为什么躺那儿时间长了头疼

Ⅰ 在家呆的时间长头疼是什么原因是不是缺氧导致

随着科技的发展，人们的生活越来越好，互联网走进了千家万户，每个人都有一两部手机和一部电脑，基本上只要没有必要出门就一直会躺在床上或者是坐在电脑桌前玩游戏、看电视剧，可能很长时间都一动不动，饿了就点外卖，最多就是上个厕所、下个楼而已，是一个十足的宅男，极大地满足了人们的懒惰心理。但是长时间的在室内躺着或者是坐着，其实身体很容易有毛病的，比如会让我们腰酸背痛、颈椎不舒服、视力下降、体重飙升、身体免疫力下降、黑眼圈等等，不仅损伤身体，还会慢慢地堕落，和社会脱节等等，所以建议大家平时应该出门运动，找几个朋友去看看电影、旅游，放松心情，维护好的人际关系。

头疼是非常不舒服的，影响生活质量，如果长时间的头疼，其实对神经也是有影响的。所以还是建议大家保持室内通风，让空气流通，平时可以多出去运动，比如到公园里面去散步，呼吸新鲜空气，提高免疫力，这是非常重要的改善方式。

Ⅱ 为什么在床上躺久了会头疼

你好，很高兴为您解答，多数是由于用眼时间过长，长时间看手机，电脑电视，刺激眼部导致的神经性头疼，建议停止观看手机或其他类刺激眼部的东西，按时休息，保证充足的睡眠

Ⅲ 为什么我躺在床上1个半小时都睡不着，容易头疼，怎么办呀，泡过脚也运动过了

躺在床上一个半小时都睡不着，是因为你不困。至于头疼，是因为你长时间躺着，身体不舒服，于是就头疼了。……这一切都证明你现在的状态根本就不适合上床睡觉。

一个人要想拥有一晚香甜的睡眠，是需要很多条件的。
首先，他需要有规律的作息状态……每天生活规律，到时候就吃饭、到时候就睡觉……这样到了晚上上床睡觉，才能睡得香甜。
其次，他需要做好相关准备工作……睡觉还需要准备么？……答案是：需要！而且真的需要！非常需要！
首先，睡觉之前不能吃太多东西。否则会影响睡眠状态，还会引起消化不良。
其次，睡觉之前不能做剧烈运动。否则身体处于亢奋状态，根本睡不着。
最后，睡觉之前不要做能够引起情绪波动的事情……否则心绪难平，肯定睡不着。
你在睡前做了运动，这对睡眠不利。……你还泡了脚，按理说这有利于睡眠，但是如果刚泡完脚就上床睡觉，可能因为身体状态比较兴奋而睡不着的……
因此，你需要改正的事情有很多，只有把这些问题都改正过来之后，才能拥有香甜的睡眠。

Ⅳ 睡久了为什么会头疼头晕呢

因为躺着之后，人的心脏供血时就不用做太大的功，所以外周血管就会变得松弛，这样等睡醒起来之后，一时间难以快速恢复，所以就会出现头疼头晕的症状。

Ⅳ 为什么躺久了脑袋会疼

你这应该属于神经性头疼，应该是长期精神紧张造成的。
有一个比较常用的按摩方法。在后脑勺的位置，说俗点，就是两根大脖筋外侧根部的位置，有两个凹陷，用大拇指轻轻按压，可以缓解疼痛。或用双手在脑后交叉拦住后脑，然后头向后靠，也是舒缓头部压力的方法。
另外补充一点，每天晚上睡觉前用热水泡脚也可以缓解精神紧张。
另外，在没有医嘱的情况下，不要过多的使用止疼药物，这对你的病痛没有什么实质性的帮助。如果自己用药的话，我个人经验是吃正天丸，这个药效果比较好，而且属于温性中药，对人体刺激比较小。

Ⅵ 如何解决躺久了会头疼

睡长了会头疼原因:主要浅睡眠时间过久缘故正常情况下人睡眠有节律深睡眠和浅睡眠交替反复进行直至清醒般来说睡眠前半段多深睡眠而半段则多浅睡眠当人们进入浅睡眠阶段脑血流量增加因而血管扩张时分布血管里神经会被拉伸而受刺激能由于种刺激而形成了隐隐血管性头痛 人长时间睡眠情况下深睡眠并增加而只延长了浅睡眠时间于会因长时间处于浅睡眠状态而使神经持续受刺激样容易导致人们头痛醒来或醒转出现头痛感觉

Ⅶ 为什么一躺下就头痛

如果出现一平躺就头疼，通常有如下几个因素：1、脑血管的疾病，在脑动脉一过性供血不足或者脑血管缺血、狭窄、痉挛的时候，都会出现躺下头疼的情况。此时需要到医院去完善相关的检查，例如做头部核磁CT来明确病因。2、颈椎病，例如颈椎第2-7节出现了颈椎椎间盘的突出、膨出时，会出现椎基底动脉供血不足，此时也会因体位的改变，尤其从坐着到躺下来时会出现头晕、头疼的情况。3、神经源性的头疼，例如患者精神过度焦虑、紧张时都会出现神经性头疼，也会随体位的改变而出现头晕，伴随头疼的临床症状和表现。

Ⅷ 为什么睡觉时间长会头疼

你好朋友，睡多了之后出现头疼，主要是由于在睡眠的状态下体内的血流比较缓慢，呼吸也相对表浅，长时间的睡眠会导致体内的二氧化碳潴留，从而会引起头疼头晕的症状。
所以平时是不建议睡眠时间过长，要注意养成规律作息的好习惯，主要是提高睡眠的质量。
平时还需要注意多做户外运动，睡多了出现头疼，还需要排除其他的可能性，比如室内的环境是否过于密闭，或者空气质量太差需要注意及时的通风。
有一些人群会因为疾病而导致睡眠之后头疼，比如鼻炎或者呼吸暂停综合征，都会导致呼吸不畅而引起脑部缺氧，容易引起睡眠之后头疼，需要针对基础病进行治疗。

Ⅸ 一个人睡觉睡的时间长点就会头疼,是怎么回事

睡觉的时间过长肯定会头疼的，颅内高压、脑供血不足、缺氧、脑干缺血氧导致的，成人正常的睡眠时间应该在8——9.5小时为宜，如果超过正常睡眠时间就会感觉头疼、偏头痛、恶心、四肢无力等等症状，但是年轻人通常会在一到两小时左右恢复正常，有限严重的头疼时常可以达到5——6小时，这样就要注意了！甚至可以导致脑出血！成人应该在夜里21:30——22:00进入睡眠，次日上午6:00——6:30起床为宜。如果睡眠在半夜00:30，而起床的时间在上午8:30，也同样会感到头疼、恶心、偏头痛等等。别看也是睡眠达到了八个小时，但是并非是最佳睡眠与起床时间，所以一定会身体不适的，所以要有良好的作息时间，这样才可能健康长寿。
还有，次日清晨醒来时不要立即起身下床也不要立即睁开眼睛，否则会对大脑、脑干、心脏等等器官有损害，换换的睁开眼睛，当从睡眠当中醒来时至少要在床上躺五分钟后在慢慢的起身穿衣下地。
虽然我一直在文物局工作接触不到这些，还好我的大女儿就在医院工作，如果朋友还有什么关于心脑疾病的问题可以询问我。

Ⅹ 为什么午睡久了会头疼

午睡久了头疼，原因可能为以下几方面：1、与睡眠时间可能有关，睡眠时间过长、过短，都会导致头昏。

2、考虑与睡眠环境有关，如果室内的空气流通不好，会导致大脑处于慢性乏痒状态，也会引起头部昏沉。

3、与睡眠姿势可能有关，如果趴着睡，颈部处于被牵拉的状态，容易对椎动脉造成压迫，会出现头昏、头沉，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等症状。