为什么晚上做梦会记不住

㈠ 晚上做梦记不住是什么情况

晚上做梦记不住是好事，做梦是大脑得不到休息，忘记梦中事属深度睡眠，睡眠质量好休息的好，如记得梦中事属浅睡眠，醒后头晕晕沉沉不清醒，所以还是记不清梦中事为好。

㈡ 做梦记不住梦到的什么是怎么回事

梦是很容易被忘掉的。原因有两个。 一是梦的记忆痕迹很浅，会很快自行消退。我们都有这种经验，刚醒时还记得很清楚的梦，过不多一会儿就忘了许多，等吃完早饭也许就忘光了。我们只记得做过一个梦，却完全忘了梦见了什么。 或者在半夜从梦中醒来，清清楚楚记得一个梦，于是又睡了，想第二天早晨再分析这个梦，而到第二大早晨，连一点影子也想不起来了。 在睡眠实验室里，心理学家观察着仪器，有些仪器可以指明睡着的被试是不是在做梦。（当然仪器不能知道他梦见的是什么）当被试正做梦时叫醒他，他几乎总能讲出一个生动的梦。如果被试梦结束后5分钟叫醒他，他只能说出一些片断。当梦结束10分钟后叫醒他，他几乎全忘完了。 可见梦忘得是多么快。 忘掉梦的另一个原因是：有的梦暴露了内心，因而被压抑，被有意忘掉了。 心理学家沃尔珀特在实验室做梦实验时，被试中有一个青年，很担心梦会暴露自己。在实验室中，他过了3小时才睡着，刚睡着就做了一个梦。心理学家叫醒他，他叙述了这个梦，但是很难为情。然后他又继续睡。这以后，脑电图指示表明：他开始做梦刚一二分钟，还没等别人唤醒他，他的梦就突然停止了。第二天早晨心理学家问他做了什么梦？他回答说：“梦见打开了电视机，过了一会儿，就起身关上它。 屏幕上一片漆黑。” 在日常生活中，人们如果怕梦暴露自己，怕梦中那些不好的念头被自己或被别人发现，不必在睡觉时“关上内心的电视机”，只需要毁掉录相带——也就是说毁掉对梦的记忆——就可以了。 我们“内心中的原始人”是知道梦的意义的。因而，如果连他也不愿说出来让别人知道，他就会让梦忘掉。

㈢ 晚上做过的梦为什么老记不住

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。

㈣ 为什么我晚上做的梦到第二天醒来就记不住了

为什么夜晚做过的梦，醒来后很容易被忘记？
梦在心理学研究里，是人体潜意识的产物，俗话说日有所思夜有所梦。如果我们在日常生活中，心理经常想着一件事情，大脑皮层是有一定的记忆的，潜移默化中我们的潜意识，就会对这件事进行联想，从而引发一系列的梦境。
一般来说人体一个晚上，会做很多个梦，相关研究显示，人体在进入深度睡眠后，在潜意识的作用下会开始做梦，一般是在入睡后2个小时开始做梦，每次做梦的时间大概会维持在15分钟左右，一夜通常会做3-5个梦。但是很多人在睡醒后，可能一个梦都想不起来，脑海里只会依稀有一些印象，这是怎么回事呢？

其实人体能够记住大部分重要的事情，比如每天的日常生活，学习到了知识和技能等，这是因为我们大脑内有一个东西，叫做海马体，它能够将人体重要的记忆进行封存，人体的脑海里就会长久的记住这些事情。而人体在睡熟的时候，海马体也在休息，这个时候我们的梦境就变得十分短暂，在醒来以后看到了现实事物，梦里的记忆会变得更加模糊。
但是如果梦里的事情，引起了你情绪的变化，让你印象深刻，那么你在醒来以后，也还是会记得一些零散的梦境，这种情况也是很常见的。那么经常做梦，对身体健康有益吗？
有的人夜晚做了不好的梦，在醒来以后情绪处于低落的状态，整个人的精神状况也受到了影响，因此这类人觉得做梦影响了睡眠的质量。其实有研究神经的专家表示，做梦是大脑在进行正常的活动，人体有部分脑细胞会在夜间比较活跃，大脑做梦能够锻炼脑部细胞的活性，延缓大脑的衰老。

㈤ 为什么做梦很容易忘记呢

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我个人的理解：
其实没有忘记，只是把对这段梦的”检索标记“给删了，因为大脑也要减轻负荷，天天做梦天天看到无关紧要的信息都是没必要进行检索的，只记住比较特别的梦境就可以了。所以简单来说，应该是“提取问题”。
很多时候人去一个新的场景会有”似曾相识“的感觉，有一定几率就是因为这个场景跟过去的梦境很相似，这段”遗忘“的记忆就被调出了。
下面是干货，从生理角度解释的不同理论:
可能原因1：
做梦发生在REM睡眠和NREM睡眠，其中绝大部分发生在REM睡眠。
丘脑(thalamus)和皮质层(cortex)之间的神经结构产生有节奏的、同步的缓慢波形。当醒来时，则开始产生30-80Hz的gamma波，这个过程被认为和把独立感知和复杂思维结合的过程息息相关。然而，在睡眠中主要皮质层区域是关闭的，从而形成了一个“闭合神经系统”。在REM睡眠期，脑桥(pons)的胆碱能神经元(cholinergic neurons)被激活，并把信号传递到丘脑中的外侧膝状体(lateral geniculate body)，再传递到视觉皮质。需要注意的是，脑桥传递信号到额叶的过程是在梦中被特别激活的，所以脑干的完整性对REM梦境很重要。做梦是一个多巴胺能的过程，发生在边缘脑区(limbic areas)，并通过帕佩兹环路(Papez circuit)与皮质层发生联系。其中帕佩兹环路正是控制情绪表现的部分，这就是为什么梦里也会有喜怒哀乐。
重点来了：
大脑的执行系统在梦里是负责构建梦境的，在清醒时执行系统是全方位运行的，而在睡梦中，执行系统只是部分功能运行，而且在梦里树突褶状物(dendritic pleats)偶尔“开火”造成记忆痕的偶然激活，从而形成一些扭曲的想法。在非眼动期睡眠时，蛋白合成物被激活，在树突摺状物中形成蛋白键，从而帮助巩固记忆；而在眼动期睡眠时蛋白合成物密度低，造成树突摺状物分解较快，从而使梦中的记忆稍纵即逝。这就是为什么我们醒来后不久梦中记忆就会被忘光了。
相反，如果一个人在REM睡眠时醒来，那么可能大脑执行系统会马上被激活并开始时蛋白键开始工作，产生结实的树突摺状物并巩固了记忆，所以这些梦中的记忆我们就会保留较长时间。

㈥ 为什么我晚上睡觉做梦第二天都不记得

这是很正常的,我也是这样的,一是白天想的事情想多了到晚上就会说梦话,有时候还骂人呢,呵.二是一天的工作量太多太大的话,到了大脑休息的时候进入了长时间的深度睡眠也会这样的,
做梦也正好证明你的睡眠质量好。其实每个人都会做梦的，那些说自己从来不做梦的人其实是记不起来了，这样的人在白天一般都是精力充沛的。休息好才会精神好是吧。
不过如果一夜都是在做梦也不一定是一件好事,因为这样大脑就会很累,第二天也不会好起来的,所以我认为你在睡眠之前,最好让自己平静的入睡,不可以太激动,这样会好很多的,你可以试试,也就是说可以想一下很安静的事物,比如静静的林子,还有小鸟的歌唱,这有用的,试试吧.

㈦ 为什么人做梦有时能记住有时记不住。

人在睡醒之后，能不能记得自己做的梦，主要和四个原因有关。第一个原因是，自己的大脑潜意识的弱化了梦境，让自己不再记起。一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿，是自己不愿意提及到的一些事情。

还有一个原因就是记忆力的好坏，有些人的大脑功能下降之后，自己也会变得越来越健忘，白天发生的事情都很难记得住，更不要说是睡觉做梦的内容了。一般记忆力比较好的人，通常都能记住自己做梦的内容。

另外，做梦的时候，人们往往没有触觉，简单的画面感并不能给自己产生太大的刺激，这样就很难存储在记忆当中。如果使劲回想的话，或许也能回忆起一些梦境的片段，但是如果太过平淡的梦境，也许并没有什么存在感。

最后就是人在睡着的状态下，大脑的记忆功能是没有那么活跃的，因此关于梦境的记忆并没有多少，所以想不起来也是很正常的。

㈧ 为什么晚上做梦，白天醒了就记不得是所有人都这样吗

这种情况有两种解释。

1，在自然心情都很轻时，做梦一般也无意义，而这种无意义的梦，而这种梦多不为大脑所记录，所以早上醒来就不会记得。还有身体很疲备，一觉睡去做梦也是记不住的。因为大脑跟身一样，也在疲备之中，身体休息大脑也就休息了，尽管做梦也是想不起来的。在深度睡眠之中梦是浅意思的，而这种浅意一觉醒来也就消失了，所以做梦是想不起来的。

2，当大脑不是很疲备，大脑小脑信息交流产生做梦，经常有人说梦话也就是这大脑与小脑信息交流的结果，人一但醒来信息中断，也不会留下梦的痕迹所以做梦就想不起来很正常，不是病。