为什么大童晚上睡觉总是腿酸

1. 晚上睡觉腿酸疼怎么回事

说的比较笼统，没法判断。
一般来说，晚上睡觉腿酸疼，根据不同的年龄，有不同的原因。但是总体来说，白天活动太多，比如走了很多的路，或者跳舞跳了很长时间，要不就是白天工作比较累，比如超市收银员等等站立时间比较长的工作 。由于血液循环的不好，晚上腿会把白天工作时产生的肌酸代谢出去，肌酸就是腿酸疼的根源 。当然这些都是身体正常而非疾病的情况下。
如果儿童晚上腿酸，可能是缺钙的一种表现，同样，青少年腿酸也可能是缺钙的表现。而年龄比较大的人，如果排除了浮肿的情况下，可能是骨质疏松。反正跟钙有关和劳累有关，这些都是建立在没有疾病的青情况下。否则家建议做一下全身体检 排除疾病的可能。

2. 小孩经常就会腿酸，原因是什么

引言：在这生活当中很多父母会给孩子进行很多的营养补充，但是因为孩子年龄较小，骨骼发育还未健全，需要大量的补充钙元素。但是由于体内的维生素D较少，导致体内孩子体内的钙元素无法进行完全的吸收，所以很多孩子在年龄较小的时候出现腿酸的症状。很多父母因为育儿经验较少，从而碰到孩子腿酸的时候不知道该如何解决，导致孩子填的营养摄入不足，从而影响到孩子生长发育，引发了很多疾病的并发症。那么对待孩子经常性的腿酸应当是什么原因导致的呢？

通过上文我们可以了解到，小孩经常腿酸的原因有很多，父母应当及时的重视起来，如果是因为缺少维生素或者是钙元素的话，就要及时的通过膳食调理为孩子补充，也让孩子做一些适当的有氧运动。

3. 六七岁的孩子晚上睡觉就说腿酸,是什么原因用不用去医院检查一下

你好，宝宝现在六七岁，如果偶尔只是今天觉得腿酸的话有可能是劳累引起的。如果每天都会出现腿酸的情况，还是去医院带孩子检查一下比较好。这样也能及早的发现问题。

4. 晚上总是腿酸得睡不着觉,怎么回事

原因有以下几点：
1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。
2 还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。
3 再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身体不适。
建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以及久站现这种酸痛的症状.

5. 睡觉时腿酸是什么原因

中青年人腿酸的原因有很多，最常见的是亚健康，比如大量饮酒或碳酸饮料，熬夜，疲劳，长期保持一种姿势，久坐久站，或者精神紧张等，都有可能会导致腰腿关节酸痛。
另外，也有可能是腿部关节或软组织的病变，常见的像关节炎、肌筋膜炎等；部分内科疾病也可能会引起腰腿酸痛，像男性前列腺炎、糖尿病、痛风、冠心病等。
建议调节生活节奏，合理饮食，忌烟酒，多补充钙和蛋白质，保证足够睡眠，常运动，调理一段时间看看，如果症状更加严重，建议去医院检查诊断。

6. 孩子总说腿酸是什么原因

部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况。

甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。

中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

(6)为什么大童晚上睡觉总是腿酸扩展阅读：

缓解腿酸的方法：

1、活动：剧烈运动后肌肉疼痛，坐着是很有诱惑力的，但这会导致肌肉僵硬。你只需站起来走动或做一些伸展运动就能舒缓酸痛的肌肉。这样做将有助于缓解肌张力和僵硬，并能更快地止痛。

2、睡觉：肌肉酸痛是由肌肉撕裂引起的，而撕裂要时间来恢复。睡觉时，身体会生成数量更多的生长激素，帮助肌肉重建。

3、樱桃汁：酸樱桃汁的抗氧化剂含量高。抗氧化剂有助减轻肌肉酸痛。可以尝试把这种天然止痛药加入锻炼后喝的奶昔中。

4、苹果醋：苹果醋具有抗炎和碱化作用，从而减轻肌肉疼痛和炎症。可以把两杯苹果醋加入装满热水的浴缸中，将身体浸泡在里面20分钟;或在一杯放了蜂蜜的温水中加入一汤匙苹果醋。

参考资料来源：人民网--缓解肌肉酸痛 有六个小方法

参考资料来源：人民网--运动后肌肉酸痛怎么办？教你4种方法巧应对