孕29周为什么晚上喝水手脚肿

㈡ 怀孕到了中晚期，孕妇出现手脚浮肿的情况是怎么回事

这是一种常见的现象，可能与负重走路多有关系，也有可能是妊娠糖尿病造成的。如果很严重建议去医院检查治疗。

㈢ 为什么孕期易发生浮肿

1雌性激素的分泌

妊娠期中身体会逐渐增加雌性激素的分泌，促使身体中的钠元素和水分潴留造成水肿；妊娠子宫增大，压迫静脉，造成血管血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，引起下肢水肿。
多数孕妇或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象。随着怀孕周数的增加，孕妇水肿现象会逐渐明显。
一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和夜间活动量减少后，大约在晚上睡觉前，水肿症状就会比较明显。因此，孕妈们在搭配饮食时要慎重考虑，尽量不要吃盐分高的东西，以免加重肾脏的排水负担。

2病理性影响
一些疾病比如：妊娠高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝病等均可造成身体水肿。
病理性水肿则会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。
病理性水肿多肢体面目浮肿，少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄，舌质淡，苔白。如果感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉，或者体重迅速增加，这种情况必须尽快就医，寻求医生帮助治疗。这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。

注意

孕妈一定要定期产检，做好血压、体重和尿蛋白的监测，注意有无贫血和营养不良。妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗，只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。

如何消除孕期水肿的烦恼和不便？

1）应适当运动，避免长时间坐着或站着，常常走动有利于增加下肢的血液循环；工作的准妈妈可以在脚下垫个小板凳，同样有促进血液循环的作用；
2）保持心情愉快，不要熬夜，保证睡眠充足；
3）睡前可将脚抬高，大约20分钟即可，以免脚麻；
4）穿着宽松的衣服以免影响到血液循环；
5）孕晚期睡觉时建议朝左侧卧躺以减少下肢静脉受到压迫，不过仍以能舒适睡眠为前提，不用严格限定睡姿；
6）适当按摩。按摩促进血液循环能够有效预防水肿，按摩时从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏；
7）饮食方面避免摄取过多盐分，饮食清淡。少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、红薯、洋葱、薯仔等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

㈣ 孕中期的准妈妈手脚浮肿，应该怎么解决

引言：怀孕时容易产生一系列不良状态。这与孩子和孕妇的身体有关。家人也不得不担心。怀孕中期孕妇手浮肿的情况也不奇怪。家人又不知道该怎么解决。接下来，小编就给大家讲一讲手脚浮肿该如何解决。

以上就是怀孕期间手脚浮肿的注意事项。希望对大家有帮助。孕妇在自己出现浮肿后不要担心，要寻找正确的原因、症状治疗或缓解。通常孕期浮肿是正常现象。如果不能缓解重伤情况，就要及时就医。

㈤ 怀孕的时候手脚出现浮肿，这是什么原因导致平时应该注意哪几点

首先我认为，多数的女性在怀孕期间都会出现手脚浮肿的症状，尤其是在孕晚期的时候，比如说在38周或者是在39周左右，大概在八个月的时候，这属于一种正常的现象，一般是因为生理性的一种变态型的水肿，因为在这个时候妈妈们的胃口会越来的越好，从而就摄取了大量的营养，而过剩的营养没有及时的消耗出去，没有得到很好的控制，所以自己的体重就在逐渐的增加，这是造成水肿的现象之一。

在饮食上千万不要食一些盐比较重的食物或者是辛辣的食物，这些都会加重你的水肿现象。当然在摄取外部能量的时候一定要定量够用就行，千万不要多食，因为多时的那一部分营养，你和宝宝都是不会吸收的。

㈥ 孕中期准妈妈手脚浮肿该怎么办

导语：怀孕期间女性身体是十分敏感的，也是十分脆弱的，这时候任何身体上的问题都需要格外关心，因为在怀孕期间不仅要关心到自己的身体健康，还要关心到胎儿的发育情况，为胎儿提供一个健康的环境，也能够让胎儿成长和发育的更加健康。那么对于孕中期的准妈妈来说，如果手脚浮肿究竟应该怎么办呢？接下来我就为大家解答。

三、检查肾脏问题

如果经常遇到手脚浮肿的状况，那么这就需要怀孕期间的孕妈妈及时去医院检查身体，因为如果长期遇到手脚浮肿的问题，很有可能就是身体中的肾脏出了问题，那么这时候就应当及时检查身体并且及时就医了。

㈦ 孕期为什么会水肿怎么缓解呀

孕期水肿常常令准妈妈感到难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。水肿发生的原因有很多：

妊娠期高血压子痫前期时，会发现出现由下肢远端逐渐向上蔓延的水肿状态，通常验尿会发现尿蛋白（+）。

妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻。

胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留。

体内水分积存，尿量相应减少。

母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

孕期容易发生水肿的时间

如果在孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿就需要重点考虑妊娠高血压相关疾病，如果排除这方面问题，在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。

4.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

5.穿弹性(裤)袜。为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。

6.抬高双腿。建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

7.左侧睡。孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

减轻水肿症状的饮食方法

我们可以通过改善营养状态，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，组织里的水分带回到血液中。另外应减少食盐及含钠食品的进食量，少食咸菜，以减少水钠潴留。

忌食：

1.烟熏食物：牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝等， 烟熏类食物中含有过多的盐分和其他不利于孕妇健康的成分，尽量少吃。

2.腌制的食物：泡菜、咸蛋、咸菜、咸鱼等，有的准妈妈因为不愿意吃东西，但为了多吃一些东西，多给宝宝和自己补充一些营养，就拿咸鸭蛋、咸鱼、咸肉、咸菜等腌制的食品来刺激自己的胃口。这样一来，营养是补充了，但是却无形中增添了不少有害的物质，造成水肿等孕期不适。

宜食：

孕期应注重营养的合理搭配，多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重明显的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤(清汤、无少盐)等。

富含钾的食物：香蕉、梨、香蕉、梨等新鲜水果。

富含维生素C的食物：柠檬、蔬菜、草莓、柠檬等水果和各种黄绿蔬菜。

富含维生素B1的食物：猪肉、花生、猪肉、花生。

㈧ 孕期腿脚浮肿是哪些原因造成的

心脏负荷和循环血容量的增加，特别是怀孕32周左右，是心脏循环血容量最活跃的时期，因为在此期间心脏的功能代谢会出现一定程度的供血失败和缺血缺氧症状。怀孕后期，许多孕妇可能表现出典型的恐慌、呼吸急促和胸部挤压。第一种情况是妊娠期激素水平的影响，妊娠期特发性水肿导致水钠潴留。在这种情况下，建议孕妇少喝水，少吃饮食。第二种情况与妊娠期贫血和孕期缺铁有关。大多数孕妇在怀孕五个月后会出现缺铁性贫血，

如果不是高血糖、妊娠高血压综合征，请及时去医院看是否需要住院治疗。正常情况下，您可以在热水中湿脚。你应该有一个轻的饮食和锻炼，以改善你的身体状况。在怀孕检查期间，你需要注意胎儿的健康。

㈨ 孕晚期孕妇出现脚部浮肿，这是什么原因导致的

怀孕之后孕妇的身体会有身体的很多变化，例如像胎儿逐渐长大时，体内的脏器也会受到压迫而产生异常的情形，另外也会有神经压迫所产生的血液循环不畅的情况，这时就会有水肿的现象。这些都是在孕期发生的一些症状，另外孕妇也要根据当下的症状及时的调理自己的身体状况。

尽管孕期会浮肿，但是做准妈妈的心情应该还是有惊喜和担忧的，没关系，好多女性都会经历这个过程的，大家都和你拥有一样的心态，都是这样走过来的。做的一切事情要让自己的身体舒服，同时也要保证胎儿的健康。

㈩ 孕后期水肿和喝水之间有关系吗