为什么长时间的运动心脏会疼

⑴ 为什么我跑步的时候心脏会疼

心口突然疼痛不排除是存在心脏病，心绞痛的可能性较大。建议在发病的时候进行心电图的检查可确诊。
锻炼要循序渐进，过急的锻炼不科学，也不可取，还容易伤到身体，过分的锻炼让身体严重酸痛，甚至拉伤，妨碍了恢复和进步，并且阻碍了计划的进行，让人失去信心，感觉自己就不适合运动，最终过犹不及。只有科学合理的频率、强度、重量、次数、幅度等才能让身体安全健康进步，要想科学安全的达到健身目标，需要有力量运动、有氧运动、合理膳食、规律起居合理科学的组合在一起，才能真正的达到健身效果。

⑵ 为什么跑步时候会心脏疼

首先要明确的是：
你所说的“心脏痛”不一定是心脏，内脏痛定位是不明确的，而且有可能有牵涉痛，也就是说，即便心脏有问题不一定“心脏那里”痛，或者“心脏那里”痛也不一定就是心脏的事儿。
你的问题关键在于：
内脏器官的生理惰性比运动系统（如肌肉）大。说白了就是跑步时你的内脏（呼吸和循环系统）要等一段时间才会适应，所以在适应之前就会供养不足，出现胸闷，呼吸困难的现象。
原因如下：
因为支配内脏器官的植物性神经不仅传导速度慢，而且传导途径中突触联系较多，此外体液调节（激素）在内脏器官活动时也起很大作用，而激素随血液循环到达内脏，比神经调节的惰性还要大。
呼吸和循环系统的活动需要在运动开始后2～3min才能达到最高水平，而骨骼肌在20～30s内就可发挥出最大工作效率。
所以说准备活动是极其重要的，也就是说要让内脏系统事先预热，代偿它的惰性。
第二：中长跑的功能形式是磷酸原供能，糖酵解供能，和有氧供能的混合形式，乳酸能供能是中距离跑功能的核心，这就是说当糖酵解供能（也就是乳酸供能）时，血乳酸值会不断增高，这会影响神经肌肉的兴奋性，还反射性引起呼吸循环系统活动紊乱。同样也会导致胸闷等症状。
另外，如果你实在不放心的话可以去做一下心电图负荷试验...

⑶ 运动时心脏痛

多半是心率不齐导致的，不宜久坐和剧烈运动，年老症状尤为明显，多半表现为心绞痛。严重时请及时就医，确认是否有其它问题。谢谢邀请
1首先考虑是心脏病理性原因造成的，这个得去医院做下心电图。当然可能性不大
2不是病理性疼痛那就剩下运动机能性的原因:
从来没有运动过身体素质差的人群参与跑步一定要考虑循序渐进加多跑步时间和跑步速度。给自己心脏有个适应过程，热身时间充分些速度慢些。跑步过程中的心脏缺氧，呼吸肌的痉挛都会让你感觉心脏附近位置的疼痛。如出现疼痛就放慢速度或者慢走去缓解，问题不大。以后肯定可以继续，随着你运动经验的丰富，心脏机能会更好，出现疼痛的几率越来越少。就目前你刚跑四次就跑四公里有点多建议:可选择热身500米快走，慢跑1500米，快走到慢走1000米共3km每周3到4次，20天一个月后再适当提升到你自己的4km的慢跑，还有一个关键因素跑步时呼吸要深，可以采用两次连续吸气一次吐气。

⑷ 为什么剧烈运动时心脏疼

从生物学讲：当你运动过后，心跳加速，而我们的血液都要经过心脏循环，然后血管膨胀，血液加速，导致脸上变红，静脉会突起

⑸ 运动后心脏疼痛 怎么回事

这是心脏得了虚病（所谓的虚病就是身体虚弱而导致的病！如：气虚，血虚，肾虚，心虚等等这些都是虚病。）

⑹ 剧烈运动后 心脏疼 是怎么回事

年龄多大？若是40岁以下的青壮年人，可以肯定的排除心肌缺血这个病。考虑你的疼痛应该是胸部的小肌肉群的肌腱或韧带在之前已经有所损伤，不运动不会用到这些的小肌肉群的，运动了会使这些小肌肉群会产生过多的酸的聚集。而酸的过多聚集则是引起疼痛的罪魁祸首，在身体的任何部位都一样。休息则会缓解。 再一个可以考虑肋间神经痛，但是这个疼会呈现出一定的持续性的。休息不会缓解。 谢谢 希望可以帮你解决问题。

⑺ 跑步时，如果时间长了，心脏就像针扎的一样疼，这是怎么回事

问题分析：
你好，你这可能是心绞痛症状,是冠状动脉供血不足,心肌急剧的,暂时的缺血与缺氧所引起.

意见建议：
发作时立刻休息,立即舌下含服硝酸甘油.注意低盐低脂的饮食防止出现高血脂的情况

⑻ 剧烈运动后为什么会出现心脏疼痛症状

那是因为运动时血循环加快,这时候不要立刻休息,做些缓冲运动,然后用手捶轻轻胸口

⑼ 为什么心脏在运动后会疼痛

不止打篮球会这样，因为年龄小，强烈运动后各方面会有不适、先做一些有氧运动，慢跑最好，时间长了心脏更强健，就不会痛了。