为什么晚上睡觉会觉得头很累

1. 我怀孕了！头很痛晚上睡觉总是觉得很累，特别是翻身特别难，这是为什么到底是什么原因

病情分析： 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。 指导意见： 头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以...是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂,需要到医院检查确诊。

2. 晚上睡觉，老感觉脑袋发热，还有躺着枕头难受，睡得很累，怎么回事啊该怎么解决

你好，你说的情况考虑是由于睡姿不当，床垫过软引起的。不排除神经官能症的可能。建议保持心情舒畅，纠正不良睡姿，注意休息，避免过度劳累，加强营养，祝健康。

3. 感觉头很难受，累，一直想睡觉的感觉，头很累，包括眼睛，怎么回事该怎么办

过度疲劳，建议去医院查一下的好。
平时注意饮食和锻炼，我也常出现这种状况。由于工作时间太长，不有很好的得到调节。放下一切工作，好好放松一下休息一下。都会好的。

4. 晚上睡觉总是感觉很累怎么解决

晚上睡觉都感觉到很累的话，，我觉得呢，你是有可能是睡眠的质量不太高，体内的湿气特别重，所以会感觉非常的困重乏力、疲倦。建议到有经验的老中医看舌苔、把脉，通过健脾补肾，祛除体内的湿气，治疗常用的药物，包括党参、白术、茯苓、泽泻、甘草、木香、砂仁、薏仁等药物，可以祛除体内的湿气，健脾补肾，让人体恢复健康活力。另外，可以到医院里的内分泌科检查甲状腺的功能，并且检查血常规，看有没有甲状腺功能减退以及贫血的情况。当甲状腺功能减退的时候，人会出现疲乏无力的现象，当贫血某时人也会出现头晕、面色苍白、疲乏无力、困倦。

5. 一个人总是感觉累，睡到半夜时，总感觉头疼，头胀，也感觉头好沉。那么该怎么办

你着问题应该到医院认真检查一下，不可能是供血不足，因为晚上睡觉是平躺的，，不存在这个问题。有可能是轻微的神经衰弱，我以前由于经常熬夜也出现过这种情况，后来医生说是减轻微的神经衰弱，后来我注意每天休息好就
没这样了，
你一定要注意休息好哦，最重要的是给自己
定一个合理的作息时间，生活要注重规律！

6. 晚上睡觉多梦，醒来后头感觉很累，请问这是怎么了

因为你过度疲劳，可能压力太大或者是工作太过劳累导致，要注意休息，多出去走走，放松一下心情

7. 晚上睡觉总是感觉很累怎么回事

睡觉的时候如果感觉好累，休息不过来，需要考虑到以下几个方面的因素：第一个因素就是比较常见的因素神经衰弱症，一般有其他方面的症状，比如失眠、心烦、容易做噩梦，可以口服调节神经的药物进行治疗，比如安神补脑液。第二个原因，白天的时候活动量比较大，剧烈的活动，比如打球、长时间站着、跑步也可以引起晚上睡觉的时候感觉好累，是一种生理的现象，注意避免诱发因素就可以得到改善。第三个原因，内科的一些疾病也可以出现这种情况，比如营养不良以及低血压状态、低烧、感冒，要分别进行检查，明确诊断以后，治疗原发病。

8. 睡觉累是怎么回事。晚上睡觉特别累的

可能还是睡眠质量不好，经常失眠多梦，可以这样解决;
1、散步有助睡眠
在睡觉前静静地散步半个小时，可以使体内的血液循环恢复到正常状态，在躺下睡觉的时候，皮肤也能得到血液的滋养，使人持续保持健康状态。
2、室内通风可助入眠
任何时候都应该保持室内空气的新鲜，尤其在睡眠前要保证空气的质量。最好在睡觉前保持开窗通风的好习惯，同时还要提醒，不宜用被子蒙着头睡觉。
3、梳头可助入眠
由于头部穴位较多，睡觉前梳头可以按摩这些穴位，疏通头部血流，消除大脑疲劳，有益于提前进入睡眠，久而久之，它可以提高大脑的思维能力和记忆能力。
4、根本入手
睡眠不好最重要的是通过作用中枢神经来达到入睡目的，医生建议口服眠梦香改善，一天1袋，坚持一段时间就能入睡快，改善睡眠，延长深睡，调整生物钟，提高睡眠质量。

9. 为什么睡醒后脑袋昏沉沉的，感觉很累

可能是供氧不足或过度疲劳，注意室内的通风，尤其是卧室。多锻炼身体，晚饭后或睡前进行适量的运动，或泡个热水澡，但时间不宜过长一个小时左右，或脚……

10. 为什么晚上睡觉起来觉得很累啊

要看睡觉的质量。睡觉时大脑也可以不完全处在休息状态，如果以这样的状态睡觉自然是会累的。如果睡眠时间不足或过长也会造成脑神经疲劳。