为什么晚上的工厂很吓人

‘壹’ 我家附近工厂晚上噪音太大，睡不着觉都

可以向有关部门举报，不知道你们那边对这种噪音污染处理严肃不严肃。可以先暂时睡觉带耳塞。

‘贰’ 唉，太黑暗了，让工人从早上八点上班一直到晚上十一点多才下班，一个小工厂都是这样，真让人心惊。

不是富二代又考不上公务员，只能在这个竞争残酷的社会苟延残喘，拼了命的工作、奋斗其实也就是为了养家糊口，毕竟上有老下有小。像您说的这种情况太多了，天下乌鸦一般黑，毕竟我们还处在初级阶段不可能实现人人都富裕，只能祈祷孩子将来争点气，活的像个人样。

‘叁’ 我的工作环境需要，晚上一个人值班，很大的厂子晚上就我一个人，我感到恐惧！每当想起这种感觉我就害怕！

当一个人无法适应某种紧张时，就会感觉到恐惧。这就是为什么你想起这种感觉就害怕的根源。

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。

1.微笑。
当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想象力。
随即，运用想象力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。
与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想象自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。
5.想象紧张感正在消失。
用一些时间想象自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。
6.返回到当前。
最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。

‘肆’ 工厂的夜班真的不能消除吗完全没有生活可言，简直就是反人类

现在很多人之所以不愿意去也到工厂上班，不仅仅是因为工资比较低，最主要的还是因为现如今很多的工厂都是有加班制度的。对于大部分的工厂来说都是机器24小时运转的，因此不管白天黑夜都会有人上班儿，尽管会给一些加班补助，但是也是微乎其微。

其实现如今很多工厂里的夜班儿让工人吃不消，完全还是因为昼夜颠倒的原因。很多人应该都知道，晚上才是我们身体内各个器官休息的时候，然而如果自己在晚上却要经常加班，身体内的各个器官得不到休息时间，长了当然身体就吃不消了。而且很多在工厂上班的人，经常白天黑夜的倒班，都已经没有了属于自己的生活。

虽然把工厂的夜班取消并不可能，但是如果工厂以及政府能够加大对夜班儿制度的保障，可能很多人就不会再这么抱怨了。比如在外国的一些工厂，他们的夜班儿车间恒温，而且有双倍工资和补贴，并且也会有充足的休息时间。而对于我们中国的工厂来说，能够做到这一点，相信很多人都会挤破头想要站夜班岗吧。

‘伍’ 本人在工厂里面上班，最近听公司里面老员工说公司闹鬼啦，经常夜晚听到老奶奶哭声（公司工厂一有夜班）我

有些不干净的东西就是存在，去问一些家里的老人，他们对这些东西比较懂，会告诉你怎么做，我说的老人是你爷爷奶奶这样的年纪比较大的，别问那些和你差不多的同龄人，他们啥也不知道，只会告诉你世界上没有鬼，因为他们自己没亲身经历过，所以也绝不会相信有那东西

‘陆’ 工厂晚上12点半的时候狗叫的很恐怖！

啊？没这么恐怖吧。狗看到了鸣笛的火车自然会叫了。

‘柒’ 房间的对面是一个加工门的工厂，经常在半夜10点半以后还在工作，产生巨大噪音，导致不能正常休息，请问

这种情况是可以投诉或者举报的，只要是在法定之外的时间段都可以举报，有条件可以拍下夜间制造噪音的视频资料作为证据，同拨打当地的物业电话。在处理期间如果受不了噪音，可以佩戴具有回弹速度慢，透气性、舒适性和隔音效果好的特点 de 零.听防噪音耳塞，较舒适，适合睡眠使用。

‘捌’ 我害怕很黑的工厂 害怕深海是不是有恐惧症

黑暗恐惧症是一种心理疾病，主要表现为怕黑，不敢一个人独处，白天与晚上精神症状不一，情绪相差很大； 一般到了晚上，独自一人时就会产生莫名的恐慌情绪，没有安全感，紧张害怕，产生消极情绪；这种症状有间接性，连续性；有的人会因为最近发生了某些不好的事而产生这种情绪，而有些人是一旦到了晚上，身旁又没有人陪伴就会产生这种情绪，消极，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法； 黑暗恐惧也是一种心理恐惧，主要是不相信自己，害怕人生而产生的消极情绪，产生消极情绪的程度看个人的黑暗恐惧症严重程度。 亦可通过广交朋友，多与人沟通来充实自己的精神世界来解决。 实在不行就找个人陪吧，不要总是一个人。

“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有恨的关系，可以从以下几个方面分析： 一、有关深海的恐怖片 有些胆小的人，在看过有关深海的恐怖片后，受一些影片如美国经典恐怖大片《大白鲨》等的影响，形成了对深海的恐惧，以致于不敢再看有关深海的电影、图片，这样就使恐惧泛化，产生深海恐惧症。 二、深海亲身经历 有些人的工作需要潜入深海，或者是出于兴趣爱好在深海潜水，此时若在潜水过程中遇到惊险的时间，若当时没有对当事人进行及时的危机干预，则容易造成其对深海的心理阴影，导致事后产生深海恐惧症。 三、对深海幽闭的恐惧 深海就像是一个幽暗密闭的空间，若是本身就有幽闭恐惧症的患者，在看到深海的图片时，不停地想象自己被困其中，此时就会容易引发恐惧症。 上述内容对“深海恐惧症”进行了简单的分析。总之，这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。 因此，若有类似的“深海恐惧症”，不要小看，也许哪天就会影响到你的生活和工作。