早上刷过牙了为什么晚上还得刷

A. 我晚上刷一次牙了，为什么早上起来还要刷牙呢

原因有以下几点：
1、早上唾液中的钙含量最低。因此，牙齿受细菌和酸性食物伤害的风险是一天中最高的。刷牙能让前一晚减少的唾液加速分泌，并且牙膏里的氟化物与唾液混合后，能够有效减缓酸性伤害。
2、细菌只用几秒钟就能让糖份开始代谢为酸性物质。吃东西前就把细菌清理干净，要比它们已经大量摄取糖分，并产生酸性物质后再刷牙明智得多，尤其是在考虑到第一点的情况下。
3、夜间唾液分泌减少，经过一整晚，细菌已在口腔内大量繁殖。
4、酸性食物和饮料会软化牙釉质，如果饭后立刻刷牙，牙齿会更容易受到牙刷的磨损。如今，牙刷造成的磨损和侵蚀变得越来越普遍，应该多加重视。牙釉质被橙汁之类的东西软化时，用力刷牙会导致牙磨损，让牙齿更加敏感。牙釉质脱矿的速度比再矿化的速度快得多。所以在一整天中，采取措施减少牙釉质受损极为重要，这样牙齿才有时间自我修复。
备注：如果牙膏影响了早餐的食欲，那就使用不含硫酸月桂酸钠（SLS）的牙膏。硫酸月桂酸钠会影响味蕾，东西吃起来味道就怪怪的。

B. 为什么晚上刷了牙睡.早上起来还要刷牙

我们提倡早晚刷牙，饭后漱口。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。

C. 早起刷牙可以预防蛀牙，可是为什么晚上也要刷牙

这也给细菌繁殖创造了条件。受以上原因影响，如果晚上睡觉前不刷牙，没有把食物残渣和细菌尽力清除，有害细菌的数量就会大大增多，会使牙齿遭受腐蚀，久而久之，就可能引发龋病。我认为早上刷牙也好，晚上刷牙也好，坚持每天早晚都刷牙更好。因为刷牙就是清洁口腔内的吃饭留下的残留物，免得它在口内滋生细菌，侵害牙齿。所以要坚持每天刷牙，保持牙齿健康。

D. 早上起来刷牙，晚上睡之前为什么还要刷一次牙齿

早上起来刷牙，是因为晚上经过一夜的休息，口腔里残存有一部分饭菜残渣产生了细菌，早上刷牙可以保持牙齿的清洁。同样，晚饭后休息前刷牙也是为了清洗口腔里的饭菜残渣，减少细菌的产生，保护牙齿和口腔的清洁卫生。最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙，只有这样，才能预防口腔卫生，防止疾病的发生。

E. 为什么有人说睡前要刷牙，起床后还要再刷一遍比较好

睡前要刷牙，起床后还要再刷一遍，这主要是因为牙齿经过一晚上的静置，会产生菌斑，而起床后刷牙就可以有效地将这些菌斑去除，从而起到保护牙齿的作用，而且我们起床之后会有口气，刷牙会帮助我们清除口气 ，牙齿对我们来说真的是非常重要，因为我们每天都要使用，有了牙齿我们才能够更好地咀嚼食物，但也正是因为这样，我们的牙齿每天都要受到伤害，酸性物质会腐蚀我们的牙齿，太硬的物质也会造成牙齿损伤。

我们牙齿工作了一天，缝隙中会留有残渣，长时间包裹着我们的牙齿，是会对我们的牙齿造成损伤的，这也就是为什么要睡前刷牙的原因了，总之无论早晚刷牙都是非常重要，我们也可以在吃完东西之后进行漱口，也是会起到一定清洁口腔的作用的。

F. 早上刷牙好还是晚上刷牙好为什么晚上刷过第二天早上还要刷

刷牙最好早晚一次，如果条件允许的话，最好每次进餐之后都刷一次牙，这样可以有效防止牙齿细菌的滋生。
至于晚上刷过牙之后，早上还要刷牙，是因为：
因为口腔本身就属于有菌环境，晚上刷完牙之后并不能保证有害细菌清理干净，第二天早上还会有跟多的有害细菌滋生。所以，早上再刷牙是对口腔的进一步清洁。

G. 刷牙为什么要早晚各一次，我个人认为，晚上刷了就可以了呀，第二天早上起床，为什么还要刷呢

你应该是北方人吧？ 我有个朋友是河南人，他们那是这样的。 为什么早上要刷牙？晚上睡觉时间为6-8小时，中间未吃任何东西， 但因为空气就有细菌因子，所以在早上刷一次最好。 而且早上刷牙，除了刷除细菌，保持牙齿健康。还可以提神，口气清新。

H. 为什么早上刷完牙才能吃东西而晚上是刷完牙就不能吃东西呢

一、早上刷牙

经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。

二、睡前刷牙

睡前刷牙是为了清除口腔积物，有利于保护牙齿，因此睡前刷完牙就不能再吃东西了。

(8)早上刷过牙了为什么晚上还得刷扩展阅读

刷牙小常识：

（1）、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟上。

（2）、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，因为水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。

（3）、刷牙方法应为竖刷而不是横刷。

（4）、使用牙刷，刷头应该朝上，使用完牙刷后，应该用力把刷头的水甩干，避免细菌滋生。建议3个月就更换一次牙刷。