健身房为什么时间越短越贵

1. 一般的健身房去健身一次要多少钱一次有时间限制吗多久时间

有些人总会觉得，每次健身时间短了效果不好，时间长了又太累，究竟多长时间最合适，对于大多数人来说1小时最佳，有朋友问为什么?其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身的效果会随之下降。

不要以训练时间论成效，要多多去感受肌肉的收缩，注重动作的形式，关注当下每一次的训练，才是正道，训练时间越长，越容易造成训练过度，而这是每一个训练者应该避免的。

2. 想问下健身房是如何收费的，按小时、周、月，还是有其他的方式 价钱如何 本人在广东梅州，

健身房一般是按照次卡和月卡、年卡办理消费。

次卡是按照次数办理，不限时间；

月卡是按照月度使用的方式办理，限制是当月；

年卡是按照年度使用的方式办理，限制是年份。

年卡比月卡优惠，月卡比次卡优惠。

每个地域的消费不同，所以你可以参考下当地的http://www.mzjsw.com/

3. 健身房为什么那么贵

健身房这样的一个组织可以说将近些年中国的发展以及一些社会现象表现得淋漓尽致。体现的是国人的意识，生活状态以及社会上的资源分配。这些也可以归结为一个问题，那就是为什么健身房那么贵。下面我将从主客观两方面阐述这一现象的原因。

1.
首先客观上，健身房有很多器材这些高昂的器材无论是购买还是维护都需要很高的费用，再者，健身房是需要场地的，这一类的仿服务业往往是在大城市会得到更好的响应，而大城市的消费、房价就不用多言了。还有就是，教练的重要性，教练对于客户的拉拢不仅仅是口才的问题，级别不同也会给客户带来不同的体验以及效果。综合以上几点，无论是物价还是留人所用的资金都是不低的，就不难解释健身房的价格高的原因。

2.
主观上，就顾客自己而言，健身房的价格的高低将决定健身效果的好坏。这很像一个道理，有价值的东西可能会因为低廉的价格而降低人们对其价值的否定。所以，当决定健身的人在健身房支付了一笔不低的费用过后，无论当时是否脑子一热而为之，在此之后这笔费用都将不断督促自己去健身房健身，才能发挥这笔费用的价值。反过来，如果健身房价格很低廉，那么对于之后人们的惰性、借口等客观因素是根本起不到任何作用的。这样一来，有规律有效果的完成健身，就不免会否定其价值。所以，价格的高昂，一方面会督促人们努力完成健身的各种任务，再者，可以帮助人们克服自己的惰性，达到意想不到的效果。

所以在对待这个问题，不仅仅是价值的问题，更在告诉我们一件事物的价值不是想出来的，而是在你付出实际行动去实践过后得到的结论。

4. 有哪位健身达人，科普一下健身房月卡、年卡的区别哪种划算

健身房收费特点是办卡时间越长越便宜，总之，办理健身房会员卡，根据自己的具体情况去办。取得次数越多是月划算的，平均到每次的费用越低。从健身的角度来说，办理什么样的卡，关键是经常练习，达到很好的健身效果才是最划算的。

5. 健身房为什么价格那么高

因为现在健身房都是商业化，不像国外很多社区健身房，不仅设施齐全，而且免费开放。但就国内的情况而言，这是不可能的。
城市人太多，如果人人都想去健身房那种比较好的环境中进行锻炼，地方就那么大，资源有限，所以用价格来限制。几千块的年卡一般人都会望而却步，觉得没必要，还不如自己在家或者做做户外运动来锻炼。能去健身房锻炼的都是白领这种人群，他们经济条件好，而且追求高质量生活。
另外现在很多高档健身房，条件都很不错，一些甚至还有游泳池和室内高尔夫，室内篮球场什么的。地理位置，装修，设施都是一流，这些成本，自然要从消费者身上赚回来。
最后就是健身房很多教练，他们就是靠着卖私教课来拿提成赚钱的。一般一节私教课200左右，一个课程15~20节课，这就是几千块了。你要想系统科学的锻炼，肯定要请专业私教陪练，这样又得花钱。
所以健身房价格高

6. 健身房短时间降价 没有明码标价

健身房的套路是这样。先设一个总部，然后在周边租一堆分店
接下来就是招人，等分店招人差不多了，写公告，分店关门，要想继续，请去总店，反正你健身卡办了，你舍得舍不得也不关他们的事了，路远路近也不关他们的事了。强烈建议健身房按日收费！

7. 健身房一般一个月多少钱健身房一般

健身，每个月花的钱并不多
先来看看，费用明细如下：
1、 健身卡费用。全国各地经济发达程度不同，健身卡价格也不同，我在广州，我们这边普通的商业健身房一般是1500-2500元一年（办较长年限如三年卡更划算），我们就取中间值，算1800元一年的年卡费，换算到每个月就是150元一个月。
2、 来去健身房的交通费用。一般来说，我们选择的健身房在半个小时车程之内（建议不要选择日常在路上花费时间太长的健身房，现代生活时间非常宝贵，如果健身房距离太远也会导致去健身房的积极性下降）。
本人采取的是地铁/自己开车结合的方式，地铁的话往返是6元，自己开车要贵一些，停车费+油费共10元，通常一个月健身22天，其中坐地铁和开车各一半，总费用为6X11+10X11=176元。
健身人士的冰箱
3、 饮食费用，这个经常被很多朋友夸大的误区，其实练的好的朋友都知道，如果不是职业或者半职业健美运动员，普通的健美玩家并不需要在饮食上投入太多资金。

8. 想办张健身卡，一般有哪些项目价格及种类（年卡、次卡等）

一般分为：月卡、季卡、半年卡、年卡（年卡分1年、2年、5年）
价格：时间越短的越贵。因为健身房都希望会员是长时间的办卡，利润才高。年卡的性价比最高，最划算。
健身时最好要注意以下几点才能帮助你取得更好的效果.
1、有人指导，请有经验的人，健身教练、或者是练过健身的人对你的动作要领做一些指导，还要根据你的情况为你做一个训练计划
2、一周3次最好，每次一个半小时为宜。
3、一定要按照计划做，做动作时一定要尽量的标准。（我觉得最重要的一点是你做哪个动作要知道是要练哪块肌肉，你的意识一定要集中到这块肌肉上，这点一定要去用心体会）
4、饮食当然也要注意了，多吃蛋白类的东西。多吃鸡蛋，饮食多少与你的训练量有关，一般来说，你吃得一定要比练得多，否则肌肉从何而来，当然，减肥是别外一回事。
5、你说的大块肌肉应该主要是胸大肌以及肩、背。胸大肌的两个最经典的动作是仰卧飞鸟以及卧推，我个人比较喜欢前者．
6、最后一点，也是最重要的一点。一定要坚持。记住：肌肉衰退的速度是肌肉生成的速度的两倍！
最后祝你取得良好效果！

9. 购买健身房年卡，有哪些优缺点

答主也曾经一度热爱健身，也在学校办了一张健身卡，后来大二课多了起来也就没有续卡了。根据我在健身房一年多的健身经验呢，我来回答一下答主的问题。

所以在办健身卡的时候，各位应该根据自己的情况选择适合自己的方案。

以上。

10. 郑州黄金时代澳瑞特健身俱乐部怎么样收费

不是会员当然很贵啦！次卡是80元一次的，有季卡，年卡，双人年卡，VIP年卡，五年卡，十年卡！当然时间越久就会越优惠啊！办卡他们还送两节私教课，平时上的话貌似要100元一节的，不过那些私教到最后老让你办他们的私教课，太贵了，我没办！
有一些器械类的，比如跑步机什么的，然后就有操课类的，有瑜珈，普拉提，塑身杠铃，减脂塑身操，街舞，民族舞，拉丁，形体芭蕾，什么单车类的！还可以洗热水澡，有图书室，可以上网，打乒乓球，打高尔夫，高尔夫也是免费的！
还有游泳馆，动感单车！很多啦，一般的地方都很大的。我是刚办的卡，刚上完瑜珈课。
左岸店的电话：69103015 69103016
你可以打电话咨询一下！