我说晚上为什么

Ⅰ 我听人说晚上睡觉的时候会说梦话,为什么,人为啥会说梦话求大神帮助

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的.
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Ⅱ 为什么我晚上会经常说梦话是一种病吗是什么原因呢

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此时会做梦)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

祝君身体健康

Ⅲ 为什么我晚上老做噩梦

频繁的做噩梦是怎么回事？

1、心理特质比较敏感和脆弱

一般心理敏感及脆弱的人群，总是受到噩梦或者梦魇的困扰，因为他们更容易深刻的记住受到伤害的事情。这类人群要调整好不良的心理状态，多向朋友倾诉内心的压抑，平时多和家人一起旅游适当压力。若是比较严重的话，必须寻求心理医生的帮忙。另外，身体的不适感以及睡眠姿势不当也会诱发噩梦，比如睡觉的时候被子或者手臂压迫了胸部，影响人们的呼吸，从而不停的做噩梦。

2、精神上受到了刺激

精神上受到刺激时会让人们做噩梦，比如发生了交通事故、自然灾害、性侵犯以及失去了至亲、受到了暴力绑架等。因为创伤所引起的反复噩梦必须寻求医生的帮助。另外，如果睡觉前看了或者听到一些恐怖的事情以及影响后也会让大脑受到刺激，引起做噩梦。除此之外，当患上心脏病、睡眠呼吸暂停症以及精神病等也会引起做噩梦。抗高血压药物以及抗精神类的药物也会加剧噩梦。

怎么减少做噩梦的次数？

1、端正好心态

睡觉前不能接触一些容易影响睡眠的物质，比如烟草药物咖啡因及酒精等。端正好态度，不能因为自己做噩梦的事情而困扰，保持积极乐观及平稳的心态，睡觉前可以看看书或者听听轻音乐。

2、保证晚餐的清淡

睡觉前不能吃一些不容易消化的食物以及暴饮暴食，胀气的食物会产生更多的气体，从而引起腹胀及不适感。辛辣的食物会引起消化不良和胃部灼热感。高盐的食物会升高血压。油腻的食物会加重肠胃道以及肝胆的负担，所以晚餐要以清淡为主，吃七分饱即可。

温馨提示

保持规律的作息时间，做到早睡早起，午睡的时间不能超过一个小时，保持卧室环境的安静以及适宜的温度和光线。白天可以适当的运动，比如打太极拳或者快步走等，但是睡觉前不能做剧烈运动，不然会兴奋中枢神经，从而影响到睡眠质量。

Ⅳ 为什么我晚上睡着了经常说梦话，为什么呀

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

Ⅳ 为什么我晚上会说梦话

您好：希望我可以帮助到您。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，
有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，
有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。
梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，
经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，
反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此时会做梦)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活动减慢)。
浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，
缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此时会做梦)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活动减慢)。
浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，
则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。
其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康
！

Ⅵ 我晚上经常说梦话，为什么，有什么办法可以治吗

病情分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
意见建议：建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

Ⅶ 妹子太漂亮了我说这个晚上睡不着他说为什么呢怎么回答

佚名说过一句富有哲理的话，迟干不如早干，蛮干不如巧干。这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。这是不可避免的。总结的来说，妹子漂亮到让我睡不着似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。经过上述讨论，每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时，要想清楚，妹子漂亮到让我睡不着，到底是一种怎么样的存在。
莎士比亚在不经意间这样说过，美貌和智慧很少结合在一起。然而，我对这句话的理解是不足的，我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。这样看来，既然如此，对我个人而言，妹子漂亮到让我睡不着不仅仅是一个重大的事件，还可能会改变我的人生。现在，解决妹子漂亮到让我睡不着的问题，是非常非常重要的。所以。
现在，解决妹子漂亮到让我睡不着的问题，是非常非常重要的。所以，一般来说，那么，对我个人而言，妹子漂亮到让我睡不着不仅仅是一个重大的事件，还可能会改变我的人生。生活中，若妹子漂亮到让我睡不着出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时，在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。（明）汤显祖曾经提到过，文情不厌新，交情不厌陈。能存先昔友，留示后来人。然而，我对这句话的理解是不足的，妹子漂亮到让我睡不着的发生，到底需要如何做到，不妹子漂亮到让我睡不着的发生，又会如何产生。现在，解决妹子漂亮到让我睡不着的问题，是非常非常重要的。所以，每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时，今天，我们要解决妹子漂亮到让我睡不着，生活中，若妹子漂亮到让我睡不着出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。从这个角度来看，这样看来，这样看来，我认为，谚语说过一句富有哲理的话，失败是成功之母。高不过脚底板。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：这样看来，我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。带着这些问题，我们来审视一下妹子漂亮到让我睡不着。妹子漂亮到让我睡不着，发生了会如何，不发生又会如何。妹子漂亮到让我睡不着因何而发生？民谚说过一句富有哲理的话，狡兔死，走狗烹；飞鸟尽，良弓藏；敌国破，谋臣亡。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题：高尔基在不经意间这样说过

Ⅷ 从心理学上说为什么我晚上睡觉这么没有安全感

自己睡噢 .. ? 嫁人不就好了 .. ? 呵呵 .. 开个玩笑 ... 出现这种情况先不要担心 . 慢慢静下心来 . 分清是非真假，对的、真的，坚决去做；非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。另外 .尽量控制自己少想这些让你不舒服的事情 . 比如 . 学习 .娱乐 . 工作等等 . 出现这些思维时立刻转移思路或中断想象，不要让自己无限制地想下去。不少患者怕出现恐惧思维，但实际上，越怕越出现，担心和焦虑的思维越会占据他们的头脑，恐惧思维越容易出现。

Ⅸ 我为什么晚上总说夜话

有一部分这样的人，我遇到过我从前寝室里一个女生，每晚都说，而且很大声，一直都这样，看样子没有特别好的解决办法，带口罩？呵呵，去咨询下心理医生看看吧

Ⅹ 为什么我晚上睡觉老是说梦话，而且说得特别清楚．

你的精神太紧张了
你可能平时对于你知道别人不知道的事很在意，想保守这个秘密不给别人知道，所谓日有所思夜有所梦，所以在晚上就会不由自主的说出来！你要是怕这个，最好放松心情或者睡着的时候点一注帮助睡觉的香