肝病为什么总是晚上睡不着

Ⅰ 经常夜不能寐，多半是肝出了问题，什么方法可以解决

肝脏是我们体内重要的代谢器官和排毒器官，还有胆汁生成和排泄，凝结血液以及调节水盐代谢等生理作用。如果一个人经常睡觉会失眠多梦，那大多是肝脏出了问题。肝脏不好，会影响睡眠质量。

可以通过养成下面三个好习惯来改善肝脏问题：

1，不要暴饮暴食

暴饮暴食会增加肝脏负担，容易诱发脂肪肝。还会损害胃肠道健康，伤害到肝脏，造成胃肠疾病等。暴饮暴食次数越多，肝脏功能受损就越严重。一日三餐，应当规律饮食，同时可以让肝脏功能得到正常的休息。

如果失眠情况比较严重，很多方法都试过了，仍没有改善，建议到医院接受医生治疗。

Ⅱ 肝病会导致失眠吗

可能会的。失眠更多的还是和心事过重有关系。如果有中医上的肝郁化火证，也可能出现烦躁失眠的，所以也不用过于焦虑。主治自我调节情绪。可以吃点清火的蔬菜比如马兰头等。多吃绿叶蔬菜可以护肝。可以去医院检查乙肝五项和肝功能，根据检查结果用药。

Ⅲ 晚上睡觉，有哪些表现，可能和肝病有关呢

肝脏可谓是承受了体内的两大重要的工作，那就是代谢和解毒，所以，一个人的肝脏好，也就说明这个人的解毒功能是非常的好的，解毒功能好，也就意味着代谢功能好。所以说，肝脏的好坏，是可以影响到自身的健康程度的。

以上这四种症状，不知道有没有在你的身上发生过呢？如果有的话，并且还是经常性地发生的话，那自身就需注意一下自身的肝脏的问题的了，如果是一条都没有的话，那说明自身的肝脏还是比较的健康的。

Ⅳ 乙肝小三阳中度，一点都睡不着，请问咋办

好这位朋友,小三阳是会导致失眠的。其原因有三点：
原因一：小三阳患者很容易疲劳，过度的劳累能够影响人的睡眠质量
原因二：乙肝小三阳患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗，肝火上炎，气血两亏均可引起失眠，多梦，重者可出现神经衰弱。
原因三：乙肝小三阳患者由于长期肝病折磨，思想负担和精神压抑，也可引起失眠。

有小三阳建议你去专业正规的肝病医院进行积极治疗，治疗好了你的失眠问题也就解决了

Ⅳ 乙肝患者睡眠不好是什么原因

?这是很多乙肝患者都在关心的问题之一，良好的睡眠可以使人体得到充足的能力补充，各个器官得到正常的代谢与运转。人们日常生活中，睡眠不好会没精神，人体出现代谢紊乱。而临床上，常有乙肝患者会出现睡眠不好的情况，长期睡眠不好将会导致肝脏代谢异常，不利于乙肝患者病情康复。那么，乙肝患者睡眠不好的原因是什么呢?下面让我们跟随武警湖南总队医院肝病治疗中心专家一起来共同了解一下详细情况。乙肝患者睡眠不好主要是乙肝病毒对肝脏造成损伤，肝功能代谢异常，导致胆汁分泌过少，不能为人体提供充足的能力，致使患者出现浑身乏力、过度疲劳的情况，从而影响到睡眠。此外，乙肝患者肝脏受损还会出现肝气抑郁肝火上炎、气血两亏影响健康更可诱发失眠多梦，因此睡眠不好。推荐阅读：乙肝为什么会发展为肝硬化值得注意的是，乙肝患者的病情加重，患者不仅要遭受病痛的折磨，还在思想上承受着沉重的负担，精神压抑、思虑过多，这也间接造成了睡眠不好的情况。乙肝患者承受病痛和心理上的双重压力，从而导致他们出现精神高度紧张、思虑过多等，这也是造成乙肝患者睡眠不好的很重要的一个乙肝的病因。建议乙肝患者出现睡眠不好的情况时，及时到正规的肝病医院做详细检查，综合分析病情，根据详细病情，由权威肝病专家制定最具有针对性的治疗方案，积极接受科学有效的治疗，避免病情持续恶化，危及生命健康。湖南肝病医院--武警湖南总队医院肝病治疗中心是一所集医疗、科研、教学、预防、保健为一体的现代化综合医院，科研力量雄厚，拥有全国知名肝病专家亲自坐诊。武警湖南总队医院肝病治疗中心采用的三氧自体血回输技术的应用能够有效的清除患者体内的病毒，避免患者的肝脏继续受到损害，完全避免了传统乙肝治疗中耐药、停药反弹现象的发生，为乙肝患者的康复带来了希望，值得信赖。

Ⅵ 肝病的症状晚上睡不着胸闷是不是跟肝病有关系呢

肝脏疾病如果有肝腹水的时候可以因为腹内压的升高，影响到胸部，出现胸闷的，另外肝脏疾病可以因为转氨酶的升高影响到脑部的能量代谢，从而影响到睡眠的，但轻度的肝功异常，一般不会诱发胸闷和睡眠不安，要注意做血压血脂血糖和心电图胸片检查排除心肺原因所致

Ⅶ 肝病，可是最近老是睡不着连续4天没有睡过觉。闭上眼睛就有人说话。睡不着。

病情分析： 你好失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

Ⅷ 肝病多是“拖”出来的，睡觉时有哪些表现说明肝脏已经“受伤”

古人曾讲：肝，为万病之贼！意思是说，肝脏，是引发多种疾病的原因所在；一旦肝脏出现了问题，那么，身体的消化吸收功能，便会随之下降，代谢也会出现异常。那么，肝脏发生病变，身体会发出哪些求救信号呢？肝病多是“拖”出来的，睡觉时有3种表现，可能肝脏已经“受伤”

另外，人体免疫因子大多是在睡觉时形成的，长期熬夜，会导致免疫力下降；而免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力低，会导致癌症的发病率升高！所以说，长期熬夜者，很容易让“肝癌”缠上身！

Ⅸ 乙肝患者如何提高睡眠质量

病毒性肝炎患者的饮食起居

饮食营养和生活起居的安排是病毒性肝炎基础治疗的重要内容，也是促进康复的重要措施之一。病毒性肝炎病人饮食的安排，以往基本是依照美国巴蒂克博士提出的"三高一低"，即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪设计的。利用这种方法对保护受损的肝脏，协助肝细胞修复均有一定效果，但有不足之处。现代这种观念已得到修正。病毒性肝炎病人的生活起居和工作安排，也不容忽视。不能一味强调卧床休息，或无节止地从事各种体力活动。这都不利于病情的改善，甚至可造成病情的恶化。婚姻和生育问题，尤其是乙型和丙型病毒性肝炎病人，问题更加复杂。若处理不当，不仅影响病人自身的健康和生活，也将对后代子女的身体健康带来不利影响，并可能导致某些家庭问题。

一、合理营养和饮食安排

1、充足的蛋白质

肝脏的主要功能之一，是合成与分泌血浆白蛋白。正常人每天约合成10～16g血浆白蛋白，分泌到血液循环中，发挥重要功能。肝脏疾患时，如病毒性肝炎、肝硬化、乙醇和药物中毒等，均引起肝细胞合成与分泌蛋白质的过程异常，使血浆白蛋白水平降低，进而影响人体各组织器官的修复和功能。

正常人白蛋白的半衰期为20～60天。有试验证明：即使白蛋白产生完全停止，在8天以后，血浆白蛋白的浓度仅降低25%。因此急性肝损伤时(包括急性病毒性肝炎)，血浆白蛋白水平下降不明显。但慢性肝损伤时(包括慢性肝炎和肝硬化)，每天仅能合成3.5～5.9g血浆白蛋白。因此，必须提供丰富的外源性白蛋白，才能弥补肝组织修复和功能，改善对白蛋白的需要。一般认为，每天至少提供蛋白质1.5～2g/kg。但不能无节制地摄入蛋白质。因为食物中的蛋白质可经肠道细菌分解产生氨和其他有害物质，诱发和加重肝性脑病。所以肝硬化伴有肝性脑病的病人，应严格限制蛋白质的摄取，待病人清醒后，每天给予蛋白质0.5g/kg，若耐受良好，可增到每天1.0g/kg，每天40～50g。动物蛋白以乳制品为佳，因乳制品产氨最少，蛋类次之，肉类较多。目前推广应用植物蛋白来代替动物蛋白，这样每日摄入量可增加到40～80g。植物蛋白的优点：(1)含芳香氨基酸及含硫氨基酸少；(2)含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动；(3)植物蛋白质中某种氨基酸有降低氨生成的潜在作用。植物蛋白主要来源于大豆。

几种普通食物中的蛋白质含量列于下表供参考。

附表. 常用食物中的蛋白质含量(%)

食品 大米 面粉 小米 玉米 大豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 鱼肉 鸡蛋 牛奶 脱脂奶粉含量 8.5 11.0 9.7 8.6 39.2 13.8～18.5 15.8～21.7 14.3～18.7 21.5 18.1 13.4 3.0 35.0

2、适度的碳水化合物(糖类)

糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量。众所周知，1g糖在体内完全氧化分解，可产生4.1千卡热能。人体所需要的热能50～70%是由糖氧化分解提供的。急性肝炎病人，消化道症状明显、进食甚少时，可给予一些高糖食品，甚者可静脉输入10%的葡萄糖溶液，以保证病人日常生活所需要的热能。同时肝脏可以将消化道吸收来的葡萄糖转变成糖原，丰富的肝糖原能促进肝细胞的修复和再生，并能增强对感染和毒素的抵抗能力。但不易过多摄入糖类。因摄入糖类在满足了合成糖原和其他需要之后，多余的糖类将在肝内合成脂肪，贮存于肝脏。若贮存量过多，则可能造成脂肪肝。另外，糖类摄入过多，可能导致胰腺β细胞负荷过重而功能不全，造成食源性糖尿病。碳水化合物主要来源为谷类、薯类和豆类。

3、适量脂肪

肝脏是脂类消化、吸收、分解、合成和转运的重要器官。肝功能障碍时，胆汁的合成、分泌减少，对脂肪消化不良，出现厌油腻等症状。摄入脂肪过多时，尚可出现脂肪泻。故应限制脂肪摄入，尤其在肝炎的急性发作期。但入摄入过少则又影响食欲和脂溶性维生素A、D、K、E和β-胡萝卜素的吸收，所以又必须予以适量的脂肪。每天40～50g，占总热量的25～30%。要尽是少进食动物脂肪，应以植物脂肪为主，如芝麻油、菜籽油、花生油、大豆油和葵花籽油等。其含不饱和脂肪酸较多，如亚油酸、亚麻油酸和花生油酸。这些不饱和脂肪酸不能在体内合成，必须由食物供给，故称必需脂肪酸。在缺乏必需脂肪酸时，高密度脂蛋白合成减少，肝内脂肪外运受阻，易形成脂肪肝。

4、充足的维生素

维生素是维持人体正常生命过程所必需的低分子化合物。它们既不是构成组织的原料也不能供给能量，但却是人体不可缺少的一类物质，在物质代谢中有很重要的作用。如维生素B1能抑制胆碱酯酶，减少乙酰胆碱水解，增加胃肠蠕动和腺体分泌，有助于改善食欲和消化功能。维生素C能促进糖原合成，增进机体免疫力，并有解毒和抗癌作用。所以病毒性肝炎病人应常规服用维生素B1和C。维生素E是强有力的抗氧化剂，有防止不饱和脂肪酸的过氧化，及保护肝细胞膜与肝细胞内微器膜系统的作用。维生素K是肝脏合成凝血因子的必需物质。大多数维生素不能在体内合成，必须由食物提供。病毒性肝炎时，对维生素需求的增加主要有两个方面的原因：(1)病人由于消化不良，食欲锐减，摄入维生素量不足；(2)感染发热等对维生素消耗增加，同时需求量亦增多。所以病毒性肝炎尤其病情活动时，必须从体外提供丰富的维生素，包括从食物中获取维生素。

维生素C广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中，由于蕃茄、桔子和鲜枣中含量丰富。维生素B1主要存在于米糠、麦麸、黄豆、酵母和瘦肉等食物中。维生素E在植物油中如麦胚油、棉籽油和大豆油中含量丰富，核桃、南瓜子、松籽、木耳和蛋黄中含量亦多。维生素K1在绿叶植物中，如苜蓿、菠菜等及动物肝中含量较丰富。维生素K2是细菌代谢产物。人体肠道细菌能够合成。

5、严禁饮酒

饮酒后摄入的乙醇80%经胃和小肠吸收，90～98%在肝脏被氧化成乙醛，乙醇和乙醛对肝脏均具有损伤作用，可引起一系列的代谢变化，如高尿酸血症、低血糖症、酸中毒、脂肪泻和高血脂症，加剧了肝脏的代谢紊乱，加重了肝细胞病变，进而可形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。酒精中毒又可造成人体细胞免疫功能低下，影响病毒性肝炎患者(尤其是乙型和丙型病毒性肝炎)清除病毒的能力，使疾病迁延不愈，发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化。酒精还可能是一种辅助致癌物质，若再有乙型或丙型肝炎病毒感染，可能导致肝细胞癌。因此病毒性肝炎应禁止饮酒。

二、适当的休息和适度的活动

肝炎病人肝功能发生障碍时，血中胆碱酯酶水平下降，引起神经肌肉生理功能紊乱。糖代谢紊乱使乳酸转为肝糖原的过程迟缓，又造成乳酸堆积，因此病人常伴有乏力，精神不振和双下肢酸软沉重等症状。病人常因此减少活动，则又可导致腹胀和便秘等。故应根据病情安排病人的起居活动。在肝炎症状明显期，应以卧床休息为主，特别是有黄疸的病人更应注意。卧床时间一般要持续到症状和黄疸明显消退（血清胆红素＜20～30μmol/L＝，方可起床活动。起初可在室内散步等，以后可随症状和肝功能的改善及体力的恢复，逐渐增加活动范围和时间。活动量的控制，一般认为以活动后不觉疲劳为度。卧床休息的目的，不仅是能减少体力和热量的消耗，还可以减轻因活动后糖原过多分解、蛋白质分解及乳酸形成而增加的肝脏负担。同时卧床时肝血流量明显增加，提高了对肝脏的供氧和营养，利于肝组织损伤的修复。然而，不能过分强调卧床休息。若活动太少，又营养过度，可使体重持续增加，则有形成脂肪肝的可能。

普通型急性肝炎病人肝功能正常后，仍需休息1～2个月，然后从事半日工作，过渡到全日工作。1年内避免重体力劳动和剧烈运动。经过1～2年后，肝功能持续正常，无明显症状和体征，即可从事常人的生活和工作。