孕妇晚期晚上为什么老反胃酸烧心

‘壹’ 孕晚期会出现孕期烧心的情况，是因为什么

孕妇经常留言或聊天。胃不舒服，有烧心的感觉。特别是到了怀孕末期，严重的不能吃太多，晚上睡觉也很难受。那么孕期为什么会有烧心的感觉呢？先分享一下我怀孕期间的一个经历吧。我怀孕快6个月的时候，和公司大姐聊天，她问我现在几个月了。我说快6个月了，还问我食欲怎么样。我说没关系。我不挑食孩子也很争气，吃什么都好吃。她接着说，到了6个月，孩子会留长发，长发期间会有“烧心”的感觉，那时食欲可能不好。现在儿子四岁了，我还清楚地记得，她六个月来胎儿开始留长发，所以准妈妈会有烧心的感觉。后来，每当预备妈妈食欲不好、胃难受的时候，我都能想起公司大姐和我说的这件事。虽然胎儿的长头发引起的预备母亲没有感觉到胃灼烧和胃不舒服，但很有趣。

不要吃导致胃肠不适的食物和饮料。多吃易消化的食物会减少高脂肪、油腻食物、辛辣刺激性食物、碳酸饮料、酸性食物等的摄入，造成胃肠不适，加重胃肠负担。睡觉前要避免吃东西。睡前两小时不吃东西也有助于缓解胃不舒服、泛酸、胸痛等，所以准妈妈也可以尝试这个方法。睡觉的时候用枕头支撑头部。通过枕头把头托高，可以有效地避免头部高于胃或食物逆流到食道，从而感到泛酸、胃不舒服。穿宽松的衣服不要穿紧身的衣服，勒紧腰和腹部憋气或胃不舒服。而且，穿上紧身的衣服，胎儿在肚子里也会不舒服。

‘贰’ 孕晚期的女性，为什么会经常感觉到“烧心”呢

准妈妈经常留言或聊天，说肚子不舒服，胃灼热，尤其是孕晚期，严重不能吃太多的食物，晚上睡觉会不舒服。那么为什么怀孕期间会觉得胃灼热呢？

许多准妈妈都听过“心脏燃烧是因为胎儿在长头发”这句话。其实并不是孕期准妈妈很辛苦，只是她们也很开心。毕竟宝宝在妈妈肚子里，两人要在一起10个月，历经千辛万苦才见面。怀孕期间有哪些难忘的回忆？请留言分享。

‘叁’ 孕后期烧心特严重，这是怎么回事

我经常有一个预期的母亲的信息或聊天，我觉得肚子里感到不舒服，我有一种燃烧的感觉，特别是在第三个三个月，严重不能吃太多东西，晚上不舒服。那么你为什么觉得怀孕期间燃烧的感觉？，我将分享自己的经验。怀孕了6个月以上。我和公司的大姐姐聊天。她问我现在几个月了，我说这是6个月大的，然后问我如何兴趣，我还是没事，我不接，孩子仍然是一个竞争，你吃的是什么都是非常芬芳的。然后她说，等待6个月，孩子想要开始长发。当你有一头长发时，你会有一种“燃烧”的感觉，你可能看起来很糟糕。

大多数预期母亲都有这种燃烧的感觉，并且在饭后，他们会在怀孕期间预防和缓解他们的胃灼热，他们可以从以下几个方面尝试：吃不少的饭菜，每餐都不要吃太多。除了三个主食外，你还可以做几顿饭。它不一定是东部的一餐。它也可以是面包，酸奶和坚果等小吃，但每次都不吃太多。并慢慢咀嚼，避免过度膨胀胃，也可以减少胃酸的逆流，并注意不要在饭前喝太多汤。

‘肆’ 孕妇老是胃酸、吐酸水、烧心怎么办

我怀孕八个多月了,老是胃酸、吐酸水、烧心，好难受，我在网上收集了好多方法，但是不包括药物方面的，因为我觉得还是不要吃药为好，供大家参考： 怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。孕妇适当地调整一些生活习惯，...就可以改善：※避免食用一些容易产生酸水的食物. 一、采取以下措施试一试： 1.饭后三小时内不要躺卧或弯腰； 2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物； 3.少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟； 4.睡觉时将床头垫高2-3寸。 5、烧心时或者空腹咀嚼点生的花生米，一定要咀嚼烂了再吞咽哦！ 二、建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。 三、调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点： 1. 不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。 2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作。 3. 进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。 4. 要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。 5. 不宜吃能产酸的食物，如红薯、薯仔等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。 6. 不宜饮用浓茶和咖啡。

‘伍’ 孕晚期出现异常的烧心情况，会是什么引起的呢

序言：在孕晚期的时候，由于胎盘分泌孕酮，让子宫的平滑肌变得松弛，但是这种会导致胃酸回流到食道里。同时不断长大的宝宝也会挤压腹腔，在种种因素的作用下会出现异常的烧心情况，这种情况是比较常见的。一般不会造成很大的伤害，但是感觉非常的不舒服，下面小编给大家分享一下，如果孕晚期出现了这种情况应该怎么解决？

三、注意运动

如果孕妇摄取的营养太多的话，也会出现烧心的情况。由于在孕晚期时几乎只能够卧床休息，在这种情况下，孕妇体内的营养元素没有办法被有效的吸收。孕妈妈们可以在怀孕的前期和中期的时候进行适量的运动，后期身体实在不变的话还是不要运动了。睡觉的时候可以多垫几个枕头，垫高上半身，这样有助于胃酸停留在胃里，从而促进消化。

‘陆’ 孕六周,胃里总是反酸,很烧心怎么回事

主要与以下两方面的因素有关： 1体内激素飙升 在怀孕早期，准妈妈体内的HCG（绒毛膜促性腺激素）水平会迅速上升，一直持续到孕12周才开始下降，这可能让准妈妈出现恶心、呕吐等症状，也就是早孕反应中的一种，有的妈妈甚至会一直持续到孕晚期，是相当辛苦啊……不过告诉你一个好消息：有研究表明，HCG越高，早孕反应越严重，同时胎宝宝也更健康强壮哦~
在怀孕后期，孕酮（黄体酮）及雌激素水平的分泌量会明显上升，这会使孕妈妈食管下扩约肌的张力逐渐减小，导致胃酸和食糜等胃内容物反流，产生胃部和食道灼热的感觉，也就是“烧心”。
2子宫占地盘、胃被压迫 孕晚期，随着孕妈妈的子宫不断增大，会向上压迫胃部，使胃内压力增加、胃排空的速度减慢，导致胃液和食糜在胃内滞留的时间较长，也容易使胃酸反流到食管下段，出现烧心的感觉。而且随着孕周增加、子宫增大，这种感觉会越来越明显，在孕妈弯腰、坐着或平躺的时候也会加重。
孕期“烧心”不能一味忍 看到这里，你是否在想“既然是每个孕妈都有，那我忍忍就过去了...”。它只是表象，背后还潜藏了一定的危险——反流性食管炎。 因为胃酸反流到食管里，食管下端的黏膜被胃酸腐蚀而容易发炎、破损、糜烂，甚至引起溃疡。除了烧心，患有反流性食管炎的准妈妈还会有胸骨后疼痛、消化不良等症状。 如果准妈妈在怀孕前胃就不太好，到了孕晚期就很可能加重。严重的反流性食管炎除了导致食管狭窄、出血、溃疡外，反流的胃液还会侵袭咽部、声带和气管，引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎。 没想到吧，一个反酸、烧心还会引出这么多问题！因此，准妈妈一定要采取措施来缓解烧心的症状。 缓解孕期“烧心”的7妙招 1避免暴饮、暴食 胃内容物越多，就越容易反流至食管，而少量多餐、低脂低糖的饮食方法能明显减轻反流症状的程度和频率。 2这些食物要远离 茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛，碳酸饮料可导致腹胀，都会加重胃酸反流；辣椒、胡椒、芥末类的香辛料等，都属于刺激性较强的食物，胃不舒服的准妈妈最好暂时和它们告别。 3拒绝二手烟孕妈妈不仅自己不能吸烟，远离二手烟、三手烟也很重要！因为烟草里的成分不仅会增加胃酸分泌，加重反酸、烧心，对宝宝的发育也会产生不良影响。 4控保体重增长 体重超标的孕妈妈要注意控制饮食和体重增长，因为怀孕和肥胖都会增加腹腔的压力，促进胃液反流。 5保持好心情 精神紧张、压力过大都会增加胃酸分泌，所以孕妈保持心情舒畅很重要。 6不要过饥、过饱 晚餐别吃太饱，餐后也不要立刻躺平休息，这样能防止体位变化造成的反流。如果晚餐和睡觉时间的间隔比较大，空腹会让孕妈更难睡着，这时少吃一点东西，比如一杯热牛奶、两片饼干，都是可以的。 7抬高床头 如果晚上就寝平躺后，烧心的感觉明显加重，可以把床头整体抬高10～15cm，或者在肩膀下面加一个大枕头，对减轻夜间反流是个比较有效的办法。 8遵医嘱慎重用药 因为很多治疗胃酸过多、胃溃疡的常用药在孕期禁用，如果情况比较严重，孕妈妈就需要去医院检查一下，在医生指导下进行用药，可千万不要自己乱吃药。

‘柒’ 孕期胃里反酸烧心，该怎么解决

在孕后期，由于宝宝发育的非常大，就会挤压到胃，使胃肠一部分肠蠕动速率缓减，这个时候就会让人体产生不适感，例如胃酸反流造成的烧心，严重便秘，腹疼这些，在怀着胎宝宝的情形下，是不是服药就成为一个问题，那么孕后期胃反酸烧心该怎么办？

7.穿比较宽松的衣服裤子，孕妇不必穿腹部和腹腔过紧的衣服裤子，开展不必低下头低头，应当蹲下，那样能够降低返流状况。

8.孕妇在晚上睡觉觉得返流烧心，能够把脑袋抬高有一些。

今日为诸位孕妇详解了胃反酸烧心的解决方案，怀孕期间的肠道非常容易发生情况的，因而要科学安排饮食搭配，多吃营养成分好口味淡的食物，常常反胃酸的孕妇能够每顿饭少只吃五分饱，吃了站起一会，降低胃液的代谢，多吃碱性的食物，只需平安度过怀孕期间，生完宝宝以后就不易再出现这个状况了。

‘捌’ 宝妈怀孕时，经常胃酸烧心，这正常吗

孕期泛酸、烧心是正常的妊娠反应，但由于个人体质不同，表现的严重程度也不同，那么孕妈妈如何缓解这些症状呢？怀孕初期的妊娠反应确实会让孕妈妈食欲不振，吃了也是，恶心、呕吐，不吃宝宝长的担心也是不行的，这时可以选择吃一些容易消化的食物，比如小米粥，米饭也可以熬的软一些，可以吃一些开胃的菜就是太油腻的食物要尽量少吃，多吃新鲜水果、蔬菜，平时注意多喝水，注意补充蛋白质，避免吃寒凉食物，比如螃蟹、山楂等。

一般在受孕后45天左右，体内的性腺激素分泌会慢慢增加，胃酸和酶的活性会慢慢降低，所以消化功能出现异常。孕激素和雌激素的增加使括约肌松弛，导致食物在胃中激增，胃酸倒流。孕妈妈和胎儿都需要补充营养，所以食物摄入量增加，同时运动量减少，吃得多，运动少，就容易出现消化不良。随着胎儿越来越大，子宫不可避免地压迫到肠胃，食道和胃的连接也不像以前那么紧密，所以胃酸上涌。

‘玖’ 怀孕后期很多孕妇出现烧心的情况，是什么原因

每一位母亲都是很伟大的，在怀孕的时候要忍受各种不适的症状。很多孕妇在怀孕后期会出现烧心的情况，这可能是孕妇在日常生活中，吃了太多辛辣刺激的食物，比如说辣椒，葱，姜等等。这些食物会让女性分泌过多的胃酸，从而引发烧心的症状。要是女性长时间吃辛辣刺激的食物，就会影响肚子里面宝宝的正常发育，这样有损孕妇身体的健康。

要是情况不是很严重，孕妇可以适当的运动，可以快走或者是散步，这样也会改善烧心的症状。在平时要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜。也要保持开朗的心情，很多女性在怀孕期间心情烦躁，被不良情绪所左右，那么也可能会加重烧心的状况。每一个孕妇都希望孩子能够平平安安，健健康康的出生，在怀孕期间就要多留意定时产检。

‘拾’ 孕晚期胃酸烧心怎么办

孕期胃酸是为什么？ 孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见。这些症状是孕酮（也称孕激素）带来的，孕酮使胃顶部的贲门松弛，从而导致少量的胃酸向上涌入食管，有时还带有部分消化了的食物。 有时候孕早期的呕吐会因孕期胃酸、烧心而加重，消化不良也会让你感到恶心。如果你怀了不止一个宝宝，或者你的宝宝非常大，也会使你感觉胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期你的宝宝是臀位（指屁股在下面），他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。吃某些食物和吸烟也会使情况加重。 怎么预防孕妇胃酸过多？ 预防孕期胃酸过多和出现烧心的现象，可以从调整饮食习惯着手。少吃多餐可以防止你的胃过饱并向上顶横隔膜。尽量在午餐的时候吃主食，并把晚餐提早一些吃，以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。避免辛辣、油腻、油炸食品，以及其他会引发症状的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加剂也可能会使你的孕期胃酸和烧心更加严重。 吃完饭就躺下放松很可能引起食物返流，加重孕期胃酸的症状。因此最好坐直一会儿，你也许发现在怀孕后期，当情况严重时，晚上不得不靠着两三个枕头才能睡觉。 吃饭的时候不要喝水，这对预防孕期胃酸和烧心也有一定作用。因为水会冲淡你的胃液，从而使消化作用减弱。但是，一定要在两餐之间喝水。 像薄荷等草药茶有助于消化，但不要在孕期喝太多其他号称有助消化的茶，比如茴香茶。 孕期胃酸和孕妇烧心怎么办？ 每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询。 草药疗法 姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。 红榆木草药在孕期也是安全的，并有助于缓解孕期胃酸和烧心的症状。 香薰按摩疗法 在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴柠檬、橙子或橙花精华油，然后用混合过的油在你的胸部和上背部按摩，或者滴入浴盆以便你能吸入水蒸汽。 针灸疗法 刺激心包针灸穴位6或P6（这个穴位可用于缓解恶心）有助于缓解孕期胃酸和烧心。用一只手的手指在另一只手腕内侧，从手和手臂间的褶痕，即手腕中间的肌腱之间向上量三指宽，在你的第三指落下的地方找到稍稍凹陷处的穴位，就把手指抬起来。如果你在这里用力压，会有胀痛的感觉。当你的烧心严重时，可以每隔一秒钟按压这里（一只手腕按完再按另一只）约20～30次，多多刺激这一针灸穴位。 哪种辅助疗法可能会对孕期胃酸和孕妇烧心有帮助？ 旨在重新调整你的姿势的辅助疗法有助于治疗孕期胃酸过多和烧心，包括整骨疗法、脊椎按摩疗法等。强调姿势的放松疗法也有帮助，像瑜伽、太极或气功等。