长时间开车为什么感觉手脚很难受

A. 高速开车为什么会心里发慌手不能控制

你应该第一次上高速公路吧！那么一定要在副驾驶座坐一个人来给你指点。要放松心态。注意力集中。如果您实在太紧张，导致的发慌，手不能控制的话，那尽量再找一个出口下去，不要在高速上再开了。特别的危险。

B. 长时间开车，下车感觉腿软是什么情况

因为长期久坐，保持一个姿势不动，所导致下肢血液不循环在加上不经常锻炼所造成。活动活动就好了，这也是提醒您，需要锻炼身体了，不能处在亚健康状态。
【希望能帮到您，望采纳】

C. 为什么开车总感觉手忙脚乱

我是这样学的:首先要把开车的步骤列在一张纸上，然后记熟。然后上车，第一件事情是调整座椅，调到合适位置，看后视镜是否正常，左右侧左右方镜是否正常。就是能通过镜子看到正后方左右后方的情况。第二件事情，是摘手刹；第三件事，查看是否空档；四着车，五，挂档慢松离合加油门。开车最重要的是专注，理智，越害怕越不能开好，所以一定要冷静，按着步骤一步一步来。

D. 开车开久了手里面痛是怎么回事

应该是抽筋了，补充钙质和维生素
建议不要吃药，药物都是抗生素，西药都是治标不治本的，，所以不建议服用药物
可以从食疗上入手，安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
多喝一点水
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到
不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以适量做一些运动
慢慢就会好的，祝健康
希望我的回答对你有帮助

E. 长途开车为什么这么累，体力、心力都很累

第一，因为长途汽车是在高速行驶的，行驶中的汽车会颠簸或者振动，而我们全身上下的肌肉也会随着汽车的节奏而不停地振动或者收缩，虽然看上去没怎么运动，其实肌肉是不停地运动的，而且这种运动还是全身的，所以如果长时间坐的话，要消耗许多的能量，就会感觉到很疲累。

第二，我们在乘坐长途车时，脊柱长时间处于一个姿势，所以脊柱的小关节压力会越来越大，使得脊柱两侧的软组织受压紧张，肌肉在紧张后分泌乳酸，这时软组织血液循环就减慢，乳酸无法代谢，存在肌肉中，所以坐完长途车就会出现全身酸痛感。
第三，长时间乘坐长途汽车，由于人的腿部是弯曲的，所以会出现麻木等感觉，等下车站立时，也会觉得特别的累。
第四开车的时候，注意力需要持续性集中并作出实时反应，有机构对此做过研究发现：长途开车3小时，大脑能量消耗比平时增加40%以上。

F. 你好，我是一名长途车驾驶，最近感觉刚上车开上半小时左右时（基本走高速），感觉手，脚，脑，有点麻木感

长时间驾驶 一个姿势保持的时间长了 血液供应不良的表现
建议
1 多泡澡
2 多按摩
3 开车1小时下车活动2分钟 就是做伸展动作 帮助血液循环
可以开车时候做手部动作 可以参考 齐鲁推拿医术 绝版了 去孔夫子旧书网上买 也就30多点
书的前面有怎么锻炼的
找几个适合自己的
手打 望采纳

G. 长时间开车的司机的对身体有什么害处

长时间开车的司机疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。

驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

拓展资料：

形成驾驶疲劳的主要原因

1. 生活环境 ：居住地离工作地点过远；家务事过多或夫妻不和睦；精神负担重；社交太广，参加文娱活动时间太长。

2.睡眠质量 ：就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量。

3.车内环境 ：空气质量差，通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；与同车人关系紧张。

4.车外环境 ：在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车；路面状况差；道路条件好，情况单一；风沙、雨、雾、雪天气行车；交通环境差或交通条件拥挤。

5.运行条件 ：长时间、长距离行车；车速过快或过慢；过于限制到达目的地的时间。

6.身体条件 ：体力、耐久力差；视、听能力下降；体力弱或患有某种慢性疾病；服用驾驶车辆忌用的药物；女性生理特殊时期（经期、孕期）。

7.驾驶经历 ：技术水平低、操作生疏；驾驶时间短、经验少；安全意识差。

疲劳驾驶-网络

H. 开车时间长了脚背麻怎么回事

脚背麻的原因：
首先要考虑是否着凉或血液循环不好，建议你注意保暖，还有就是穿宽松一点的衬裤，袜口是否过紧，太紧会使腿部血液循环不畅引起的脚发麻。
如果你的工作性质关系，总是久坐运动少，应该是职业病，是由于双腿长期疲劳积压引起的血流不畅疾病。这种情况建议晚上睡觉前用热水泡脚，常常做做足底按摩，睡觉的时候把双脚垫高，就能缓解症状。
支配该区域的神经受到了压迫或刺激而出现感觉障碍；
末稍神经炎，但如果是末稍神经炎则双腿都会出现感觉减退，脚背麻呈袜子套的区域分布。
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。

I. 开车手脚不协调是什么原因

每个人的运动天赋不一定，运动能力也不一样。有的人手脚的协调配合能力比较好，如果需要操作踩刹车、换档位、加油门等擦偶哦在，有的人可以非常流畅地完成，有的人则需要慢慢地反应，一点点地操作才能完成。

这样的人不仅仅是开车手脚不协调，其实做其他的事情也可能会出现手脚不协调的情况，如果关注的人多了，很容易被被发现出来。比如军训齐步走的时候，手脚不协调的人就会非常显眼。

其实这样人都是操作不熟练所造成的。只需要平时多练习，练到熟练了再上路，情况就会改善许多。这样也能够减少很多交通意外的发生。

J. 开车久了手抖是为什么

是人体自身神经控制的问题，我的手也经常抖，特别是在低血糖的时候。我爸爸、我爷爷拿筷子的时候都会有些微微发颤，这跟开车没什么关系的。
其实没什么大不了的，不用很在意，放心啦，绝对不会是帕金森综合征的啦。多半是车开多了，长时间精力集中以后低血糖引起的。