喂母乳为什么晚上更容易涨奶

‘壹’ 宝宝是母乳喂养，总是涨奶怎么办

母乳喂养好处多，越来越多的妈妈也愿意选择这种方式了。选择母乳喂养的妈妈和宝宝之间联系也更紧密了，宝宝饿的时候就会找妈妈，妈妈也不敢离开宝宝太长时间。怀孕的时候总想着生完孩子就好了，就可以出去和闺蜜玩了。可生完后，因为要喂奶，即使出去了，可逛不了一会就会想回家，不仅因为想宝宝，还因为胸部涨得难受。母乳喂养时最怕涨奶？学会这些小妙招，宝宝不受苦自己不受罪。

寻求专业人士帮助

妈妈不要觉得涨奶是个小问题，乳汁淤积容易诱发乳腺炎，会出现红肿，发烧，严重的还会出现脓肿。出现这些症状后，单靠简单的热敷和按摩是不行的，妈妈们要寻求催乳师和医生的帮助，在专业的建议和治疗下，尽早解决问题，拖到严重只会让自己更痛苦。

乳汁较多的妈妈也要注意夜间及时排空，宝宝夜间吸吮奶量没有白天多，妈妈晚上也容易淤积乳汁。母乳妈妈是辛苦的，，也是很幸福的，通过哺乳，妈妈和孩子之间的联系会更加紧密，孩子在母乳的滋养下也会更健康，更强壮。

‘贰’ 为什么白天母乳可以喂饱晚上不行

晚上奶多白天少怎么办

有些妈妈们在进行母乳喂养的时候，会出现一种情况，那就是白天的奶水很少，而晚上的奶水很多，这样就会导致宝宝在白天喝不饱，在晚上又奶涨，那么这种情况应该要怎么来进行处理呢?同时要采取什么样的方式来给宝宝喂奶最好呢?

晚上奶多白天少怎么办

白天孩子睡眠相对少，饥渴间隔时间相对就短，喂奶次数相对就会多;而夜间宝宝睡眠好，喂奶间隔就长，次数就会相对少;这是宝宝正常的生活习惯。所以家长如果遇到这些问题的时候，不必过于紧张，按时、按需给孩子喂养。

晚上奶多白天少如何给孩子喂奶

是按孩子生活习惯的“时”，而不是按照钟表的时间。“按需”是指孩子有饥饿需要的时候，我们要及时喂养。这样，妈妈乳房分泌乳汁可能就会跟这种习惯逐渐“平衡”，这需要一定的时间，需要家长去“追寻”这样的规律，乳汁分泌就会逐渐和这个规律靠近。

但如果夜间涨奶比较严重，可以吸出来。这样可以保证乳汁正常地分泌，分泌过多的乳汁可以作为孩子今后吃奶时母乳不够的补充。所以家长不用紧张，先放松心情，跟随孩子的生活节奏，这样很快就能达到一种“平衡”，并且多余的乳汁也不会浪费。

当哺乳期的妈妈们出现了晚上奶水多，白天奶水少的情形时，妈妈们需要做到按时按需来给孩子进行哺乳，这样也不会让孩子饿着，同时也能够让孩子茁壮成长，当然了，在这个过程中，家长们一定要摆正心态，然后跟随孩子的节奏。

‘叁’ 为什么晚上更容易涨奶啊

坐月子的时候经常要给宝宝喂奶，刚开始几个小时一次，频率高。随着宝宝日渐长大，饭量也长了许多，就不用像刚开始那么频繁。可是乳房会随时有奶产出来，量少的时候还好说，但是也要一定的时间内挤出乳汁，不然会对乳房有影响。有时候乳房很疼但是没有挤出乳汁，宝妈也不知道什么原因，急病乱投医。下面讲点小知识，晚上睡涨奶怎么回事？

1.由于宝宝饭量还很小，一次吃不了那么多，晚上睡觉前要是不把多余的奶量挤出来，就会造成涨奶，所以要准备存奶包，把母乳储存好，千万不能倒掉；

2.还有可能是月子期间，对乳房的护理不到位，平时涨奶不采取措施，时间长造成乳腺堵塞，造成乳腺炎。晚上睡的时候可能就会假性涨奶，其实是乳房发炎疼痛；

3.晚上睡觉前还喝了大量的汤水，饮食不合理。宝宝夜间吃母乳的次数少，就会造成大量乳汁堆积在乳房，引起涨奶；

4.产妇要学会正确的护理乳房的措施，避免不正确的喂养方式给以后留下病症。为了宝宝也为了自己的身体健康。

‘肆’ 夜里经常涨奶怎么办

我刚才帮你查过了相关的资料，那你可以用吸奶器吸出来的。

‘伍’ 晚上涨奶很厉害是什么原因

这种现象的原因就是，奶水量过多，奶水太充沛，晚上孩子吃奶次数降低，造成的涨奶现象，只能说明你的奶很好，解决的办法就是，用吸奶器吸一吸，解除胀痛感，等孩子饭量长了以后，就好了，真心在帮你期待采纳，

‘陆’ 白天没有奶水,晚上有奶是怎么回事儿

白天泌乳量没有夜晚多：

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气瘀滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。

晚上是生长和激素分泌旺盛的时候，奶水的分泌就是比白天多很多，加上白天孩子睡得少吃得多，晚上宝宝大部分时间在睡觉，吃的相对少了。就出现了白天奶水少，晚上多的现象。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

‘柒’ 母乳喂养白天奶不够晚上涨奶是为啥

每个准妈妈在生完小宝宝之后，都要面临很多烦恼和事情。比如每个准妈妈都会遇到涨奶的现象，尤其是在宝宝断夜奶的时候，通常很多妈妈都会遇到这样的情况，夜里涨奶但是白天不涨。很多妈妈都会疑惑了，那么夜里涨白天不涨这样的现象正常么？

夜里涨奶白天不涨正常么

小宝宝晚上睡觉后还会起来吃奶，这就是所谓的夜奶。而到了一定的阶段，是需要给宝宝戒夜奶的，这样可以保证宝宝的睡眠会更好。但是夜奶戒掉了，母乳会不会因为宝宝少吸了，就回奶了呢?那么针对于不吃夜奶怎么保持奶量这个问题，我们来学学。宝宝不吃夜奶，这样是挺好的，而且能够保证宝宝的睡眠质量，宝宝不吃夜奶，如果晚上涨奶，可以用吸奶器把奶水吸出来，这样就不会回奶了，可以保持奶量。

宝宝吃夜奶好不好

首先，宝宝吃夜奶不好!最好给宝宝戒夜奶。宝宝长期吃夜奶，易损害牙齿。其次，宝宝长期保持吃夜奶，容易产生蛀牙问题。尤其是如果宝宝已经开始长牙，却不断吸吮乳头或使用奶瓶喝奶，会导致珐琅质剥落，造成“奶瓶性蛀牙”。奶瓶性蛀牙也称“奶瓶性龋齿”，如果宝宝喜欢含着装有果汁或牛奶的奶瓶睡着，或是每次吃饭时间过长，都会使牙齿长时间处于酸性环境中，造成牙齿被细菌蛀坏、变黄、变黑等情形，进而发生奶瓶性龋齿。越早帮宝宝戒掉喝夜奶的习惯，就越能减少发生蛀牙的概率。第三，一般来说，母乳喂养的宝宝，在3个月前，是可以喝夜奶的。这时晚上吃母乳，对母婴双方都有好处，一方面宝宝对母乳有需求，一方面妈妈也能借机排空乳房。不过宝宝到6个月后，已经可以养成良好的睡眠习惯，这时候如果不戒掉半夜吃东西的习惯，睡眠质量可能会下降。

其实妈妈们如果遇到晚上涨奶，可以用吸奶器吸出来。有的妈妈可能会担心，那白天宝宝的奶会不会不够吃什么的，其实不必担心这个问题。宝宝在稍微大一些的时候，是可以添加一些辅食的。如果母乳足够充足当然最好，如果不够充足，可以给宝宝适当的增加一些辅食。

‘捌’ 为什么晚上产奶量比白天大

白天泌乳量没有夜晚多

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气瘀滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。

晚上是生长和激素分泌旺盛的时候，奶水的分泌就是比白天多很多，加上白天孩子睡得少吃得多，晚上宝宝大部分时间在睡觉，吃的相对少了。就出现了白天奶水少，晚上多的现象。

如何解决白天泌乳量少的问题

奶水比较少，可以通过饮食来缓解的，可以适当的多吃一些猪蹄鲫鱼汤等食物帮助催奶。尽量的晚上多吃一些新鲜的蔬菜，喝一些小米粥之类的。白天多饮汤汁类的饮食。让宝宝即一个乳房吸吮，带排空一个乳房后再，吸另一个。适当休息。在白天多喝水，多喝肉汤，晚上尽量的少喝点，能缓解一下症状。最好好的办法就是让宝宝多吸吮 ，每日喂奶次数应不少于8～12次 。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。

‘玖’ 奶水为什么忽多忽少

估计你最近出状况了 奶量变化说明宝妈开小差了

**宝妈情绪波动

想的或者担心的事情多了 奶量会明显减少。 我家二宝8个多月了， 只要我一紧张或者很忙 她就不够喝 ，这个可以明显感觉到。

**例假期间奶量也会少些， 但是例假期间 因为身体激素原因 宝宝会有点不喜欢喝奶的表现，这时候需要借助吸奶器 或者用赶紧热毛巾多敷敷乳头 和周围，然后手指头轻轻揉乳头 一个有助于调节乳房， 然后排除一部部分奶 保证不回奶

哺乳期例假可能会不准 推迟或提前或者量多少都不一样 这个都属于正常的

我家大宝时候 不是自己带着 产后第二个月就来了 还挺正常;现在二宝 到了7个月才开始来例假， 而且不正常， 为此看了好几次医生， 医生都笑话我了 ， 说你现在哺乳期 这个不用太紧张的

**吃了凉性的东西 奶量突然减少

正常情况下 每次吃一点凉的没关系， 但是吃太多 物极必反 奶量就会少

寒凉性水果 菜

猕猴桃， 梨，西红柿，橘子

螃蟹，韭菜，苦瓜， 黄瓜，荞麦

** 休息不好

如果最近睡得很晚 或者很忙没休息好 奶量就会不多。

**饿到了 ，宝妈饿到了， 奶量也会减少

既然决定要母乳喂养，那就要尽力保证质和量

然后宝爸要体贴些 ，宝妈才能安心 放心

奶量不足时 赶紧补救

鲫鱼汤， 鸡汤， 红糖水， 猪蹄汤 各类汤水喝起来 ， 同时没有多少也要宝宝吸 。

温水多喝

‘拾’ 为什么晚上奶水比白天多，怎么办

晚上奶水比白天多的原因为：晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。晚上奶水比白天多的解决方法为：只能使用吸奶器先把那些奶水吸出来。

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。

可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气郁滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多。

(10)喂母乳为什么晚上更容易涨奶扩展阅读：

晚上奶水比白天多的介绍如下：

奶水比较少，可以通过饮食来缓解的，可以适当的多吃一些猪蹄鲫鱼汤等食物帮助催奶。尽量的晚上多吃一些新鲜的蔬菜，喝一些小米粥之类的。白天多饮汤汁类的饮食。

让宝宝即一个乳房吸吮，带排空一个乳房后再，吸另一个。适当休息。在白天多喝水，多喝肉汤，晚上尽量的少喝点，能缓解一下症状。最好好的办法就是让宝宝多吸吮
，每日喂奶次数应不少于8～12次 。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。