为什么看书时间长了会头晕耳鸣

1. 为什么看书看久了会头晕呢

有可能是你对于那本书的内容本身有抵触，或者是你对某本书有阴影，还有生理方面的原因比如你看书的时候采取的姿势不对，导致大脑供血不良，还有一个原因就是可能你血气不足，其实如果看书头晕最好的方法就是试试看看别的东西会不会晕，如果还是晕，那你就应该去做个身体检查。如果你在市内可能是室内空气不够流通导致大脑缺氧，尝试休息10分钟在窗边做几次深呼吸保证大脑的清醒。

2. 为什么看书时间长了会头晕

是因为你在大脑太疲劳了

3. 我看书看报时间超过一小时，就会头晕脑胀还有耳鸣，是怎么回事

长期神经紧张颅内压增高所致

4. 看书时间长，感到头昏，是为什么

长时间的看书，感到头昏脑胀，最重要的原因就是读书它不仅是是脑力劳动，而且也是一种体力活动。而不管是体力活动还是脑力活动，人体都有一定的限度，如果长时间不间断的看书，人体没有一点放松的时间，那么就会超过身体的承受限度。这种长时间看书，头脑发昏的情况，在身体虚弱的人的人的身上，体现的尤为明显。

虽然锻炼身体并没有被大部分人所重视，但在在有些重点高校，例如清华，就有很多学生坚持每天五点半起床，去操场长跑锻炼身体，为了可以长时间的学习或做实验。就如今年上热搜的清华要毕业必须上游泳课，这也是校方注重学生身体素质的体现，因为越是繁重的学习计划，越是忙碌的研究实验，越需要强健的身体作为资本。如果你也出现了长时间学习或工作，头昏脑胀的现象，那么就说明你需要加强体育锻炼了。不要一味只顾学习或工作，而对身体健康不以为然，因为如果没有过硬的身体素质，是没有机会胜任长时间的工作学习的。

5. 看书看久了为什么会感到头晕目眩

我来告诉你吧!人在看书的时候,人脑也在不停的血液循环.脑神经也在紧张的工作着.当你看书的时间超过了一定的限度.脑部神经供血不足.就会头晕目眩.正确的看书方法应是劳逸结合,看一会书,走到窗前远眺一会,看一会绿色.就会得到很好的调整.有些人说这与眼疲劳有关,这也是对的,因为眼睛也是脑的一部分.所以在看书时,眼睛也在不停的血液循环.时间久了也会供血不足.所以到窗外看一看绿色是对眼睛疲劳非常有利的!
我的爸爸妈妈都是医生,这呢,其实也是他们在日常生活中告诉我的.

6. 使用电脑久了会头晕和耳鸣，这是什么原因造成的

精神过度紧张、脑疲劳、颈椎病都都是导致这种情况发生的原因。

人使用电脑久了会头晕耳鸣可能是因为为精神过度紧张造成的，因为很多人在面对电脑工作或者玩游戏的时候，精神会处于高度紧张状态，时间长了以后就会让大脑内的血管出现痉挛和功能异常这时就会让人出现头晕耳鸣等多种不适症状，出现这种情况以后应该尽快停止玩电脑，而且做到自己接触电脑的时间尽量保持精神状态的平和，避免因精神过度紧张而影响大脑功能。

如果本身存在高血压高血脂等慢性疾病在长时间面对电脑时会让血压快速的增高，这时也会让人因血压过高而出现头晕耳鸣，有时还会伴有头痛的症状，这时要尽快监测血压，如果发现血压异常升高，要尽快服用降压药物或者在医生指导下进行有效治疗，等血压恢复正常以后，头晕耳鸣的症状也能消失。

7. 怎么缓解看电脑时间久了的耳鸣头晕

由于电脑为了接收和发送信息经常释放出大量的信号磁波，这些信号磁波对人身体具有强烈的辐射性，经研究发现长时间处于信号磁波的辐射下，会导致人体细胞轻度失水，平滑肌细胞收缩，进而引起血管内皮平滑肌细胞收缩，导致血管收缩，血压升高，就会引起头晕耳鸣，因此长时间使用电脑的人血压容易升高，当出现头晕耳鸣的时候最好去医院测一下血压。要解决这个问题，最好穿上防辐射服，由于防辐射服里面含有大量的铅，而铅能够将信号磁波挡在外边进而能够隔离信号磁波，因此能够防止或者减轻信号磁波对人体的辐射。但是在购买防辐射服的时候，千万要去正规的孕婴店，一定要买品牌较好价格偏贵的防辐射服，因为这样的防辐射服才有防信号磁波的作用。因为现在的假冒伪劣的防辐射服太多了，稍不注意或者为了贪图便宜就会上当受骗买到假的防辐射服。要检测防辐射服有没有防辐射的效果，可以把手机放到防辐射服里面，然后用另外一个电话给防辐射服里面的手机打电话，如果打不通，说明这件防辐射服是真品，反之就是假冒伪劣产品。

8. 长时间看书或者看手机为什么会出现头晕的症状

长时间看书或看手机属于脑力劳动。也非常消耗能量。大脑细胞也在运作，脑部的血液供应也会增加。如果看着时间过长也就是大脑细胞神经工作时间过长。 如果血液供应不上。大脑细胞得不到充分的能量以及大脑细胞得不到充分休息。就会造成大脑细胞的缺血缺氧，就会表现头晕。