为什么晚上后肩膀一直痛
Ⅰ 肩膀疼是怎么回事晚上
肩膀疼是肩周炎的常见表现的,肩周炎的治疗可以根据不同吋期,采取相适应的方法治疗,在急xing症期,肩部疼痛明显甚至难以忍受,此时治疗应以消炎止痛为主,肩关节适当休息,避免过劳,更不能进行过多的锻炼,静止修养,在慢性期,可以采去谋、、宝上的(苗、、父些、、养生、、贴)办法,若不guan全tui,平时注意多运动,肩周炎的情况不运动是不行的,在运动的时候你可以:
1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次;
Ⅱ 肩膀疼痛尤其晚上睡觉
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。你可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。治疗方法:1、消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。2、解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热。3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。4、局部热敷:可用电热宝等局部热敷。此外,针灸、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。如为肩周炎,在急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复。常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。
Ⅲ 你好我晚上睡觉肩膀老痛这是怎摸回事
问题分析:
考虑是肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上;原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。3.无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动
意见建议:
建议,生活上应该注意预防;1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐等
Ⅳ 晚上睡觉肩膀疼,几次被疼醒
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:
1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。
肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。
你可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。
治疗方法:
1、消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。
2、解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热。
3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。
4、局部热敷:可用电热宝等局部热敷。此外,针灸、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。
如为肩周炎,在急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复。
常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。
Ⅳ 一睡觉就背痛肩膀痛什么原因
1、晚上睡醒肩膀疼的原因 1.循环慢又压住了肌肉 人处于睡眠状态的时候,全身的器官和肌肉是处于一个放松,休息的状态,心脏的跳动也会随着睡眠状态变慢,所以,睡着时血液循环是相对是比较慢的。 在这种情况下,如果睡姿不对,压着了肩膀,导致肌肉处于用劲儿的状态,也就是僵硬的状态,造成血液运行不通畅,几小时若一直处于这个状态,第二天早上醒来后肩颈处的肌肉自然会麻,会痛。
Ⅵ 晚上肩膀酸痛是怎么回事,白天没什么感
一般有两种情况。
一是你睡觉的时候,人侧着睡觉,而且肩膀都放在枕头上,这样会导致你睡觉的时候头部压在你的肩膀上,长时间下来,肩膀血液循环被压制,肌肉也不能舒展,所以醒来会觉得肩膀酸痛。
二是你睡觉的时候,被子没有盖好,肩膀被冻着了,这样醒来也会觉得肩膀酸痛的。
这两种情况我都体会过,呵呵,如果是第一种,可能是你的睡觉习惯所致,注意睡眠姿势,白天可以多揉一下,按摩一下。如果是第二种情况,那可以进行热敷,拔罐之类的医疗方法,建议睡觉穿件有肩的睡衣,可以防止着凉。
Ⅶ 肩膀晚上痛是什么原因
你的症状估计是肩周炎的症状吧, 肩周炎的症状才会引发肩膀晚上疼痛的情况,对于肩周炎的症状,注意多做运动,可拉单扛,环绕肩,做这些运动先是很痛,运动一段时间后,就会发现疼痛会减请些的,
但是得坚持,具体治疗的话,可采取苗讠讠父讠讠II 讠讠养讠讠生的办法,毕竟中yao,也澈底些的。
Ⅷ 夜间肩膀疼痛怎么回事
你好,你这个应该是肩周炎的症状吧,一般来说,肩膀疼痛,通常是肩周炎的症状引起的,肩周炎是肩关节周围炎的简称,是肩关节的关节囊及其周围的肌腱、腱鞘、滑囊等软组织产生局部无菌性炎症,以引起肩关节周围疼痛和功能障碍为主要症状的综合征。它的平时的表现症状:1、活动受限:向前和向侧方上举活动困难。2、压痛:肩关节周围有压痛点。3、疼痛:肩周围广泛刺痛、酸痛,夜间可能加重。对于这种肩周炎引起的肩部疼痛,你可以在肩部疼痛的地方需要育{苗—父肩—周}的治疗方法:剩余多运动多热敷,不过得注意坚持才行的,在逃。宝那里看到的。。
Ⅸ 晚上睡觉时肩膀出现疼痛,是怎么回事呢该如何缓解这一症状
很有可能是睡觉的时候肩膀受凉了,引起了局部性无菌性炎症,所以才会疼痛。首先可以对肩膀部位进行热敷和按摩,然后睡觉时盖好被子和穿好衣服,如果症状还未缓解要及时去医院。
Ⅹ 晚上睡觉肩膀痛怎么回事啊
可能是肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。