艾灸时间久了为什么身体不好

⑴ 艾灸时间长了会对身体有影响吗

会对身体造成一定的影响。

艾灸的时间一般因人而异，有的寒湿较重的人群可以适当地延长一点时间，但如果长期长时间地做艾灸的话，是容易对身体造成一定程度的影响的。

上火

艾灸一般是使用艾草制成的艾条、艾柱等，点燃后对人体穴位进行刺激，而艾草性质较为温热，如果长时间地艾灸的话，很可能会造成体内温热过度，出现上火、便秘等症状。

损伤皮肤

艾灸时产生的热力一般温度较高，而长时间对同一部位进行艾灸的话，很容易多人体肌肤造成影响，损伤皮肤，因此一般在艾灸时需要注意艾灸材料与皮肤的距离，避免烫伤皮肤。

头晕

艾灸时能加快人体的血液循环，艾灸的时间过长，容易导致艾灸产生的热量传导、扩散，由于每个人的体质不同，因此艾灸时的感受也各不相同，有的人可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。

⑵ 为什么艾灸后身体更不舒服更加酸疼怕冷怕风。

艾灸之后由于身体内气血运行加快，这样身体多会有些发热，突然遇冷遇风就会出现怕冷怕风。
意见建议：艾灸具有祛风化湿，舒经通络，活血消肿的功效，多用来治疗瘀血寒湿阻滞一类的病症，局部疼痛等。

⑶ 艾灸时间长有什么副作用

长时间艾灸会导致火气过剩。
如果是有实证和热证患者，如口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等症状的人，就更不应该艾灸，这只会加重病情。无论是传统艾条以及现代艾灸仪，都不应该长时间艾灸，艾条温度很高会烫伤皮肤，所以艾灸时要注意艾条等艾灸材料与皮肤的距离，不能离皮肤太近。另外，在艾灸过程中，要避免艾条等艾灸材料的灰掉到身体上，以免烫伤皮肤。
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⑷ 每天艾灸对身体有什么危害

比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

2、慢性疾病艾灸一段后要有停顿

如果某种疾病困扰我们很多年了，即慢性疾病，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，然后再天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。

3、无特殊病症尽量不要每天艾灸

平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸。不过，就算是为了保健，如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

当然，如果身体寒症较重，或者其它需要治疗的病症，在身体能接受的前提下，那么还是按照以前的方法，每天必灸。但是，无病痛的情况下，尽量不要每天艾灸，容易上火，出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

⑸ 为什么有人艾灸后会感觉很累很乏

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。

艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，或者采用最新技术研制的艾灸贴，像冯存仁堂家的，就不需要点火，通过物理发热的原理，直接敷贴在皮肤上进行熏蒸，从而达到强身健体、保健养生、防病治病的目的。

2、行气通络，增强人体的抗病能力

人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

⑹ 如果长期从事艾灸行业对身体有害吗应该怎么办

无论物体产生什么样的烟雾含有二氧化碳，一氧化碳等气体，艾灸他其实产生的烟雾也是不例外的，因为这对人体肺部不好，也不适合长期大量吸入，但只要不是长期吸入，危害就可以忽略不计。艾条燃烧后会产生醛和酚类物质，这些物质对人体有害，但摄入量少也没关系，习惯艾灸的人在艾灸时要注意拔烟。总而言之，只要长时间不大量吸入艾灸产生的烟雾，就不会对人体造成实质性伤害。

一、注意个人的防范

据我了解到的最新消息里面，艾烟引起的症状与干草发热引起的症状相似，包括扁桃体肿胀，咽部瘙痒，眼部疼痛，咽鼓管瘙痒和明显嗜睡，甚至有些人逐渐对吸烟变得敏感，结果，吸烟的房间难以忍受，并且有时胸部有发热或易怒等感觉，提示艾草烟雾对人体健康有一定影响。显然，我们知道人体本身具有强大的垃圾清洁功能。

最后，关于以上如果长期从事艾灸行业对身体有害吗？应该怎么办的问题，今天就分析到这里。

⑺ 艾灸虽好但不能过量进行，艾灸过量有哪些不良反应吗

经常有人问：艾灸需要多久？简单的回答就是：“直到治好”。艾灸的有效时间根据症状不同、个体体质不同、灸频不同、火力不同，确实不同。1.对于急性疾病，如果治疗得当，症状一般可以在短时间内消失，不超过7天，如急性鼻炎、感冒、急性荨麻疹、咳嗽、落枕等。但是症状消失并不代表身体没有问题。艾灸应持续几天，以防复发。2.轻度疾病需要两周到一个月左右，如神经痛、风湿、胃肠疾病、呼吸道疾病、泌尿系统疾病等。3.重症需要艾灸2-3个月。神经衰弱、神经痛、胸膜炎、肺结核、胃肠疾病、妇科疾病等。4.3个月治不好的病是重疾。

比如用绳子把一个长气球绑在中间，然后充气不足。这时，解开绑在中间的绳子，我们会发现什么？我们会发现气球膨胀得更少了。当然不是每个人都这样，但是那些容易生病，又冷又弱，又病又痛，免疫力又低的人，他们身体的很多经络穴位都被瘀血堵塞了。就像这个中间绑了一根线的气球，艾灸就相当于把绑在这里的线解开，把气血引到被阻隔的地方，这样整个气血就更少了。在艾灸的同时，要加强补充营养，保证气血充足，更有利于疾病的康复。可以喝一些具有补益气血、补肾养心、健脾和胃、或清肝润肺功能的正餐、药膳或汤，最好是专业医生推荐的。

⑻ 听说艾灸对身体好，为啥我艾灸了一段时间没有什么效果

如今，艾灸的使用越来越普及，加之在疫情期间，艾灸的出现频率极高，使得人们对艾灸越来越相信。但是有一部分人使用艾灸调理一段时间后，却感到毫无用处，没有效果。艾灸无效的原因很多，其中有几个主要原因，今天灸哥就给大家说一说，避免以后做无用功。

艾灸无效的原因太多了，最主要的原因当然是取穴不对，艾灸要对症穴位，这是前提，如果穴位没有找对，没有效果也是必然的。在取穴方面，没有谁一开始就那么精准，都是在不断的学习和摸索中实现准确取穴。

好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

了解了以上几个方面，以后艾灸的时候注意下，相信不久就会有效果了！