晚上睡着醒了姿势很奇怪为什么

‘壹’ 早上醒来后睡觉姿势乱，而且每次人都是斜着的，请问是为什么啊

这是一种习惯，每个人睡姿都有这种情况。正常的。还有加晚上会做梦，人的睡姿就会变动

‘贰’ 为啥晚上睡觉的时候是侧身睡的醒的时候确是面朝上两胳膊向上

睡觉的时候身体不是保持一个姿势的，睡眠过程中会翻身好多次，所以当你醒来时不会是你刚睡觉时候的姿势，身体是有智慧的，夜间睡眠好几个小时，保持一个姿势忒累。

‘叁’ 为什么我晚上睡觉一直是似醒非醒的状态,而且一直有奇怪的画面在脑海中呈现

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

‘肆’ 为什么晚上睡觉姿势不对会不舒服

人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。
一、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡
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不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。
在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
二、床头的朝向和人睡眠朝向
根据地球磁场的原理,
家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。
地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，
最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量.

‘伍’ 一觉睡睡醒发现自己横过来了，是怎么回事

一觉睡醒，发现自己横过来了，这是在睡觉的时候身体不由自主的没有意识的行动导致的，这是正常现象，很多人在睡觉的时候都会翻身的！

‘陆’ 我今年二十一了 ，晚上睡觉经常会动，我不知道是怎么动的，但是早上一醒来，就跟前天晚上睡觉时的姿势相反

人维持一个姿势，需要相关肌肉群支持的，久了，相关肌肉群就会疲劳，需要换一个姿势来轮换支持的肌肉群。睡觉时也不例外，睡觉大脑大部分是休息的，但是和死亡不同，还有维持基本生物功能的中枢继续工作，监测身体状况的，监测到某姿势久了、疲倦了，就会指挥人体翻身，调整。所以人睡着了常常会变动体位！

‘柒’ 为什么我睡觉醒来姿势方向都变了

这个每个人都会有的情况，保持一个姿势久了会累，会不舒服，或者做梦，等等很多原因引起的，不过不影响什么啊。

‘捌’ 我以前睡觉睡得什么姿势醒来还是什么姿势,最近感觉自己睡觉睡着了应该喜欢乱动了,睡得脖子不舒服

首先晚睡肯定是不好的，养成良好的睡觉习惯还是很重要的。其实没有关系，人睡着了还是动动比较好，你说，你整个晚上整个人都一动不动的，那才恐怖奇怪呢，对不对？像婴儿小时候，翻来滚去才说明是在长身体呢。主要还是不要太晚睡，如果晚睡了，早上也相应稍微睡的晚一些，睡眠时间还是要保证的。希望你身体健健康康的。

‘玖’ 为什么我睡觉时是一个姿势，醒来的时候就完全换了。

姿势不正、呼吸不畅，个人习惯等原因，还有，做梦时若你保持体位，便可记住梦