为什么人会有一段时间变得很懒

A. 人为什么会懒

众所周知，很多人都曾有过“懒”的时候，如常见的懒得起床、懒得上班等，事实上，都是懒的一种表现。

其实人之所以有“懒病”，最根本的原因，主要有以下三个方面，即：

一、生物钟紊乱，睡眠不足

有许多人之所以懒或或者不想起床，往往都是由于生物钟紊乱，睡眠不足的缘故，如长时间工作、娱乐等熬夜晚睡等，造成睡眠时间不足，第二天当然起不来。

二、精神紧张

无论的是现在的生活还是工作，其压力显而易见。也就是说，现在的人，往往因为学习、生活、工作等的原因，无形的给人带来高强度压力，这种压力的刺激，促使肾上腺素分泌，导致夜间大脑不能充分放松休息，最终导致睡眠变浅，于是造成精神高度紧张，不想起床或有所依赖，即“懒病”。

三、逃避现实

什么叫逃避现实？其实逃避现实的常见表现方式，是对于工作或生活以及情感的追求失意而导致，继而不想再面对现实的一种消极态度，这种情绪一旦出现，就容易让人失望，不想再继续追求下去。因此，在这样的情绪之下，人就很容易产生“懒病”。

B. 为什么人会变懒

人们本来就懒惰，进化论选择了最懒惰的生存模式。不同于很久以前，当你可以使用工具或让别人为你做某事时，你会浪费能量。这可能听起来很奇怪，但想想你今天有你所有的炫酷设备（比如ipad）。他们由天才创造，帮助你在你的日常生活中活的更轻松。没错吧，很少有成功的工具会使你的生活更难。他们是由具有懒惰动机的人创造的。不幸的是，懒惰是一个坏的头衔，挂着这个头衔的人被认为什么都不做，什么梦想也不会实现的人。

当然，在开始它可能涉及一些额外的努力，但出售我的公司后，我在40岁退休，现在每一天都在做我想要的事情。没有人打扰现在的我，卸下了负担之后不会再有人说：你不能有丁点的懒惰。

如果有人在你身后用棍子戳你，你不能懒惰。你要做自己生活的司机，行进在自己的高速公路上前往海滩，而不是搭着一辆大公共汽车到一个平庸的城市。

这不仅适用于财政，而且适用于学校，人际关系和所有的一切。不要削减你的生活质量，然后不经意地添加多年的工作到您的日历上。

要懒得聪明点，不要用愚蠢的方式去懒。

C. 为什么人有时候会很懒呢

首先从这个“懒”字来分析，由“心”字旁、束字、负字组成，那么大体可以知道，这是心理或者心里上的问题了。有可能长期心理或者心里上受到束缚，所作所为只局限一定的范围内，单纯的频繁的做类似的事情，与至于心理、身理上，产生负面影响，精神负荷过量，而产生劳累，导致“懒”的出现吧。所以啊，有时候人会变懒。但正常的话，也只是暂时性的，不用紧张。最重要的是，千万不要懒下去，不然人会变得有点堕落了，什么事情都不想做，那会很麻烦，很想让人死的。嘿嘿，你可别一直懒下去哦！

D. 人为什么有时候很懒惰

其实在每个人的心里有一种懒惰的倾向，只不过有的人自制能力强，可以克服，而有些人光想不劳而获，不愿意付出。懒惰可以像病毒一样快速传播。如果一个群体中有一个人被“感染”了懒惰，那么他或她很快就会让其他人产生慵懒，产生想放松一下的感觉。俄罗斯《真理报》报道，懒惰可以扼杀人们的希望与机会，抑制思想和激情。有时候，它让人们感觉自己一无是处或踌躇不得志。最可怕的是，懒惰是所有恶习的根源。一方面，懒惰是魔鬼，需要终结它；另一方面，当懒惰很明显或持续地表现出来的时候，你又不应该急于求成——希望尽快消灭它，急于求成反而容易使你陷入绝望，重要的是找出懒惰产生的原因。
忘我工作和身心疲劳都会产生懒惰情绪。这样产生的懒惰，是身体的一种自我保护措施，避免使你筋疲力尽。这时，好好休息是非常必要的，休息后，你又会精神饱满起来。
懒惰也可能是你生病的征兆。有很多病可以使一个人什么事也不能做或什么事也不想做。一个人内分泌失调，或患有心血管病、消化道疾病、过度紧张和贫血，都会产生懒惰情绪。这样产生的懒惰在大多数情况下不需要采取特别的措施，只需要注意一下自己的健康状况就可以了。持续的悲观厌世、只说不干、对任何工作都挑三拣四、生活态度消极，这些都是先天的懒惰特性。但是，这并不意味着对这些懒惰情绪听之任之，迟做总比不做好，消除懒惰永远都不会晚。
望采纳，谢谢！

E. 有一段时间身体特别懒，不爱动甚至都不想吃饭是怎么回事

有时候并不是身体原因。而是人懒散惯了，就会越来越懒，比如你老是在家里待着看手机看电视，不出门，也不想动，整个人就是会变得非常萎靡，不运动自然也不会觉得饿没什么食欲。但如果你早睡早起，多参加一些户外运动。哪怕只是下楼走走。整个人的精气神就是不一样了，也想吃饭了。

F. 为什么有时候会很懒

其实在每个人的心里有一种懒惰的倾向，只不过有的人自制能力强，可以克服，而有些人光想不劳而获，不愿意付出。懒惰可以像病毒一样快速传播。如果一个群体中有一个人被“感染”了懒惰，那么他或她很快就会让其他人产生慵懒，产生想放松一下的感觉。俄罗斯《真理报》报道，懒惰可以扼杀人们的希望与机会，抑制思想和激情。有时候，它让人们感觉自己一无是处或踌躇不得志。最可怕的是，懒惰是所有恶习的根源。一方面，懒惰是魔鬼，需要终结它；另一方面，当懒惰很明显或持续地表现出来的时候，你又不应该急于求成——希望尽快消灭它，急于求成反而容易使你陷入绝望，重要的是找出懒惰产生的原因。
忘我工作和身心疲劳都会产生懒惰情绪。这样产生的懒惰，是身体的一种自我保护措施，避免使你筋疲力尽。这时，好好休息是非常必要的，休息后，你又会精神饱满起来。
懒惰也可能是你生病的征兆。有很多病可以使一个人什么事也不能做或什么事也不想做。一个人内分泌失调，或患有心血管病、消化道疾病、过度紧张和贫血，都会产生懒惰情绪。这样产生的懒惰在大多数情况下不需要采取特别的措施，只需要注意一下自己的健康状况就可以了。持续的悲观厌世、只说不干、对任何工作都挑三拣四、生活态度消极，这些都是先天的懒惰特性。但是，这并不意味着对这些懒惰情绪听之任之，迟做总比不做好，消除懒惰永远都不会晚。
治疗懒惰的最好方法就是工作。如果你觉得学会享受工作很难，下面有几个小窍门可以试一试。
制定可行的计划。在深思熟虑后制定一个时间表，注明一天中需要做的每项工作，是一个摆脱懒惰的好方法。计划可以写在纸上。一开始，它可能只像是一种写写画画的游戏，但一段时间后，你就会发现自己即使在很短的休息时间里也可以做一些有用的事情。
换一种方式看事情。其实在你不喜欢的工作中你都会找到做它的动机。如果你感到琐碎的家务枯燥无味，那不妨把它当成一种锻炼身体的方式：清洗窗户、用吸尘器清扫地板、擦洗家具都是非常好的身体锻炼。懒得去体操馆？那就想一想去体操馆的好处：你会拥有一副健美的身材，人们都用羡慕的眼光看着你。
学会借助别人的压力。如果厨房里的所有活儿都令人生厌，你不妨告诉你认识的每一个人：厨房是你最喜欢的地方。这样，为了避免让别人认为你喜欢说谎，你就不得不说到做到。此外，人们知道你喜欢下厨后，可能会开始送给你一些在厨房里用的礼物，从而让你在厨房里的活儿变得轻松，变得有趣。
当然了，你现在摆脱懒惰的困惑，一点也不晚，找出懒惰的原因，找到生活的乐趣。懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
下面列举一些懒惰的具体表现：
（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。
（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学且不以为然。
（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现
他们其实都很喜欢你，重视你。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

G. 人为什么会变得越来越懒惰

生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出，懒惰已和吸烟一样，成为人们长寿的克星。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌。
懒得动脑。机体衰老首先是从大脑开始，而多用脑可以延缓大脑衰老。经常用脑的人到了六七十岁，思维仍像中年那样灵敏;反之，那些中年就不愿意动脑子的人，大脑会加速老化。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年痴呆症。每天坚持看书读报、写作等对大脑极有好处。
懒得走路。汽车、飞机的普及给人们提供了懒得走路的机会。卫生部首席健康顾问洪绍光教授指出，懒得走路可能引发多种慢性病。走路是世界上最好的运动，它能够缓解压力、强健肌肉、减轻体重、加速血液循环速度。根据美国心脏病协会的研究：中速或快速走路有助于高血压、糖尿病以及高血脂的治疗。每天抬头、挺胸、大步走，持续30分钟以上最好。也可以给走路增加点难度，比如快慢交替走;或者在走路时加上揉耳朵、拍打手臂等附加动作。
懒得动弹。回家就坐在沙发上看电视，几个小时一动不动，更不爱做家务。“懒得动”已经被评为国人不良生活方式之首。懒得动的人不仅更容易肥胖，其患心脑血管疾病和大肠癌的几率会增加二到五倍。专家建议，多做做家务，哪怕收拾桌子、洗碗这种不费力的小活动，既有益身心，还能美化环境。
懒得上厕所。许多年轻人由于工作时间紧，连厕所都顾不上去。而一些老年人也因为行动不便，憋得不行了才去上厕所。首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任余振球指出，憋尿、憋便最伤身。尤其老年人憋尿不仅会导致泌尿系统疾病，还有可能成为心脑血管病的发作诱因。应养成按时排尿、排便的习惯。

H. 为什么总有一段时间会觉得整个人很懒提不起精神

那是因为目前的你正处于你不喜欢的环境当中。当你做到你自己不喜欢的工作的时候，你就会感到非常的疲倦，想要得到一个空闲的时间去休息，就做什么事情都打不起精神。我就是这样的曾经我做了自己不喜欢的工作，就是超市员工，每天都非常的累然后就给自己放了一个月的假。

I. 人变懒惰的主要原因是什么

主要原因如下：

1、思想方面的懒惰

懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如:有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。

懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想:反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。

2、行动方面的懒惰

思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做.可却迟迟不做，或硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如:在我校的养成教育中提出了: 在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起 的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。

二、懒惰心理的成因

那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢?

l、依赖性强。

如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。

2、缺少上进心

上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重:做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着 应付 的态度和 混过去就行 的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如:在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想:班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。

3、家庭关系的影响

从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成 衣来伸手、饭来张口 的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。 身教重于言教 ，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。