晚上经常打呼噜是因为什么
⑴ 睡觉打呼噜是什么原因为什么会这样
为什么会经常打呼噜？主要原因有这3个！
1、身体肥胖
一般身体肥胖的人要比那些身体比较瘦小的人往往要容易打呼噜，因为身体过度的肥胖会使得体内的脂肪不能被燃烧或者吸收，进而出现脂肪堆积的现象，大多数的脂肪堆积到体内长时间下去就会作用到身体的其他部位，从而也就会使得人们的呼吸道变窄，从而容让人们在睡觉的时候由于呼吸急促而出现打呼噜的症状，由此可见对于控制人们的体重将是非常重要的。
虽然打呼噜当下不会给我们带来严重的后果，但却会影响枕边人的睡眠质量。那么要想有效的缓解就需要我们在日常生活中多加注意自己的饮食习惯，改变错误的睡觉姿势，还要远离辛辣刺激的食物，远离烟酒。
打呼噜虽然比较常见，但是我们大家也要对其多加重视，如果这种打呼噜持续时间过长，或者过于严重，怀疑是疾病所致的话，我们就要及时就医治疗。
⑵ 为什么晚上睡觉会打呼噜
晚上睡觉打鼾是有几个原因：
第一、如果体重超重，需要减重，超重是导致睡眠打鼾的主要原因。第二、检查是否有扁桃体肥大、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病。第三、调整睡眠姿势，大部分人侧卧的时候，打鼾症状往往都会明显地减轻。第四、去医院做睡眠监测，及时明确打呼噜对睡眠造成的影响。打呼噜严重者，可能需要使用呼吸机。第五、睡前不要喝浓茶、咖啡、酒精等，因为这些饮料容易引起神经兴奋，从而使睡眠质量变差，甚至出现打呼噜。
⑶ 为什么在晚上睡觉时会打呼噜
打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通，这种情况就需要及时就医治疗了。
⑷ 晚上睡觉为什么总打呼噜
打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通，这种情况就需要及时就医治疗了。
⑸ 睡觉打呼噜的原因是什么
人们睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉
,
扁桃体肥大，咽部松弛
,
悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀
,
颌面部发育畸形．
医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声
--
打呼噜。
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。
打呼噜严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
治疗打呼噜有以下几种：
1.手术治疗：疗效明显，快；
风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术，可不到一年鼾声依旧．
2.机械通气治疗：无痛苦，可立即改善睡眠质量。设备昂贵，携带不方便，只能辅助治疗，无法根治，患者每日必须戴着面罩睡觉很不舒服，如果突然停电，还有可能危害患者生命。
3.现代中西药物治疗：方便，廉价。就是副作用大，从单纯的一个侧面去治疗一个系统的疾病，难以达到治疗效果。
4.阻鼾器治疗：它是一种小型口腔装置，鼾症患者睡觉时将阻鼾器戴入口中，它可将睡眠中患者的下颌限制在一个适当的前伸位，颏舌肌带动舌骨及舌体前移，从而使舌咽部气道畅通。同时由于舌体前移，减少或消除了舌体对软腭、悬雍垂的压迫，使得腭咽部气道也变得畅通，提高了通气量，消除或减低了呼吸暂停和鼾声，提高睡眠质量。这是目前国际上最惯用的治疗方法，无毒、无味、无副作用，无任何痛苦，无任何风险，当晚立刻见效，治愈彻底，永不复发，一劳永逸。
打呼噜要及早治疗，治疗的方法是决定疗效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技产品，采用非手术非药物非植入的全新疗法。解决了人们对手术药物的恐惧.掀起了鼾症治疗史的新革命。
⑹ 晚上睡觉总是打呼噜，这是怎么回事应该如何改善呢
有可能是睡觉的姿势不正确，也有可能是白天工作的时间太久，太劳累了，或者压力太大了，或者是扁桃体比较肥大，才总是会打呼噜的；可以在网上买只打呼噜的神器也可以让他改变一个睡眠的姿势，睡觉之前可以用热水泡泡脚，也可以喝一杯热牛奶，都是可以有效改善打呼噜这些情况的。
⑺ 每次睡觉时都会打呼噜，这是什么原因引起的
我相信生活中很多人睡觉都会打呼噜，也就是人们所说的打呼噜。那么睡觉打呼噜是什么原因呢？来看看吧！
打鼾是睡眠时空气冲击狭窄气道的声音，也叫打鼾。轻微的打鼾并不妨碍人体，但当其声音超过60分贝，从而影响室友的睡眠或引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时，称为打鼾，这是一种疾病，需要及时治疗。
3.创造睡眠环境
良好的睡眠环境可以让我们睡得更快更好。睡觉的人经常鼻腔和喉咙干燥。卧室放一个加湿器，可以湿润鼻腔，防止打鼾。
4.睡觉前不要喝酒
喝酒往往是在睡前。冬天睡前喝酒可以热身，但是睡前喝酒会导致血压和血糖升高，还会导致我们呼吸道的变窄。呼吸道变窄后，我们会感到呼吸不畅，导致睡眠时打鼾。所以，打呼噜的人睡前不要喝酒。
4.做鼻腔冲洗
每天早上或睡前，用冷水洗脸、洗鼻腔，或用专用洗鼻器清洗，有助于清除隐藏的病菌和污垢，增强上呼吸道对外界环境的适应能力，使呼吸更加顺畅，对缓解打鼾有一定的作用。
打呼噜有什么影响？
如果经常睡觉打呼噜声音很大，有鼻咽部不适的症状，打鼾者应尽早就医，以便了解是否是疾病引起的，及时治疗。
偶尔打鼾是无害的，但长期睡眠打鼾会对每个人产生影响。
一方面影响别人的睡眠，另一方面也会导致记忆力下降。
此外，打鼾严重的人往往患有睡眠呼吸暂停综合征，这可能会导致白天嗜睡、疲劳、晨间头痛、记忆力下降，甚至由于反复夜间缺氧和高碳酸血症而导致智力下降和人格改变。久治不愈的患者会影响心肺功能，导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等并发症，并可能引发交通事故。
此外，儿童常因慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等而打呼噜。因鼻呼吸不畅，张口呼吸，易发生上呼吸道感染，影响胸部和头型的发育，出现腺样体脸；同时，睡眠不好影响生长发育，常伴有语言缺陷、食欲不振、吞咽困难、记忆力减退、学习困难、行为异常、生长迟缓、智力发育不良。
在生活中，如果你有打鼾，最好采取一些措施来解决。在正常的工作或生活中，一定要注意自己的生活习惯和身体健康。有问题一定要尽快治疗。