初中为什么吃饭时间都短

1. 我是一名中学生，中午都回家吃饭，现在父母都太忙了回不来，我也不能总在外面吃，中午只有一小时时间

可以买一些面包、馒头、糖饼之类的面食做主食，微波炉一打就能吃，很方便。如果不爱吃面食，那么米饭也是可以的。
在前一天晚上做饭的时候多做一点饭，第二天热一下就可以了。
至于菜，也可以头一天晚上做好，第二天中午热一下再吃。

可以隔三差五的自己做点打卤面、蛋炒饭之类的午餐，方便快捷，还能换口味增进食欲。

2. 初中学生吃饭时间多少合适

十分钟到二十分钟，不宜太长，否则有可能错过上课时间。

3. 男生初中的时候一天天的不吃饭光吃零食，后来也就不到一年吧，到了饭点不饿，一天就吃一顿饭，或者是两天

1、大人本身养成正确的饮食习惯；“言教不如身教”，小孩子的模仿能力极强，如果大
人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻;尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规
定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食
物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，而吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲：孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反
而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自
然不会抗拒吃饭。

4. 为什么有的人吃个饭要一两个小时，为什么我吃饭只要7， 8分钟

为什么有的人吃个饭要一两个小时，为什么我吃饭只要7八分钟？我觉得有的人吃饭要一两个小时，这样的人是懂得养生的，细嚼慢咽，这样的人有的可能是愿意喝酒，所以时间就长，而你吃饭狼吞虎咽，这样对自己的胃是不好的，以后一定要吃饭的时候慢一些，不要狼吞虎咽的，至少得在半个小时以上吃饭才是健康的。

5. 初中生正常作息时间

中学生合理的作息时间安排： 生活有规律，睡眠有保证： 一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。 二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。 诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率： 1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。 2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。 3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。 4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。 要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。 另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。 要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是“革命的本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。 开展一些有益的文娱活动，这样既能够使你的心情得到放松，也可以是你的社会交际能力得到提高。 此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利 。 高三应怎样合理安排时间 1： 制定切实有效的计划，并通过不断反思、总结，修订调整计划，使之更合理有效。 2： 每次练习要求自己在规定的时间内完成。重视基础，不无边地占用时间攻难题。 3： 在计划中文理内容穿插进行。语文外语可以利用零散时间（20分钟、30分钟）。 4 ：数理化在做知识的系统梳理时，可以用集中一些的时间。切忌连续几天都做数学，或连续几天只看物理。让这三门课几天中循环交替进行。 5：注重效率与效果。 6：与老师同步。 高三时间安排两个原则：尽力而为，荣辱不惊 方式：劳逸结合 内容：1、高效率利用时间。上课一定要专心听讲，当堂能记住的知识点就马上记住，一时不理解没关系，自习时要检查自己当天的学习效果，消化吸收。晚上躺在床上回忆一下知识要点对我来说很有用，但是要注意如果越想越兴奋就需要转向属绵羊。错题做标记，在一周后、一月后重做，检查是否真正理解掌握。 2、根据自己的生活习惯和学习习惯来安排时间，我的好友是勤劳的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜猫型，经实践证明，尊重自己的习惯是最理想的时间安排，因为每个人的学习兴奋期都不同。 3、高考前的周末有意识的按高考的科目考试顺序和时间（含上下午的安排）进行模拟考试。相信老师也会有很好的计划。 最后，相信自己，加油！

6. 为什么有人吃饭三四个小时

因为，他可能在细细的品味，细嚼慢咽，这样会有利于对食物的消化。