为什么我晚上夜尿很多尿量大

‘壹’ 每天晚上尿总是多，请问是什么原因

1.
膀胱过度活动症,是膀胱的功能性疾病,指的是膀胱经常不自主的收缩,就会感觉常发生尿频。
2.
抗利尿激素的改变,比如垂体手术、垂体肿瘤或者功能性的改变,导致抗利尿激素变化,从而导致夜间尿增多。
3.
因为睡眠不佳,人体在清醒情况下,肾脏的血流灌注会增加,而肾脏灌注增加会导致尿液产生的更多,所以睡眠不好时自然也会令人产生尿多。
4.
前列腺增生症状,通常表现是尿频、尿急以及夜尿增多的改变。

‘贰’ 夜尿多的主要原因有哪些该如何缓解夜尿频繁这个问题

序言：在夜晚睡觉的时候，如果被尿液憋醒，很多人都会感觉特别的痛苦，这样就需要调整自己的睡姿，重新进入到睡眠状态。但是如果出现了夜尿多的情况，每天夜晚都需要上三次以上的厕所，这样就会影响到自己的睡眠质量。那么这种情况经常会发生在老年人身上，是因为年纪比较大了，肾脏功能减退。对于年轻人来说，我们一定要注意，在睡觉之前不要喝水。出现夜尿多的原因是多种多样的，大家一定要注意。

‘叁’ 夜尿太多预示着健康出问题了，夜尿太多究竟是怎么回事呢

夜尿频多又称为夜尿多，顾名思义，夜尿频多是指夜间小便次数和尿量增加的症状。夜尿频多即可作为独立的主证，也可以见于各种慢性病当中，

夜尿频多的主要表现：夜间小便次数增加，一般2~3次以上，尿量增多，一般夜间尿量超过全日的1/4。同时日间小便正常，唯独夜间尿多，所以有别于尿频。因为夜尿起床影响，多伴有睡眠不实，畏寒怕冷，乏力易累，腰膝酸软，头晕眼花等表现。

在生活中夜间起身排尿次数多，会影响睡眠质量，而有的人并非水分获取量多，而是心理因素在作祟。总是感觉到有尿意，但实际去上厕所排泄出来的水分却非常少，如果太过紧张，焦虑，总是将注意力放在排尿这件事情上，往往就会没有尿液而感觉到想要排尿。

交感神经兴奋，处于焦虑状态中，睡眠质量会下降，出现失眠的概率增加。如果可以消除负面情绪影响，保持放松，睡前不要饮水量增多，及时上厕所再去入睡，夜间起身上厕所的次数较少，一两次是正常的表现，不要因为心理因素作祟带来影响。

‘肆’ 晚上夜尿多是什么原因

晚上夜尿多常见的原因有晚上喝水多，睡眠质量不好，精神紧张、焦虑。另外，还有前列腺疾病也可以导致，比如慢性前列腺炎、老年男性良性前列腺增生，都可能会导致夜尿增多。夜尿增多往往都伴有其他的症状，比如尿频、尿不尽、尿等待、尿无力等。
如果是因为喝水多导致夜尿多，可以晚上适当减少喝水量，白天可以多喝。如果睡眠不好，精神紧张、焦虑导致的夜尿多，可以通过调整睡眠、调整情绪来改善夜尿多的情况。如果是前列腺炎或前列腺增生，可能需要借助药物来治疗。

‘伍’ 夜尿增多是啥原因

为什么会出现夜尿增多？
夜尿增多的原因主要有两大类：
1、生理性因素
睡前大量饮水、服用利尿剂或气候寒冷会引起夜尿增多。此外，妇女妊娠后，子宫压迫和刺激膀胱也会导致夜尿增多。
建议：
改变生活习惯，晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。
但不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝，这样会造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高，如果有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病。
2、病理性因素
病理性夜尿增多可能与很多疾病有关，需要针对性进行病因治疗。
夜尿多不是小事
很多人会说，夜尿多也没什么太大影响，不就是睡不好嘛。但长期的这种睡眠障碍，会导致抑郁症和认知障碍，还有老人起夜更容易发生跌倒，后果不堪设想。
而且如果是前列腺问题引起的夜尿症状，长期置之不管的话，会进一步造成膀胱功能损害及肾功能慢性损害，甚至会发展为尿毒症。
这里有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家：
1、提肛运动
吸气，肛门用力内吸上提紧缩，再呼气放松。每天进行3-4回合，慢而有力及快速收缩各25次交替进行。
这项运动可以帮助我们强化支撑尿道，锻炼肛周肌肉，从而更好地改善夜间控尿情况。
2、按摩穴位
睡前用手掌摩擦涌泉穴和足三里，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用。
3、适当食补
大虾、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各种动物肾脏都有温补肾阳的效果，适当补充有益于预防夜尿多。
但一定要 注意少吃盐。
英国布里斯托大学德里克•艾佛森教授的一项研究发现，减少食盐的摄入量，可明显减少起夜的次数。
4、睡前半小时内少喝水
经常起夜的人，别在临睡时喝水。可以在睡觉前半小时，稍微抿上两口，最多不超过一杯（200毫升）。

‘陆’ 夜尿总是太频繁，这是什么原因造成的呢

在晚上睡着了之后，我通常不会赢得夜晚，我给夜晚，我醒来小便，我会再次睡着了。偶尔，喝更多的水或多吃水，起床一次。有些人，但往往每晚2次，超过2次，即使在晚上，白天有很多天，我们称之为夜尿上增加。众所周知，肾脏是一种产生尿液的器官，所以，当你看夜尿时，我们通常会立即想到肾脏。实际上，夜间尿液增加，典型的肾病患者，肾小管互连相关疾病，各种肾病降解导致肾功能衰竭患者。但有很多夜晚的尿尿，你完全不能责怪肾脏。有很多情况也会导致频繁的夜晚，造成男性，尤其是老人，频繁的夜晚，最常见的问题是良性前列腺增生。随着男性年龄的增长，这几乎很难避免。

阻断睡眠呼吸暂停，失眠，抑郁，没有腿综合征等。有些人在睡觉前喝大量的水，或者白天的饮用水量非常大，这可能是夜间尿液增加的原因。睡前还有一杯饮料咖啡茶，这些饮料有挥之不去的效果，并将让夜晚需要上厕所.

‘柒’ 为什么晚上的夜尿多

在我们生活中，有很多人晚上喜欢上厕所，也就是尿液比较多，这个情况很多人都应该会出现吧，不管是心理因素还是本来就有这样的症状，还是都应该尽量克制或者选择一些方法来解决一下这样的症状，那么出现尿液多的原因以及表现。小编和大家聊一聊。
一、夜尿多表现
其实尿液多主要的表现就是平时在夜间小便的次数增加，比如说每晚上厕所次数在三次或者三次以上的这种情况，就属于相当于是尿液多而且夜间尿量增加超过全日尿量1/4的表现，这种可能就是前列腺有问题而导致，而且出现这种症状。在国内的男生还有不少，而且大多数可能都是与睡前有大量雨水有关系，而长期导致的夜尿多，就会形成了一种贫乏的现象，出现这种症状大多数就是这样表现。