阳虚好了一段时间为什么有点凉

1. 以前肾阳虚脾虚，桂附地黄丸好转，后来又说成肝肾阴虚，现在刚入秋尾椎两侧臀部发凉坠的感觉是怎么回事

主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。

2. 有肾阳虚寒，吃温阳的中药，刚开始还有用觉得暖暖的，接着吃过一两天就突然觉得全身冰冷！这是为什么啊

你在吃药的时候，一定要断房事，你断了没有？没断房事是不行的。
就好比一个瓶子，你本来吃药，是补身体的，可是你一边吃药，一边有房事，就等于上面补着，下面泄着，根本就补不进去，当然会冷了。
一定要注意，吃中药的时候，万不可有房事，SY，等等，不然你身体就完了。千万注意。

3. 去看中医，医生说我阳虚体寒，开了点中药，喝完一剂后感觉手冰凉冰凉的，每个以前都没这种感觉，这是怎

中医认为，阳虚则寒，从症状上来看，可能是阳虚的症状没有缓解的表现，这种情况可以继续采取温阳散寒的措施进行调理，比如服用一段时间当归四逆汤等。在饮食上要注意多食用生姜，小米，羊肉等，同时要注意采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。

4. 腰两侧常年冰凉，天冷更明显，医生说是肾阳虚，但是我除了腰凉，四肢并不觉冰冷。晚上倒是经常做梦

对啊。的确是肾阳虚的表现。不是所有的症状都会同时出现的。找个老中医用中药好好调理一段时间。越早越好

5. 调理身体一段时间了，手不不冷了，但是脚还总是冰凉是什么原因

阳虚人群：经常手脚冰凉，背心凉，腰臀冰凉，膝盖冷痛，小便清长，淋沥不尽，夜尿多，性欲减退等人群。

阳虚就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，就会怕冷。这种情况女性多于男性，年轻人更多一些，也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，也是元气不足的典型表现。

如果单单要解决手脚寒凉的问题，这里有2个建议：1是上午喝姜枣茶，2是艾灸补阳气。想要更好的调理阳虚体质，可以把握好现在的三九时节，做好三九灸，事半功倍。

二、手脚冰凉的另一种的可能，具体来说，是因为上寒下凉的体质。

有的人除了手脚冰凉，还经常出现口腔溃疡、口干口臭、牙龈出血、长痘痘、眼睛红肿、嗓子疼、胸闷烦躁等等问题，而这类问题出现了不解决就会很影响生活，以为是上火了，就会去吃祛火药、苦瓜，泡绿茶、菊花、莲子心……甚至有人三黄片和牛黄解毒片不离口，对吧

天天吃这些，终于火下去了，但是却经常反复。这类人，常年上火不断，但又会表现出很多虚寒的症状，越用寒凉、苦涩的、清热下火的东西“灭火”，虚寒的表现就越来越严重......

这就是我们常说的上热下寒的体质

6. 我手脚冰凉，中医诊断为脾肾阳虚。我现在每早都喝红糖姜水，已有一段时间，但未见效果，不知这样做是否合

宜食食物
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
食疗参考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。 脾肾阳虚食疗
b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。 c. 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）： 核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。 d. 糯米粥（宜于阳虚泄泻）： 糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
常用中成药
肾阳虚常用中成药有（仅供参考）： （1）桂枝防风煎汤送服肾气丸 肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。 （2）苏叶生姜煎汤送服右归丸 右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳；鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉；山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾；菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳痿、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。 （3）复方补骨脂冲剂 该方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾；续断、狗脊强壮筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。 （4）补天灵片 该方为补肾壮阳，填精益髓之剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳亏损，阳痿早泄，腰膝软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲无力等。感受风寒者，可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片，但本片血肉有情之品较多，不宜多服。
多多注意身体哦，祝你健康！

7. 为什么一段时间怕冷，吃中药调理一段时间，不怕冷了

因为怕冷的原因是阳虚，阳虚则寒嘛。中药调理给你扶阳、助阳、补阳了，你不阳虚了，所以也就不怕冷了。估计用了附子、肉桂、干姜之类的。