站时间久了为什么腿疼

㈠ 走或站久了，就腿疼，怎么回事

如果是长时间不锻炼的人，比如经常坐办公室的人走一会或者站久了腿感觉疼是正常的，如果经常走的话就好一点，但是人体是有正常规律的，走多了或者站久了也会感觉困乏或者疼，所以人有时候要站，有时候要坐，有时候要躺下，要注意休息，人如果每天都长时间站立的话有得静脉曲张的可能。

㈡ 站久了腿疼脚底也疼是怎么了

久站腿痛一般常见的病因有：1.下肢静脉曲张，多发于久站的工作者，一般建议采用保守治疗的方式，睡觉时将脚垫高、日常穿一些弹力袜预防病情严重，如果症状较为严重可以采用手术治疗；2.单纯的由于久站引发腿部血液循环不畅、肌肉酸痛，只要注意站立时可以微微前倾；3.久站导致膝关节负重、韧带损伤引发的疼痛；4.腰椎间盘脱出导致压迫神经引发腿部久站疼痛。

㈢ 久站腿疼怎么办

你好！长久站立引起腿疼的原因分为两种：一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发的疼痛。另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；前者可以通过按摩等方式来缓解，后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。如果严重疼痛最好去医院检查。注意休息，不可长时间保持一个姿势不动。多活动，促进血液循环。你好！长久站立引起腿疼的原因分为两种：一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发的疼痛。另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；前者可以通过按摩等方式来缓解，后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。如果严重疼痛最好去医院检查。注意休息，不可长时间保持一个姿势不动。多活动，促进血液循环。

㈣ 站的时间太久腿会非常痛，这是为什么呢

引言：现在有越来越多的人会有身体上一些小毛病。比如说有的站的时间过长，腿会非常痛，有的人猛的一站起来眼前会特别黑。有的时候手会不舒服，有的时候会头不舒服等等。这就是身体在给我们发出信号，然后今天小编就来带大家一起聊一聊，站的时间太久腿会非常的痛，这是什么原因导致的？

三、进行腿部的放松。

每天睡觉之前养成要用热水洗脚的习惯，切记不要用冷水洗脚，因为睡觉前洗脚可以增强局部血液循环，减少下肢酸痛发生的可能性。其次就是睡前可以在床上做一些运动，比如说蹬自行车反复抬腿晕屈伸，这样的话可以增强腿部肌肉弹性，促进血液回流。平时在工作当中应该要利于空闲的时间来放松自己的腿部，促进血液循环。要让自己的两条腿轮换进行休息，也可以进行适当的按摩来减少疼痛的发生。

㈤ 站久了腿疼的不能走路是怎么回事

一般这种情况考虑主要是由于长时间站立，使腿部肌肉长期处于紧张状态，导致下肢血液回流受阻，造成下肢肿胀、疼痛所致引起的局部曲张。
意见建议：建议最好是要注意预防，避免长时间站立不动，一般早期尽量要保守治疗，避免长时间站立，注意休息，可以吃点活血化瘀的药物，晚期最好是及时手术治疗，选择正规化大医院进行治疗。

㈥ 站立时间久后，腿疼怎么办

站久了脚疼是自然的，因为血液不循环，严重的还会晕倒。你可以在站立的时候身体微微前倾，就会比较好，那些军人站军姿一站几个小时都是这样的，也可以单脚轮流站,把累的那只脚弯曲几次,放松后再换另一只脚放松.另外,站久了小腿会静脉曲张,如果你是女生,以后穿裙子会不太好看哦.晚上睡觉在脚后跟放一个垫子,把小腿垫高,这样稍微好点.

㈦ 站久了，腿疼！为什么

通常情况下，当压力施加于大腿或胳膊的局部时，会有这样的情形。如果是动脉被压到，它就无法向组织和神经提供正常运行所必需的氧与葡萄糖。神经束也会被阻塞，无法向大脑正常传输电化学脉冲。有些神经停止工作，而另外一些又异常活跃。这些信号被传入大脑，转化成灼烧和刺痛的感觉。正是这些皮肤的异常感觉提醒你挪动肢体。摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，针刺感才会消失。这就是在你试着去"唤醒"麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。 建议你站的别太久，有适当坐坐，要不容易得静脉曲张，很难治疗。晚上躺下把腿太高，让血液回流，预防静脉曲张，很高兴为你解答，希望对你有帮助。

㈧ 长期腿疼是什么原因

感觉腿疼查查腰

人到中年，腰腿不好的人越来越多，笔者在临床上就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车，睡了一夜的硬卧，早晨起来腰痛、腿也痛，根本不能动。稍微动一下，疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他，“这是坐骨神经痛”，而另一位同行的老者说，“说不定还有腰的毛病”。果然，去医院一检查，王先生得的是腰椎间盘突出症。

所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98％的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。

职业因素引起腰痛

以前腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是随着社会的发展，越来越多的中年人也得上了这种病。从职业上讲：腰椎间盘突出症原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。

另外，过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加还可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。

纠正姿势很重要

治疗腰椎间盘突出最好的方法就是绝对卧床，但此病很难根治。

因此，对于腰椎间盘突出症，重在预防。那么，怎样预防腰椎间盘突出症呢？主要方法就是注意平时的站姿、坐姿、睡姿以及劳作姿势的合理性，纠正不良习惯。

站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。

坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。

睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。另外，在挑选床铺的时候要尽量选择稍微硬一些的床，席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼，就很可能是这个原因。

还有，要加强锻炼，增强体质，尤其要加强腰背肌的功能训练。适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，达到良好的治疗及预防效果。

㈨ 站久了就腿疼，怎么回事

应该是下肢静脉回流不畅的原因造成的。可以去医院检查下肢的静脉B超，来明确诊断。 平时要避免就做就站，休息时尽量将下肢垫高。可以穿弹力袜来促进下肢血液的回流。

㈩ 站久了就会腿疼是怎么回事

你好，根据你的情况，考虑为长时间处于一种姿势压迫神经引起的，也不排除关节炎、受凉、腰间盘突出引起的，建议行CT检查，也可以抽血化验检查一下风湿五项，现在可以吃一点止疼药物的。