黄金时间看久了为什么眼睛会酸

A. 人在晚上盯着亮度过高的屏幕看时，为何眼睛会觉得酸

人在晚上盯着亮度过高的屏幕看时，眼睛会觉得酸的原因是在昏暗的环境中，眼睛需要更用力更集中才可以看到。而且由于周围的环境特别的黑，就会让黑暗中唯一的光源显得特别的亮，过高亮度的屏幕会格外伤眼睛，眼睛的肌肉也会处于持续性的张力下，非常紧绷和紧张，因此时间久了眼睛就更酸。

平时使用电子设备的时候一定不能持续太长的时间，最好两个小时就要让眼睛放松一下，晚上睡觉的时候可以使用发热眼罩，也可以用毛巾热敷，让眼睛得到放松。因为经过了一天的用眼，眼睛其实已经非常疲劳了，而热敷是很好的缓解眼睛疲劳的方法，晚上的时候就不要玩太久的电子设备，毕竟电子设备的光都是很有刺激性的，对眼睛的伤害也比较大。

B. 为什么看电脑时间长眼睛会酸痛的厉害呢

你这是明显的用眼过度
眼镜长时间盯着电脑屏幕看 由于焦点集中 专注度高 眨眼的频次会明显降低 时间久了导致眼睛干燥、且长时间的固定焦点会导致视网膜疲劳 无法聚焦
你现在必须要停止玩电脑 闭目休息 或者出去走走 看看远处的绿色植物 再看看近处 如此不断变换
否则会导致你的视力严重下降 严重的或诱发角膜炎之类

C. 眼睛盯着一处看久了（不超过10秒甚至更短的时间）就会眼酸，想流泪，白天光线强的话平行线就怕光，是怎

你现在有畏光的表现，可能是散光了，可以补充叶黄素，叶黄素对大多数眼睛问题都有很好的效果。
散光
一、什么是散光？
如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致，尤其是角膜表面的曲率半径不是一个球面，则眼在无调节状态下，5米以外平等光线，经眼球的不同经线屈折后就不能在视网膜上结成一个焦点，而形成焦线，因而视网膜上的物像模糊不清。这种屈光不正状态称为散光。
二、散光有哪些表现症状？
散光的表现症状主要是：不管是低度和高度的散光者都会出现容易视疲劳及视物模糊的症状。但是轻度散光一般远、近视力正常，只会在精细目视力工作时容易出视力疲劳，而高度散光除了视物疲劳之外，还会视物模糊或视物迷眼，严重的散光还会有眼胀痛、头痛等症状。
三、散光有什么危害可能诱发的并发症
散光主要的危害就是视物模糊，有重影特别是线条清晰度不一样，容易出现视疲劳。得了散光后就不能满足从事长时间精细工作的要求。主要并发症是会出现头疼、眼酸痛、流泪、恶心、呕吐等。
四、果谷叶黄素酯压片对散光的纠正提现作用
由于散光不管是轻度的还是重度的，首先要解决的就是眼睛出现的视疲劳和视物模糊这两个症状。服用果谷叶黄素酯压片对这两方面的症状有很明显的缓解和治疗的作用。果谷叶黄素酯压片中含有纯度较高的叶黄素，而叶黄素能够有效增强眼部血液循环，给视细胞补充营养，加快眼部组织新陈代谢，能很好地缓解视疲劳，让眼睛视觉更加清晰。
另一方面针对散光的治疗除了进行眼睛佩戴的调整外，还需要给眼睛补充视觉营养元素，供应营养促进视觉细胞的发育，而果谷叶黄素酯压片配方中的叶黄素、菊花等都有着极其重要的作用，特别是叶黄素对视网膜、黄斑的发育，形成健康正常的感光细胞组织，起着不可替代的作用。
临床证实服用果谷叶黄素酯压片可以帮助增加视细胞营养，增强视细胞活性，提高视神经敏感度，促进正常发育和用眼。通过果谷叶黄素酯压片的这些营养的补充，能很好地防止眼睛的生理结构和功能变异，增加视力，对预防和纠正散光有很好的效果。

D. 眼睛为什么会酸呢

你的眼睛有眼酸胀、眼干涩、眼痒、有红血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象.说明你的眼睛已经受到了伤害，已经得了视疲劳。
视疲劳的产生原因一般与眼泪的分泌有关。人体正常的眨眼，是产生泪液，让泪液均匀分布于眼表面的过程。正常情况下，人每分钟眨眼次数为20-25次，当人注意力集中、全神贯注凝视时，眼睛的眨眼次数就减少到每分钟的4-5次，这样产生的泪液就少了，不能满足眼睛正常的眼泪需求，引发眼睛干涩，长此以往，就会有眼睛酸胀，眼干涩，疼痛等不适症状。
消除眼干涩、眼酸胀最直接有效的方法就是给眼睛补充水分，国际上都是使用视屏伴侣等“泪眼配方”的滴眼液来给眼睛补水。视屏伴侣滴眼液开创国内“泪眼”先河，它性质温和，与人的生理性泪液相似，对眼睛无任何刺激，就连隐形眼镜佩戴者都可以使用。使用视屏伴侣滴眼液后，立刻就会有一股清凉、舒服的感觉，眼干、眼涩、眼酸胀、眼痒等眼部不适症状一滴尽消，效果非常理想。现在视屏伴侣已远销海外六十多个国家，得到了海外许多IT人士、学生和上班族的青睐。

E. 每次看久了屏幕都会眼睛酸胀

这个是屏幕的问题。好的屏幕和差的真的差距大
以前用的一个翻新手机，东西都换过了估计，晚上看手机屏幕，看不到1小时眼睛就难受的很，后来换了新的手机用了一段时间才发现能看好久。绝对是屏幕的问题。
差的屏幕容易引起视觉疲劳，而且辐射大。可以加个防辐射电脑屏幕，或者戴防辐射眼镜来缓解。
防辐射眼镜有的是白色片的，有的是有点戴茶色的片，可以起到降低屏幕亮度的作用。

F. 眼睛看电脑或看电视，一会儿就觉得又酸又涩，为什么

这是有很多种原因的：
1：电脑或者电视亮度过高，在亮度过高的情况下看电脑，容易产生视觉疲劳。
2：电脑或者电视屏幕辐射过高，辐射过高也会产生视觉疲劳。
保护眼睛的一些方法：
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

G. 为什么眼睛会经常发酸

近视度数高了，本身容易比其他人疲劳，要注意保护好自己的眼睛，多眺望远方，适当按摩双眼，减少用眼时间，多喝些明目茶如枸杞茶，菊花茶，决明子茶等。

H. 眼睛用的时间长为什么会感觉酸

用眼过度

I. 为什么眼睛长时间看东西,会觉得很酸,看什么都花花的

用眼过度了，同学，要注意让眼睛休息一下。少看电视、不要近距离的看书、不要再暗的地方看书。以防近视哦

J. 为什么眼睛酸痛

一般正常七到九个小时的睡眠.黄金时间是十一点到零晨的几点(一时记不起了.我听了一些不错的MP3讲座),在电脑面前则应保持1~2或3小时便要休息.虽是液晶,但毕竟还未达到无伤害的作用.另外有条件下,最好在使用完电脑后用湿水洗脸几分钟.因为长时间上网后容易让你的皮肤和眼部(像眼带)造成一定损伤.这样洗脸对健康有帮助.也会让你脸色好一些吧.不至于像一天不合眼的眼镜狂.视力方面则很难说,比如你看了一段时间电视,这时你的视力降到50度了,但此时若有人将电视拿走.可结果却是视力会愈来愈低.所以注意节制才很重要呀.不论看电视,或上网.长时间专注于某一件事等...都容易对大脑和眼部晶体调节带来影响哦.这或许是为什么你觉得视力...,另外可以把电脑分辩率调高些便不会那么闪了．重要的是不要长时期对着屏幕哦．当你眼部的晶状体适应了屏幕和它与你眼部的距离，那就．．．．，多多保护哦．