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为什么这么长时间不发怒

发布时间: 2022-08-12 03:53:08

⑴ 一个人经常忍着不发脾气,会不会对身体不好

不会,从高一开始,就再也没有发过脾气,偶有不爽和怒意,但都能压在心里,五到十分钟内平息。现在吃嘛嘛香,打篮球打内线,身体很稳,冬天可以洗冷水澡,很少感冒。其实我也觉得压着火气是会伤身的,不仅伤身,更严重的是长时间压火气也许会让你的性格扭曲,形成黑暗型人格。我是把火气完全放下,随它去,彻底忘掉,放下和压抑,是不一样的。

⑵ 长期不生气不发火会不会憋死人

真正的爱不是用言语可以表达的,是发自内心的,爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引,为他(她)着迷,为他(她)牵挂,但愿每一分钟都可以见到他(她),见不到的时候时时刻刻都会想着他(她),见到的时候你会兴奋,心跳加快,在一起的时候你会感觉很温暖很安全,真!正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她),给与他(她)想要的一切,看着你爱的人开心你也会跟着开心,看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼,但你会想尽一切法使你爱的人开心快乐,真正的爱一`个人会想和他(她)共同到老,与他(她)相濡以沫,你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福,而你也在这种过程中得到了另一种幸福!时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐..用心去感觉吧····!爱一个人就是付出你的真心去爱她(他)。你爱他(她)就会包容他,理解他,支持他,喜欢他,为他高兴,为他痛,为他分忧,又为他担忧,其实爱很复杂,并不是一言两语能解说的清,不要以为我懂的很多,其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。

⑶ 不会表达愤怒情绪的原因和解决途径

楼主,你这个问题我也有过,但是我感觉自己已经克服了。我来揭示谜底吧。很可能是这样的,至少对于我自己来说这样的分析是正确的。

首先,楼主咱们有几点共同点
1敏感。2有时控制不住自己的情绪,易怒。

我想告诉楼主的是,发泄是应该的,但是只要做适当的宣泄就可以了,千万不可因小失大,大发雷霆,影响到人际关系。我以前也是经常发火,这样其实对自己的为人处事很不好,很容易得罪人。经过一些刻意的锻炼,我现在已经可以做到怒而不宣,即使发泄也适可而止绝对不到撕破脸的程度就好了。

其次,我要告诉楼主为什么你该发炎的时候发不出火。我以前也经常有这样的体验。比如以前在学校时,校内有家小饭店的服务员说话特别难听。有一次又说了我一句难听的,我当时就有一种气血上涌的感觉,结果想说什么就是想不起来,一时语塞。后来我终于知道,当你发怒的时候,激素的分泌会使你思维能力急速下降,从而大脑一片空白。

然后,我要告诉楼主如何才能在应该发泄的时候进行有力的还击。那就是在你真正生气的时候控制自己,气息变平缓,你告诉自己没有生气。不要急于回应,你不动声色地地想,如何才能回应的既幽默又疯刺。你想想,别人原本的目的就是让你难堪,结果你慢条斯理地说出了一些极具说服力的疯刺的话反而说中他的心事这是一种什么样的感觉?如果真的说不出什么,笑而不语反而更好。或者你顺着他说,对,是的,是的。

大概就是这样啦。我感觉至少这件事不是因为家庭的缘故。
另外楼主千万记住我们最终的目的还是要跟大多数人搞好关系,与人为善。结仇是不好的。

⑷ 如果你身边的朋友从来不发脾气,要不要和他深交,为何 

朋友之间交往是讲缘分,身边守着一个朋友,从来都不发脾气,说明他特别有涵。深交也是需要靠时间来验证,如果不是一天两天的不发脾气,而是长久以来他都是这样的脾气,就是说明他是一个个性优秀的人,我一定要和他深交。

一个成熟的人就是要交往一些脾气好性格好的人,因为从他们身上也可以学到这些好脾气。好脾气是人际交往的首选条件,你们认可吗?

⑸ 人如果长期处于生气状态并克制住不发火但很难受,时间久了会怎么样

这种情况,如果得不到改善,会出现一系列的问题,比如头疼,心烦、失眠、易怒,脾胃失调、肝脏失养等等,所以自己一定要调整好心态。

⑹ 为什么两个人相处时间长了 最开始发脾气的变得不发脾气了 而最开始不发脾气的脾气越来越大

因为,两个人在一起时间久了,互相都了解对方的脾气,有脾气的渐渐收敛了,觉得自己不应该随时发脾气。没脾气的,觉得对方是在宠自己,所以,不知不觉脾气大了。

⑺ 为什么心理总是压不住的愤怒,而且整天没精神

按社会上的一些砖家来说您是得了心理疾病,需要去心理医院找心理医生,然后医生就会给您开心理药。其实这些都是没有用的。
人的精神状况和身体的健康度有相当大的和谐性。你所说的情况其实是亚健康的一种表现形式而已。
性格内向,没有精神。冲动。只是表象,你可能有一段时间内向的情况加上有点麻木的感觉不喜欢发怒,然后就发展成冲动易怒。
药方:自我调整,记住,药不能救你。只有你自己。如何救?
充足的锻炼,早晚一次。慢慢加强运动强度。深呼吸。加强运动的同时多吃牛肉=补充肌体损耗的能量。还有红枣=补充损耗的血气。出汗的同时有种淋漓尽致的感觉。
慢慢的你的肌体会变得强壮,脸色会变得更红润健康。
希望能考虑我的建议,对你真的非常有效!

⑻ 长时间不发脾气会怎么样

长时间发脾气对身体一点好处都没有你可以吃一点香蕉你可以做一些运动你要好好的睡觉把心里面的问题整理出来,这个合理的解决如果是真的怨恨别人的话,你要就放掉这些所有的怨恨。

⑼ 人为什么那么容易生气要怎么样才会不生气

第一,学会说"没关系"。设想以前发怒之事,利用镜子技巧对自己说"没关系"。
第二,发生不顺心的事,遇到误解后,采用心理放松的方式,对自己说"小事一桩"。
第三,试试推迟动怒的时间,每一次比上一次多推迟几秒,久而久之,可自我控制。 第四,当你发怒时,提醒自己,人人都有根据自己的选择来行事的权利。
第五,请你信赖的人帮助你,让他们每当看见你动怒时,便提醒你。
第六,写"动怒日记",记下时间、地点、事件,持之以恒达到自我控制。
第七,要自爱,提醒自己即使别人做的事情如何不好,发怒首先伤害自己的身体。
第八,每当要动怒时,花几分钟想想你的感觉和对方的感觉。
第九,当你不生气时,同那些经常受你气的人谈谈心,互相指出容易引起动怒的言行。
第十,遇到挫折时,不屈服于挫折,迎接挑战就没有空闲发怒了。
第十一,提醒自己"生活愉快胜过金钱富有",发怒划不来。

⑽ 有时真的很想发脾气为什么总发不出来

要我说,就是你太善良了。就如同为什么有动物是食草的,有的却是食肉的?

就象我老师以前跟我说的一个问题:人为什么叫高级动物?

因为人在做事情时候都会想,什么事情该做,什么事情不该做。

人都有两个思想,一个是理性,一个是感性。如果在处理事情的时候,理性大于感性,就像你现在要学会控制;相反的如果感性大于理性,那么你就会不管事情的轻重缓急,直接以自己的意念行事,那么这就跟食肉动物没什么区别了。

我真的很理解你的心情了。

不过希望你还是不要随便发脾气,因为发脾气容易伤身体。人活在世上总是会遇到不顺心的事情的,这都是人生必须经历的事情。你应该看开点。O(∩_∩)O~

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