晚上为什么很早就睡了

1. 为什么晚上早早就睡了，第二天早上还是很瞌睡

可能是睡眠质量不好，停留在浅睡眠阶段，没有进入深层睡眠，大脑没有得到充分休息；还有可能是神经衰弱，和平时工作压力大紧张有关系。

2. 为什么晚上10点就睡了

因为十点睡觉，已经不早了，我们要尊重自然规律，早睡早起，十点钟睡觉是人体最佳的入睡觉时间，这样我们就能做到早晨六点左右起床，起床以后我们就可以坐早点吃早点，因为我们是早九晚五的工作时间，这样你的一天都有精神工作和学习，事情也能做到事半功倍，我们一定要良好，这个优良的作息习惯。

3. 为什么晚上那么早睡觉

这跟人体的器官活动周期有关，身体器官也要休息的，早睡早起对身体有好处

4. 为什么总是很早就想睡觉.

一般情况是生活习惯导致的，如果你在一段时间内总是十点之前睡觉，习惯了就会到十点就困，是大脑适应你的活动而形成的反馈，你可以强迫自己晚睡一会儿，过些天大脑就会适应你这个晚睡的时间点了!
也可能是由于你平时事情比较少，没什么可干的，人太闲的时候就会困，建议你可以找些事情做，来使自己的精神比较集中就不会困了!
或是你早上起的太早，白天又做很多事情，所以到晚上比较疲惫就会困的!
最快的可能是血脂比较高，血液太粘稠了，大脑供血不足就会引起嗜睡，但这种情况常表现为随时都能睡着，只要躺着就能睡着!
不过，十点睡也不是很早，这个时间睡不是异常现象啊，如果你早上6点起床的话就是每天睡8个小时，这样其实是一个很好的生活习惯的哈!

5. 我每天晚上为什么很早就想睡觉，基本不到10点就困了

一般情况是生活习惯导致的，如果你在一段时间内总是十点之前睡觉，习惯了就会到十点就困，是大脑适应你的活动而形成的反馈，你可以强迫自己晚睡一会儿，过些天大脑就会适应你这个晚睡的时间点了！
也可能是由于你平时事情比较少，没什么可干的，人太闲的时候就会困，建议你可以找些事情做，来使自己的精神比较集中就不会困了！
或是你早上起的太早，白天又做很多事情，所以到晚上比较疲惫就会困的！
最快的可能是血脂比较高，血液太粘稠了，大脑供血不足就会引起嗜睡，但这种情况常表现为随时都能睡着，只要躺着就能睡着！
不过，十点睡也不是很早，这个时间睡不是异常现象啊，如果你早上6点起床的话就是每天睡8个小时，这样其实是一个很好的生活习惯的哈！

6. 为什么晚上很早就想睡觉。一直很困，打不起精神。

病情分析： 你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，
意见建议：建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。

7. 为什么晚上很早就睡了早上却起不来！

其实是在你意识里不想起，而且有时候睡的时间过长后将陷入一个更深的睡眠状态，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。

8. 为什么晚上很早就想睡觉6~7点就困的不行了今年23岁天天早上都能睡到7点左右 持续了快一个月了

困了就睡了，可能你的睡眠时间不定引起的，有时候很早就睡觉了，有时候却很晚才睡觉，这种不规律的睡眠制度会影响到您的生理以及心理的健康。所以建立有规律的睡眠制度是必须的。

9. 晚上为什么要早睡觉

一定要早睡，因为身体机能有各自的排毒时间，如果在这个时间段内休息，能更好地使身体放松，进入休息状态，从而有效地进行自我排毒功能。以下是身体各个机能的排毒时间：
【21:00-23:00】人体免疫系统（淋巴）休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时间，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天做了那些美好的事情，将错误原谅与放下。

【23:00-1:00】胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。

【1:00-3:00】肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间作业者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。

【3:00-5:00】肺脏的排毒时间，依照中医筋脉循行理论，此时正是肺经运行时期，排毒活动正好开始。此即咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈的原因，此时不应服用止咳药，以免抑制废积物的排除。肺的排毒要做心肺运动才能排出。起床的时间应参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约五点就要起床。
【5:00-7:00】大肠的排毒时间，要排便、排废弃物，因此最晚早上七点之前要排便。
【7:00-9:00】小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了九点以后，也要吃的，吃一点总比不吃得好。胃脏负责热量消化，提供一天体力能量，若未吃早餐又未排便，此时小肠就会吸收大肠内的东西（粪便），从而对身体不利。

10. 为什么晚上很早就睡了,早上也爬不起来

你好，晚上很早睡了那你的睡眠时间就太长了，人是会越睡越想睡的，所以建议晚上还是22点至23点睡最好，早上6点半或者7点起床，要是每天都这样坚持的话你体内慢慢的就会产生生物钟，到那时你的身体自然而然得就会适应了。