为什么晚上产奶更多

① 睡觉产奶多是怎么回事

在母乳喂养宝宝的时候，有的准妈妈会自我感觉到母乳会有充盈、亏空的时候。甚至有的妈妈会因为这个关系，把母乳在充盈的时候吸出来，备用。等到宝宝不够的时候再拿出来给宝宝喝，那么母乳白天多还是晚上多这个问题，咱们一起研究一下。

母乳白天多还是晚上多

1、有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。

2、奶水多的分泌就是晚上是白天的很多倍的呢，加上晚上宝宝吃奶的时间间隔也是会长些的，也是会更多些的了，这个只能是在白天的时候多喝些下奶的食物的了，是白天不够宝宝吃的么，如果是真的不够就是需要加点奶粉的了。

母乳不够怎么办

增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物；乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。

宝宝越长越大的时候母乳总是跟不上的，这个时候就要多增加点营养，喝一点鲫鱼汤之类的增加点母乳。现在的女性为了产后恢复身材，很多都急于减肥。这个不吃那个嫌油多，但是为了宝宝的健康成长暂时放弃自己的减肥梦，保证宝宝的健康成长才是真的。

② 晚上几点产奶量最多

现在有很多的妈妈们，产后的奶如果足够多的话，她们的宝宝就要有福气了，可是有的宝妈们在产后的奶不够多，就很犯愁了，这样的宝宝和很不辛了，导致这样的状况的原因有很多的，那么，让我们一起来了解一下，晚上几点是产奶高峰期呢?其实这个没有时间规定的。
产后催奶可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用、不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。
产后积奶是指处于哺乳期的妇女，乳汁存留在乳房内，产生葡萄球菌，引起感染。主要原因有奶水太多、睡眠姿势不对和错误使用吸奶器。奶水太多导致积奶的时候，主要整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。睡眠姿势不对，压迫乳房造成的积奶时，表现症状：只有一小块是硬块，其它地方是柔软的。

③ 为什么晚上更容易涨奶啊

坐月子的时候经常要给宝宝喂奶，刚开始几个小时一次，频率高。随着宝宝日渐长大，饭量也长了许多，就不用像刚开始那么频繁。可是乳房会随时有奶产出来，量少的时候还好说，但是也要一定的时间内挤出乳汁，不然会对乳房有影响。有时候乳房很疼但是没有挤出乳汁，宝妈也不知道什么原因，急病乱投医。下面讲点小知识，晚上睡涨奶怎么回事？

1.由于宝宝饭量还很小，一次吃不了那么多，晚上睡觉前要是不把多余的奶量挤出来，就会造成涨奶，所以要准备存奶包，把母乳储存好，千万不能倒掉；

2.还有可能是月子期间，对乳房的护理不到位，平时涨奶不采取措施，时间长造成乳腺堵塞，造成乳腺炎。晚上睡的时候可能就会假性涨奶，其实是乳房发炎疼痛；

3.晚上睡觉前还喝了大量的汤水，饮食不合理。宝宝夜间吃母乳的次数少，就会造成大量乳汁堆积在乳房，引起涨奶；

4.产妇要学会正确的护理乳房的措施，避免不正确的喂养方式给以后留下病症。为了宝宝也为了自己的身体健康。

④ 为什么夜晚奶多，每天下午奶不足

亲，长奶水最快的时间就是 晚上睡觉 时，很多都是早上起来的时候奶水是最多的，但是被宝宝白天吃几次到晚上睡觉前就少得可怜了

⑤ 为什么白天奶水少

新生儿出生之后妈妈都需要给宝宝喂母乳的，因为母乳中含有奶粉没有的营养成分，而且妈妈给宝宝喂母乳的过程也会增进宝宝和妈妈之间的感情，但是很多妈妈很疑惑为什么为什么白天奶少晚上多呢？接下来就一起来了解一下这个问题吧。

为什么白天奶少晚上多

宝妈母乳分泌受到许多因素影响，比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用，要想奶水多，就要让孩子多吸吮，你多和汤水，尤其是鸡汤，排骨汤要多喝。

哺乳期吃什么奶水多

1、黑芝麻

黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，认为其能"主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓"、"久服，轻身不老"。

2、花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

3、金针菜

金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。金银花营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，金银花还含有大量的维生素B1、B2等。

想必大家看了以上内容，对为什么白天奶少晚上多和哺乳期吃什么奶水多这个问题有了一定的了解，由于产妇在白天的运动量多所以会导致奶水减少，产妇应该保持一个良好的饮食和休息习惯，这样才能保证奶水的充足。

⑥ 为什么晚上奶水比白天多，怎么办

晚上奶水比白天多的原因为：晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。晚上奶水比白天多的解决方法为：只能使用吸奶器先把那些奶水吸出来。

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。

可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气郁滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多。

(6)为什么晚上产奶更多扩展阅读：

晚上奶水比白天多的介绍如下：

奶水比较少，可以通过饮食来缓解的，可以适当的多吃一些猪蹄鲫鱼汤等食物帮助催奶。尽量的晚上多吃一些新鲜的蔬菜，喝一些小米粥之类的。白天多饮汤汁类的饮食。

让宝宝即一个乳房吸吮，带排空一个乳房后再，吸另一个。适当休息。在白天多喝水，多喝肉汤，晚上尽量的少喝点，能缓解一下症状。最好好的办法就是让宝宝多吸吮
，每日喂奶次数应不少于8～12次 。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。

⑦ 为什么晚上产奶量比白天大

白天泌乳量没有夜晚多

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气瘀滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。

晚上是生长和激素分泌旺盛的时候，奶水的分泌就是比白天多很多，加上白天孩子睡得少吃得多，晚上宝宝大部分时间在睡觉，吃的相对少了。就出现了白天奶水少，晚上多的现象。

如何解决白天泌乳量少的问题

奶水比较少，可以通过饮食来缓解的，可以适当的多吃一些猪蹄鲫鱼汤等食物帮助催奶。尽量的晚上多吃一些新鲜的蔬菜，喝一些小米粥之类的。白天多饮汤汁类的饮食。让宝宝即一个乳房吸吮，带排空一个乳房后再，吸另一个。适当休息。在白天多喝水，多喝肉汤，晚上尽量的少喝点，能缓解一下症状。最好好的办法就是让宝宝多吸吮 ，每日喂奶次数应不少于8～12次 。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。

⑧ 产后一个月为什么白天没奶晚上有奶

妈妈是通过大脑分泌释放的催乳素来刺激乳腺分泌乳汁的，晚上尤其是睡觉时候释放的催乳素含量是白天的6倍之多所以晚上基本上都会涨奶厉害。但白天即使没有涨奶，通过宝宝的吮吸一样会刺激大脑释放催乳素，尤其宝宝饿的时候用力吮吸刺激，吸着吸着就能感到乳腺充盈有奶了。虽然量没有涨奶时多，但少量多餐能减少宝宝呛奶的几率而且都是前奶，比后奶脂肪含量少，易于吸收更有营养。 喂奶妈妈要注意休息，最好中午那我那个睡午觉，多吃含优质蛋白的食物如鱼类，豆类。由于白天可以吃多吃些汤水类的食物和水喝，晚上相对来说就少了很多，建议在晚上宝宝喂奶时可以喝点水或者泼个生鸡蛋喝下也行产奶可以挺快的 。

⑨ 晚上涨奶很厉害是什么原因

这种现象的原因就是，奶水量过多，奶水太充沛，晚上孩子吃奶次数降低，造成的涨奶现象，只能说明你的奶很好，解决的办法就是，用吸奶器吸一吸，解除胀痛感，等孩子饭量长了以后，就好了，真心在帮你期待采纳，

⑩ 白天没有奶水,晚上有奶是怎么回事儿

白天泌乳量没有夜晚多：

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气瘀滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。

晚上是生长和激素分泌旺盛的时候，奶水的分泌就是比白天多很多，加上白天孩子睡得少吃得多，晚上宝宝大部分时间在睡觉，吃的相对少了。就出现了白天奶水少，晚上多的现象。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。