为什么晚上睡觉长牙

‘壹’ 睡觉时磨牙是怎么回事

据统计，全世界每4个成年人中就有1人晚上会磨牙，主要表现为下颌不由自主地上下左右以及前后运动，发出“吱吱”的磨牙声。

四、治疗牙齿咬合

如果上述方法都没有用的话，建议采用专业治疗。比如使用咬合板，制作一个牙垫，睡觉前戴在牙齿上，早晨取下，用来缓解肌肉紧张。

对于牙合畸形的患者，建议去专业医院进行正畸，纠正单侧咀嚼的坏习惯，建议咬合的平衡关系。

质而言之，有磨牙习惯的同学还是要早点行动起来，避免因为磨牙时间过久而导致的牙齿磨损。

‘贰’ 晚上睡觉总是磨牙的原因

缺钙 要注意补钙

‘叁’ 睡觉磨牙，未必是肚子有虫，真正原因有哪些

晚上出现磨牙的症状，也许是饮食不均衡，缺乏某些重要的营养维生素，包括钙元素、磷元素。为了避免磨牙的问题越来越严重，大家平时要注重营养的补充，比如多吃钙元素丰富的骨头汤或者是海带汤等等，还要适当补充维生素c丰富的蔬菜水果，有利于要磨牙的症状消失更快。

要是磨牙的情况很明显，可能是因为肠胃消化困难，里面有大量的食物没有来得及消化，导致毒素积累较多，影响人们的大脑皮层兴奋性，出现睡觉磨牙的情况。但这些都是比较常见的，大家控制好饮食的结构，保护好个人的消化系统和肠胃功能，即可让身体也变得更加健康。

‘肆’ 晚上睡觉咬牙是什么原因呢

夜间磨牙是怎么回事？ 有些人，特别是一些少年儿童有夜磨牙的习惯，常常在晚上睡觉时发生。牙齿会不由自主地互相锉动，发出很刺耳的声音。对于处在换牙期的孩子来说，夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为在这期间上下牙刚刚萌出，牙齿之间的咬合位置还未完全确定，很有可能不合适，经常是高低不平。一些刚换的恒牙有可能很锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接触。对于这种夜磨牙不必太担心，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失而无需治疗。 原因 然而，有一类夜磨牙是属于病态的，无论是大人还是小孩。这类夜磨牙的病因有哪些呢？常见的有：白天工作学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱；患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；缺少钙质使得神经功能紊乱；牙齿畸形错位等。这些因素都可能引起病态的夜磨牙。这类夜磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的，此时夜晚口腔内既无食物存在，唾液分泌也少，牙齿之间得不到必要的润滑而形成“干磨”，像拉空磨一样。见过农村磨面的磨盘就会知道，拉磨久了，会把磨盘的齿磨坏变平，而对牙齿来说，长期夜磨牙对牙齿组织无谓的磨损是非常严重的。 危害 有夜磨牙习惯的人，第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛，张口受限，耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛，牙齿隐胀不适。这是因为他的口腔一夜都在运动，加重了口周肌肉，颞颌关节及牙齿所能承受的负荷。有的人年纪不大，但牙齿的磨损却很严重，前牙又更明显，导致牙齿变短，有的仅为正常牙齿的1/2。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，使得下面的牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激感到过敏，引起酸痛；严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。在儿童中，因夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛等症状，而且有这种症状的人可占到将近1/3，不在少数。 处理 夜磨牙引起的不适症状是可以治疗的。对于因牙齿咬合不合适的可以进行牙齿形态的调整；对于由精神紧张等心理因素引起的可接受一定的心理训练；如果患有寄生虫病的可以作驱虫治疗；对那些因夜磨牙已经患有牙齿过敏症状的应当作脱敏治疗。对于磨牙习惯较严重的患者，可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。那么，这样睡觉会不舒服吧？其实人在熟睡时口腔运动少，只要适应一段时间就不会感到不方便了。

‘伍’ 小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事

也许还在是做梦了呢

‘陆’ 小朋友晚上睡觉为什么会磨牙

有可能是蛔虫，去医院验下便就知道了。如果不是就可能是长牙，不过长牙的话白天也会磨牙。
晚上睡觉给宝宝盖好肚子。

‘柒’ 晚上睡觉出现磨牙的情况，这种情况是不是应该重视

在日常生活中，有些人可能会磨牙，说梦话，打鼾，甚至梦游。但在睡眠中，你往往自己不知道，只通过家人和朋友知道。但如果你不注意，长期不被发现，就会成为一种习惯。

其实，不仅是有磨牙症状的人，每个人都应该有一颗平常心，在日常生活中，安排好自己的工作和生活，处理好两者之间的关系。在忙碌中停下来寻找生活，学会生活，享受生活。把工作和生活分开，睡觉前把困扰自己的烦恼和消极因素都放掉。也可以喝杯温牛奶。

霞光穴在人体的面部，按摩在耳前的凹陷处，患者可采用打坐的姿势或仰卧，采用按摩的方法，将食指或中指放在霞光穴上，控制好力度，然后顺时针和逆时针按摩。每个方向按摩一百次，当感到麻木时。这种按摩每天进行三到五次。经常按摩下关穴，可以加速面部肌肉的新陈代谢和血液循环，对治疗牙痛和耳聋也有良好的效果。

在日常生活中，少喝含咖啡因和碳酸饮料，吃饭要慢而不快，晚餐少吃。对于严重的磨牙症患者，可以戴上牙套，通过硬性摩擦使牙齿受损。