晚上为什么会被脚麻醒
Ⅰ 晚上睡觉脚麻是怎么回事
体质一般较好的人一般不会脚麻， 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外， 有可能是缺维生素C， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低， 所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血， 你要多吃些含铁的食物， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 ※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
Ⅱ 睡觉时经常感到手脚发麻，是什么原因导致的
七、其他疾病
心肾疾病也会引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿，糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状。如果你怀疑自己有这些疾病，需要需要做尿检、血糖等相关检查，以便确诊。
预防手脚发麻，做好这些事可能会有所帮助。
生活中，我们应当注意避免长时间低头，避免颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。
有空时，做这个动作可以预防手麻现象：五指张开垂直压桌面4-5秒；用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。
脚发麻的话，多走动走动也很有帮助。
最关键的还是要多运动，才能保持身体健康！
Ⅲ 夏天晚上睡觉脚麻是怎么回事
夏天晚上睡觉脚发麻原因 血液供应不足, 加强体育锻炼,增强休质. 下肢组织受压迫，血流不畅，缺氧，暂时性功能失调 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚希望能帮到你~
Ⅳ 晚上睡觉脚麻是怎么回事呢
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意. 二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木. 三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎. 四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等意见建议: 手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉. 平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
Ⅳ 晚上睡觉起来脚麻是怎么回事
病情分析： 腿脚麻的原因很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腿脚麻木。 意见建议：建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。
Ⅵ 晚上睡觉脚麻什么原因
体质一般较好的人一般不会脚麻，
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
Ⅶ 睡觉会脚麻是为什么
许多人都有这样的经历，一觉醒来之后，发现手脚麻木，甚至无法动弹，整个手都失去了知觉。这种情况在生活中并不少见，一般休息片刻之后即可缓解。但是，对于长期出现手脚麻木情况的人，就要引起重视了。可能是身体某方面出现了问题，需要及时检查并接受治疗，以免耽误病情。
睡觉时手脚麻木是哪些原因引起的？具体分析如下：
1、上肢神经卡压是导致手部麻木的原因，常常在夜间会出现麻木，导致半夜醒来，睡醒之后通过活动肢体即可缓解。这种情况有轻重之分，严重的患者可能出现手部肌肉萎缩，影响了手部的正常活动。这是因为正中神经在手腕部位收到了压迫，也就是大家常说的腕管综合征。另外一种是肘管综合征，在夜间也会有麻醒。严重患者会出现肌肉萎缩，小指的屈指能力下降，精细运用受到影响，因为神经在肘部受到了卡压引起的。
2、颈椎病也会导致手部麻木，这是最常见的原因。现在越来越多的人在办公室长时间久坐不动，导致脊椎出现了问题，而人到中年之后，身体的器官也会发生退行性变。当颈椎间盘出现退行性之后，往往会出现关节突发增生或者颈椎间盘突出。这些突出的颈椎间盘或者增生的关节突压迫到周围的神经根时，就会出现颈椎病，导致患者出现手指麻木。
3、进入更年期的女性有时也会出现手麻的情况，但是这种手麻不会十分明显。随着更年期的结束，手麻症状也会慢慢消失。
4、药物的作用会导致睡觉时手脚麻木，如果是药物或者化学药剂导致的麻木，需要及时停药并咨询医生意见。有时候感冒或者拉肚子，服用黄连素或者止泻的药物之后，手脚会有麻木感。许多治疗这类疾病的药物都会附上说明书，列举一系列不良反应。
5、引起手脚麻木的原因还有神经炎，神经炎常见的症状就是手脚麻木，四肢无力，肌肉萎缩。如果是长时间的感冒或者拉肚子，十分容易导致神经炎。
6、患有糖尿病的人也会感觉手脚麻木，只要身体的某个部位出现麻木情况，就要及时检查，老年人更加要引起重视
Ⅷ 晚上睡觉的时候脚麻的很，都麻醒了，是什么原因
您好,晚上睡觉脚麻木,这是因为脚的血液循环不好或是晚上睡觉姿势不对压迫神经导致的.或是腰椎间盘突出引起的.
意见：
建议你到医院做一下腰椎CT是否有椎间盘问题,如果是椎间盘突出引起的脚麻木和疼痛,哪里要做按摩和牵引.脚本来就有神经最多的地方,习惯每天晚上睡觉前,用热水烫一下脚,水温度只要你觉得适合就可以,一个月后,你会感觉舒服一些.
生活护理：
建议你晚上睡觉姿势要对,不要压着脚睡,平的睡最好睡前做做按摩.过一段时间自然会好的.放心.还有可以睡前用热水泡下脚在入眠。
希望帮到您。
Ⅸ 晚上睡觉醒来脚麻是什么原因
可能是睡觉的姿势不正确，压到腿了什么的，所以醒来会有麻木的感觉。这是正常的，不用的担心。
Ⅹ 我晚上睡觉的时候会脚麻是怎么回事啊
你好,出现脚发麻的表现,考虑是腰椎病变考虑是腰椎间盘突出症的表现建议拍片确诊较好,目前腰椎间盘突出症没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可采用针灸牵引缓解症状,可使用天和骨痛贴膏