人为什么要白天工作晚上睡

A. 谁规定人为什么要白天工作，黑夜睡觉拜托各位了 3Q

传说盘古开天之时是没有白天和黑夜之分，可是上帝耶和华分开了世界但由于人们没有足够的睡眠导致工作不努力所以天帝就派了天神撒下花粉催眠 所以就有了要睡觉， 黑夜看不见所以不能工作，只能睡觉 虽然现在有了电灯，但是人需要足够的睡眠来保证人的美丽和精神

B. 人为什么大多数都是白天工作晚上睡觉

人类喜欢光明，只有少数人是夜猫子，比如，作家，工人。那也许是生活所迫，晚上比较静，人容易入睡

希望采纳

C. 人为什么要晚上睡觉，白天活动

这与人体激素分泌规律有关，在22点－2点之间是最重要的睡眠时间。

D. 为什么人们晚上睡觉白天干活而不是白天睡觉晚上干活

首先，人需要阳光，阳光可以帮助人体内某些营养素的合成。其次，相对于白天，晚上比较安静，适合休息。
还有就是，如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。

E. 为什么人是白天活动晚上睡觉的呢，要是调换过来会有什么区别呢

你好。
白天活动晚上睡觉是从原始社会就延续下来的。当时祖先打猎为生，白天光线好适合野外活动，晚上野兽活动频繁，所以避免活动受到伤害。沿古至今。
楼主说要调换过来是可以的。人体是具有很强的适应性。晚上活动白天睡觉是行的通的。你可以尝试几天，等你的生物钟完全习惯这种生活方式。你就是个夜行人类。
谢谢采纳。

F. 人为什么总是白天工作、学习，晚上睡觉啊拜托各位大神

第一种 生理时钟与日节律 在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，几乎都有一定的顺序，而此等顺序几乎是由个体生理上的运作所决定。像此种决定个体周期性生活活动的生理作用，称为生理时钟（biological Clock）。生理时钟之所以形成，除个体生活习惯因素（如经常上夜班者的生理时钟即与一般人不同）之外，主要受一天24小时变化所决定。例如：一天之内的温度有显着的变化，人类身体的体温，在一天内也有显着的变化，在环境温度降低而人的体温也降低的情况之下，个体就会产生睡眠的需求。每天气温的变化规律，大致是午夜至凌晨五时左右的一段时间最低，人类的体温，也正好是在此一时段降至最低。因此，对绝大多数的人来说，晚上十一点钟至翌晨六点钟，是睡眠时间。故而生理时钟也称为日节律（circadian rhythm）。 对动物的生活而言，日节律具有极大的支配力。因此，候鸟或鱼类的迁徙，多在地球上的南北向同经度内移动，借以维持其周期性的生理时钟。人类祖先的活动，本来也像其他动物一样，日出而作，日入而息。惟因现代交通工具快捷，喷射机的飞行，使地球两对面的距离，变为朝发夕至；从台北飞到纽约，正好形成晨昏颠倒，使人遇到了睡眠适应困难的问题。这种现象称为飞行时差（jet lag）。飞行时差形成的睡眠困扰，一般在三天至一周内即可自行消失，而在新环境内重新建立起个人的生理时钟。 第二种 恢复论与保养论 恢复论（restoration theory）与保养论（conservation theory）是解释睡眠必要性的两个理论。按恢复论的说法，睡眠具有恢复精力与“恢复疲劳”的功能。恢复论所指的“恢复”，包括生理的与心理的两个层面。就生理层面讲，个体在清醒时的一切活动，如果得不到充分休息，既不能达到充实完美的境界，也无法适时完成新陈代谢作用。体力消耗后需要睡眠休息，有如营养消耗后需要饮食补充，是一样的道理。人的体力像一座水库，水库中的贮水耗用到一定地步，必须将出水口暂时关闭，或将出水量减少，使水库内贮水量增加，以维持长久的供水功能。此一生理层面的恢复作用，多半在沉睡阶段发生。 就心理的层面讲，睡眠可以帮助个体完成清醒时尚未结束的心理活动。在学习心理学上早有实验证明，练习过后立即睡眠者，醒来之后会有较好的记忆。原因就是练习后立即睡眠，可供未完成的讯息处理工作，继续在睡眠时完成。按此种心理层面的恢复作用，多半在浅睡阶段发生。 保养论是恢复论的补充。按保养论的说法，个体之所以需要睡眠，主要是为了保存精力，涵泳生机，以免疲劳过度，危害健康。换言之，对维护身心正常功能而言，睡眠具有自动的调节作用。 第三种 演化论 对睡眠必要性的解释，除上述两种理论之外，另有一种补充性的理论，称为演化论（evolutionary theo?鄄ry）。按演化论的说法，个体除了必须睡眠之外，包括人类在内的各种动物，之所以表现出各种不同类型的睡眠方式，其原因主要是在生存过程中长期演化而来的。人类在夜间睡眠，而且有固定地点，原因是人类缺少夜行能力；为确保安全，免于野兽侵袭，终而演化出先是巢居穴处，继而建筑房屋的适应能力。牛、羊、骆驼之类动物，睡眠分段进行，原因是它们终年居于空旷，无固定地点栖身，必须随时睡眠休息，随时觉醒，以便遭遇侵袭时能随时逃逸。此外，有些动物，诸如蛙与蛇之类，在寒冬不能出外觅食，而又缺乏像候鸟那样的迁徙能力，于是经长期适应环境，终而演化出冬眠的能力。 睡眠既为个体所必须，如长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠时间，对人的身心将会产生何种影响？以往心理学家，从事过很多实验研究，所得到的结果颇为一致，而且是颇为令人意外的结果。剥夺睡眠（到了睡眠时间不准睡或自愿不睡）实验中，时间最长的记录是200小时（八天多）。结果发现：受试者除了感到极度疲劳，昏昏欲睡之外，在其身心功能方面，并无显着异常现象发生。甚至曾有心理学家研究发现，连续维持十一天不睡眠的受试者，在智力测验的表现上，居然没有受到很大的影响。

满意请采纳

G. 为什么人总是白天工作晚上睡觉而不是反过来的

可能以前比较多的猛兽在夜间活动，所以人类就不出来做业，休息。然后就遗传给我们了。另外一提，因为人的眼睛对光线敏感，白天睡觉不好。在很南和很北的地方，出现极昼现象，如果你不注意时间，节制自己的话，你会一直劳作，没有睡觉的意识，这大概有点关系吧。

H. 为什么现在都是讲究白天工作 晚上睡觉

我们的祖先灵长类动物属于昼行性动物，只有在光线足够强，也就是清晨至黄昏的这段时间活动，人类的活动时间已经比灵长类长了好几个小时。

动物只具有控制自己身体的最低权限。你只能控制大部分肌肉，部分的脑活动。本能、新陈代谢（包括环境适应能力）是无权限控制。你的系统设定了你什么时间作息，当然你可以通过一些手段让你自己不系统受控制。

就像白天睡觉，晚上活动。长期下去，你的系统就会修改设置，让你变成夜行性动物，但代价是，你的体质会下降，而且会出现各种代谢功能紊乱，只有少数人能完全适应。

I. 人们为什么晚上睡觉，白天工作收集有趣答案

人之所以白天工作,晚上睡觉:是因为大脑内的松果腺分泌一种物质叫"美乐托宁" ; "美乐托宁"它的分泌量的大小随时间、光线、昼夜变化等条件的不同而变化,比如晚上分泌得多,白天分泌得少!
所以白天光线强,"美乐托宁" 分泌少 自然不困
可是到了夜晚光线弱了 美乐托宁大量分泌,尤其在十二点到凌晨两点左右光线最弱 分泌最多 :所以那时的我们会感觉最困!
所以养成良好的习惯:白天工作 夜晚睡觉
这样才可能调理好一切 起到事半功倍的效果哦!

J. 为什么人们通常是白天工作黑夜睡觉

因为这是我们的祖先首先形成这样一种生活习惯，从而导致生物钟的形成。一种生物钟一旦形成就有其存在的原因以及可行性。再说白天做事情是采用的自然光，明亮的，所以更加方便。晚上安静更利于睡眠。
但是每个人都不尽相同，跟行业也有很大关系。比如搞自由职业的，尤其是搞软件的很多喜欢白天睡觉晚上工作，有的人会觉得这样效率很高。