人为什么有一段时间不想说话

1. 总有一段时间不想和任何人说话，是为什么

有时人总会有一段时间，像患了抑郁症般不想说话，也不想理人；像患了自闭症般只想一个人静一会，径自陷入情绪不好的状态，即使别人问起亦不知如何回答，但过后又很快恢复嘻嘻哈哈的状态，所以若你不懂这种人的心理，担心她为何不开心，只是你还没闯得进她的死角。

并不是每个人24小时都能嘻嘻哈哈、疯疯癫癫的，更多人却由于不喜欢让人看到自己委屈可怜、看到自己流泪的一面，所以才常常提醒自己要快乐得没心没肺，但讲到底，她只是普通人，并非天生如此坚强的钢铁人，什么都能承受，所以会无缘无故就负能量爆表。

假如强迫自己强忍和无视不开心、难受，在很多事情明明很介意，却极端地催眠自己说没关系，才是真正的糟糕，因为一旦崩溃起来，自会比谁都心碎。

因此，请你明白，其实每个人都有暂时过不去的心情，而关键未必是盲目乐观，在还没做到长居正能量之际逼自己必须时刻正能量，而是一步一步的让自己精神起来，只要别一直深陷在这种负面情绪里，就好了。

2. 为什么人会有段时间不想说话不想理任何人

为什么有的人突然不理人？

我们可以根据上述三种情况去辨识。

当我们的身边有朋友，爱人，亲人。突然变得不理人了？

我们除了从三种情况去辨识之外，更要看到他/她行为背后的目的性。

1. 通过不理人，达到你妥协的目的。

2. 通过不理人，达到你受到伤害的目的。

这两种情况，你大可不必在意和伤心。因为真正有情商的人，有更强大安全感的人是不会用这种小儿科的事情来惩罚你，让你诚服。正因为对方的低情商，才会采用不理睬人的行为。

还有另一种情况：通过不理人的行为，达成自己暂时回避的结果，对方可能暂时需要安静的场所，去思索。大可不必惊慌，只是，对方需要时间去理清思路。

也正是仁者见仁，智者见智的事情。透过现象看本质。

你可以透过这小小的不理人的行为，看出对方很多行为背后的目的。

3. 为什么每隔一段时间就很不想说话，无论是谁

你是一个细心的很关注自己的人。知道自己每隔一段时间就会抑郁，说明你在总结自己的情绪和个人状态。一个正常的人，肯定有情绪的起落。除了一些主观事件的影响，自然界的阴晴圆缺，会直接影响我们个人的生理状态。一个人的生理周期，与自然界同步。也就是以一个月为周期，情绪有好有坏都和内分泌有关。想要一直保持一种平和喜悦的情绪，也是不可能的。调整低落情绪最好的办法，就是保证健康规律的生活作息。早睡早起，不和自然抗对。坚持一项相对稳定的体育锻炼，比如每天晚上做30分钟的瑜伽，或者早晨跑步。首先能够提高我们的身体抵抗力，其次增加愉悦感，对平衡内分泌也很有帮助，也就是说，在生理低潮期，情绪特别低落的感觉会减轻。坚持任何一项爱好，都会帮助我们提高快乐指数。比如阅读，朗读，唱歌，养花，弹奏乐器等等。一个爱好烹饪的人，或者爱好打理家务的人，他的快乐指数也会高一些，因为他的生活有秩序。换句话说，有秩序的生活会让人有力量，对付低落情绪也不是一件难事。也可以这样说，就算情绪不好，情绪低落，该干嘛干嘛。

4. 最近一段时间不想说话 懒得动心情也时好时不好怎么回事

人的情绪会受到各种因素的影响

情绪变化是比较正常的

不用想太复杂

5. 很多时候突然就不想说话怎么回事

不想说话是跟随个人的情绪因素,你不想说话,是因为你的心胸没有打开,你会觉得很闷很闷,不想说话,这就是心情的多元素,只要你回家好好休息,或和朋友好好倾诉,做一些你喜欢的事情,我想这些苦闷第二天会消失的了..

6. 为什么我很长一段时间都不想说话

你的表述欲望过低，是导致你不想说话的原因，而表述欲望往往来自于成就感，可能是由于你的生活工作没有多少可以彰显的成就，才使你觉得生活过于平淡，无话可说无事可讲，你应该多接触一些新鲜事物，把自己知识面扩大一些，这样当碰到你和别人信息不平衡的时候你知道的比别人多，那么你自然会说，当别人从你这里得知了他不知道的东西，那么也就开始会对产生认可，你得到了认可也就会更愿意讲述了，这是一种良性循环

7. 为什么经常会莫名奇妙的不想说话，不想理人

在日常生活中，如果经常会莫名其妙地不想说话，不想理人，这个可能是因为生活上，或者工作中遇到一些烦心的事情。因为很多人每当遇到不开心的事情，习惯了把情绪显露在脸上。让所有的人都知道，现在的自己心情很不好，很烦躁，不想说话，也不想与任何人有任何的接触，表现出一种生人勿近的样子

其实，这样的习惯是很不好的。因为在生活中，每个人都会有情绪的时候。因为生活本来就不容易，每个人每天为了改善自己的生活质量，不断地努力工作。目的就是想让自己的生活过得更好，更幸福美满

再说，情绪每个人都会有的，最主要是看如何把这些不满的情绪发泄出来，让自己的心情得以缓解。

而且，任何的一个人都没有义务一定要接受你的不满情绪。生活本来就是充满喜怒哀乐，酸甜辣的。只要调整好自己生活的心态，让自己每天都过得开开心心，无忧无虑。也只有这样，生活才会充满着阳光的气息，处处有生气

所以，在生活中，经常会莫名其妙不想说话，不想理人，主要是因为习惯养成的。但为了生活过得很幸福，应该学会多多微笑。只要学会了微笑，生活便会充满着希望