为什么晚上睡地板早上起来头疼

A. 为什么睡觉早上起来头晕，头疼

果早晨起来感觉头晕，肚子也很疼，这种情况一定要留意有没有发热，如果有发热，很有可能是急性胃肠炎或者是受凉引起的，如果没有发热有可能是胃炎或者是胃肠道的痉挛疼痛这种情况，建议可以服用奥美拉唑配合颠茄片片治疗，不见好转的话，最好到医院测量一下血压，检查一下血常规。

B. 早起头疼是怎么回事

楼主您好
早上起来的时候出现头部疼痛的症状，可能是晚上睡眠质量比较差，神经衰弱，疲惫的身体没有得到恢复，脑血管痉挛所致；也可能是夜间睡觉的时候身体受凉，风寒感冒所致；也可能是颈椎病导致的枕大神经、耳大神经病变所致；也可能是头部有疾病所致。所以出现早上起来的时候头部疼痛的症状，需要做头部CT检查、脑血管彩超检查、抽血做血常规检查，根据检查结果使用药物。如果头部疼痛严重，可以临时服用止痛药。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。生活中注意劳逸结合、作息规律，注意休息，晚上减少使用手机、电脑，减少熬夜，避免直接吹空调、吹风扇，注意身体的保暖。此外，可以到医院神经内科或者康复科检查，要及时处理，以免延误病情。
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C. 我最近一个礼拜每天晚上睡觉第二天早上起来都会头疼是怎么回事呀，白天有时候又没事的。

病情分析：
早晨头疼是由于神经衰弱致使夜间睡眠质量不高的缘故，
指导意见：
建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息。

D. 早上起床的时候会头痛

1、睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

2、室内供氧情况不好，早上起来脑部供氧不足。

3、喝咖啡、喝酒过多也可能造成早上头疼。

4、感冒发烧造成头疼。

5、经过一夜的水分蒸发，早上容易血压高，同样会头疼。

6、枕头不合适或睡眠姿势不好也可能早上头疼。

E. 为什么睡地板醒来后感觉头晕全身乏力

夏天睡地板会伤身体的，特别睡一段时间后会觉得手脚无力，身体肌肉酸，所以最好不要直接睡地板````````````````

F. 夏天晚上睡在地板上,早上起来头疼

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题

G. 为什么早晨起来头疼

早晨起来头痛主要从以下几点考虑：
第一、血压升高，因为清晨的时候人的血压会容易升高，而原有高血压疾病的病人服降压药不当，就会导致清晨血压过高，患者就会出现头痛，但是这种头痛是以胀痛为主。
第二、考虑睡眠的情况，如果患者夜间睡眠严重不足，失眠多梦，睡眠质量不好，就会导致第二天早上出现头痛、头昏、头沉这一类的症状。
第三、夜间存在睡眠呼吸打鼾，导致脑乏氧而引起头痛。
第四、夜间受凉导致感冒、发烧，也有可能在早晨的时候会出现头痛，这种时候可能就会伴有鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等这一类感冒症状。
第五、还要考虑颈源性的头痛，如果夜间睡眠姿势不良导致颈部、头部肌肉牵拉，也会出现头痛。

H. 为什么睡觉起来后会头痛

人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧.
怎样提高睡眠质量？

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。

总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。

以下几个方面可以提高睡眠质量：

＊ 睡眠要适量

1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯�6�1马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。

人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。

为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。

我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！