为什么梦境结束时间这么长

‘壹’ 为什么梦境会觉得时间很长呢有时候做梦感觉过了很长时间，结果醒来发现只过了十多分钟。

因为梦境往往是一个故事发生！只有惊才会醒！还有不知道你是否有春梦经历，那个就觉得比较短！

‘贰’ 我今天居然做了二重梦境，自己做梦的时候感觉过了好长时间，但醒来后才发现只过了15分钟，那是怎么回事

梦都是感觉好长的，其实睡觉很短时间的。你这样的情况一般在人快醒的时候做梦。

‘叁’ 为什么人总感到梦中的时间比实际时间要长很多

‍‍梦是一种梦态思维现象,它是人脑的一种思维表现形式,是大脑潜意识的反映。它的形成有着复杂的主客观原因。梦态思维遵循着四个基本逻辑规律—自由律、偶然律、相似律、模糊律,并且有着四个主要功能—创造功能、审美功能、形象功能、隐意功能。世界上最快的速度可能不是光速，而是思维。思维的速度很快，一瞬间，我可以想到宇宙的尽头。PS：盗梦空间中只是展示了这种现象，并没有提供可信的解释。‍‍

‘肆’ 最近很多以前做过的梦都频繁出现 没做完的也有陆续出来一些 今天早上睡觉 在梦里感觉过的时间特别长

造成您这样情况的可能有多方面的原因 首先就可能是您最近压力较为大所造成的您休息时间期间思维延续的凸点被触及到了因此会出现在梦境中时间过长、梦中梦甚至梦中情景无限反复的情景 第二种情形就是您睡姿问题造成对于肢体神经的压迫使得您睡眠质量下降并有神经传导进入梦使您觉得梦境时间很长 至于您前后几次看时间都不一样 之前的心理学专家有过很清晰地解答 就是您心理隐性因素的影响导致您精神的恍惚从而错看时间 或者就是梦中梦 您仔细回想下去洗手间前看时间时的状态就会有大概的了解 解决方法其实很简单 治疗也只需要一天 就是晚上6-9点 2-3小时中强程度运动 然后洗温水澡睡觉 应该就可以解决了

‘伍’ 为什么自己睡觉时间并不长，但是做的梦却很长

这说明大脑在睡眠的时候仍然很活跃，但是在短时间内长时间做梦，很有可能是大脑一直处于兴奋状态。

所以如果出现这种状况，最好改变一下自己的生活方式和饮食习惯。在睡前尽量不要喝酒精饮品或者是刺激性饮料，也不要在深夜的时候暴饮暴食。这些行为都会使大脑停留在一个比较刺激的状态，在生活中最好保持良好的饮食习惯和健康的生活作息，多吃水果和粗纤维的食物。另外要保持良好的休息习惯，如果年纪较大，一定要养成午睡的习惯。因为午睡可以给下午的工作提供充足的精力，也可以缓解精神压力。

‘陆’ 一个梦，做了两次，而且还是隔了很长时间的，这有怎么回事！

日有所思夜有所梦，这是自然现象，不要太当真，梦境终归不是现实啊。