为什么上厕所大便时间长

Ⅰ 为什么我们花费在马桶上的时间越来越长

相信很多人都有这样的感觉：以前上厕所，10分钟左右就能解决，而现在上厕所，往往半个小时还“意犹未尽”。这到底是为什么呢？究其原因，主要有以下几种。

首先，上厕所不能一心一意，这也是很多人深有体会的。很多人上厕所时为了打发时间，往往会同时进行多项活动，像玩手机，打游戏，看书看报等，正是这些活动分散了我们的注意力，无形之中延长了如厕时间。

其次就是生活压力大，加上不规律的饮食习惯。现代生活的节奏是非常快的，而人处于长时间的紧张状态中，也会影响排便。如果事务繁忙，即使便意来了自己也会暂时忍着，从而会错失便意而引起便秘，这也是现代人便秘高发的原因之一。

最后就是自己没有养成良好的排便习惯。医学研究表明，人体最佳的排便时间是在早上的5点到7点之间，这个时间里大肠最为活跃，利于排便。人体经过一夜的消化之后，会产生食物残渣和毒素，早上排便可以将这些排出体外，有利于身体健康。如果时间拖得久了，一方面毒素会越积越多，而这些毒素又会重新进入血液，影响身体健康，另一方面，长时间不排便，大便也会慢慢在肠子里干结，变得干硬难以排出，从而导致便秘。

除此之外，如果我们吃的蔬菜水果少，纤维素摄入不足，以及运动量少，胃肠蠕动慢等原因也会影响排便。

以上的几种情况，虽然看上去很常见，可对人体的危害却不小。排便有问题，最直接的结果就是便秘。一般性便秘可能会引发失眠、烦躁、焦虑等症状，而严重性便秘则会引发其他肛肠类疾病（如痔疮），甚至会致癌。因此，排便问题不可小视。

为了避免便秘的困扰，我们除了要养成良好的饮食习惯和如厕习惯之外，也可以借助其他方式。泉度智能洁身器就有助便和便秘护理功能，能帮助排便困难的人轻松排便，解决便秘的难题；如果是被引发了痔疮，也不用太担心，泉度智能洁身器也有痔疮护理功能，能帮助痔疮患者加速康复，也能让他们免受痔疮的困扰。

便秘虽然常见，但它的危害却不容小视，我们要对其重视起来，做一个对自己和家人健康负责的人！

Ⅱ 每天早上上厕所都需要15-25分钟酝酿拉屎，拉出后就需要一分钟，等待的时间比较长，而且大便不成型正常吗

有点不正常，那就可能是你运动的少，坐的时间长，胃肠不动，所以适分的运动些。少吃荤腥，多吃素食纤维，也可以使其成型。

Ⅲ 上厕所总要10到30分钟怎么办

这个应该是心理问题，可以试试每次上完就不要再接着上第二次，试一段时间试试，如果不行可以去医院看看。而且上厕所，特别是大便，千万不要玩儿手机，一玩儿手机总是要蹲很长时间，也有可能形成这样的问题。

Ⅳ 上厕所时间很长，是哪些原因导致的

现在人们习惯性地将各种电子产品带进厕所，即使突然很着急，但一看手机没电了，能忍就忍，充一会儿就走。厕所可以忍，但电池就不能忍了。而现代人的生活节奏快，生活压力大，在人前人后都尽可能的乐观，厕所成了大多数人的个人空间。很多时候上厕所并不是为了方便，上班摸鱼，被领导训话，被同事等各种，都喜欢去厕所呆着，久而久之慢慢成为一种习惯，无论是在家还是在外上厕所的时间都被拉长了。最后，厕所成了大多数人逃避的地方，这从另一方面也说明厕所越来越卫生了。

造成便秘的原因有蹲马桶、玩手机，这难免会分散排便的注意力，想方便的时候，感觉来了又会突然走。"意愿 "对于很多人来说是非常珍贵的，一旦错过，可能就很难再摆脱了。头部和下肢供血蹲的时间过长，容易使血液流速下降，导致大脑供血不足，正常人蹲下后突然站起来时间长了会出现头晕。血液循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，而一旦血液回流，就会出现一些神经麻木的现象，有些人经常出现腿麻。

那人的正确排便时间是什么？正常的排便次数是每天1-3次。专家指出，每天的排便次数因人而异，取决于人的体质、饮食和生活方式。一般来说，每天1-3次大便是正常的。但临床研究表明，60%以上的健康人每天排便一次。如果一周排便次数少于3次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视。

Ⅳ 孩子放学后总是上厕所，大便好几次，而且很长时间，是怎么回事

病情分析：
你好考虑是胃肠炎胃肠功能紊乱消化不良引起的拉肚子
指导意见：
，平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

Ⅵ 为什么每天上厕所大便要好长时间

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。

一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

Ⅶ 为什么大便次数多时间又长

您好，考虑是便秘的因素，需要多喝水，多吃水果蔬菜缓解，尽量少吃辛辣刺激性的食物，祝健康

Ⅷ 为什么拉肚子上厕所要很长时间才会出来（此问题是我朋友叫我帮她问的）

你好，有关您说的这个问题，病人一种可能是大便干燥，另一种可能就是大便粘腻不爽，这种情况和病人的饮食结构有关，同时，和肠道功能存在的一些关系，建议病人多吃含植物纤维素丰富的蔬菜，多喝水，少吃肉食，少吃甜食。

Ⅸ 大便时间太长有哪些危害

大便时间长容易长痔疮，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。

排便时间的长短与痔疮呈正相关 ,即排便时间越长 ,痔疮的发生率越高。这样肛门区静脉血管便会过度曲张淤血 ,原有的小痔团也会愈来愈充血扩大 ,使病情愈演愈烈
,而致呈现痔核脱垂和还纳困难。排便时间缩短是减少痔疮发生的重要环节。

(9)为什么上厕所大便时间长扩展阅读：

便秘、腹泻通常由以下原因引起。

饮食不当。饮食中膳食纤维或水分不足时，人体内粪便移动速度会减慢，水分会逐渐被身体其他部位吸收，从而使粪便越来越小、移动越来越难，引起便秘。夏季喝冷饮、吹空调，或进食了牛奶、鸡蛋、辣椒等个人不耐受的食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹泻。

久坐不动。不爱运动、久坐等“懒”习惯，会使肠道蠕动越来越慢。此外，如果忍便不排，粪便在肠道内停留太久，被进一步吸收，体积也会变小，不足以刺激肠道产生便意。久而久之，直肠对粪便的压力刺激也会逐渐不敏感，加重便秘。

疾病影响。服用抗抑郁药、钙剂、利尿剂等也会导致便秘；服用洋地黄类药物，或甲亢、肾功能不全等疾病患者易出现腹泻症状。如有这些情况，患者要及时与医生沟通，进行药物或服药时间的调整，减少胃肠道副作用。

Ⅹ 为什么男人每天上厕所的平均时间要比女人长

男人的排便速度其实还在女人之上，但是男人在卫生间里不仅仅只是上厕所，他们还会干一些别的事情，比如玩手机，思考人生。因为在当下的社会中，男性的社会压力要比女性多的多，卫生间这个狭小的空间就成了这些人临时的避风港，他们可以在这里面得到短暂的放松，卫生间也就像地下停车厂的驾驶室。

其实很多人上完厕所以后还想要在卫生间里呆一会就是因为想要放松一下，因为每个人都很累，在卫生间里可以暂时逃避一下外面的世界，这个狭小的空间也会给人带来一点安全感，就像是男人开车回家之后会在驾驶室里坐一会一样。卫生间也成为了一些人短暂的避风港，因为男性的压力要比女性的大，所以呆的时间也比较长。