晚上做数学题效果为什么比白天好

❶ 不知道为什么总觉得晚上学习的效果比白天强 记忆效果也是

到了夜晚，人是停止活动的。所以才有日落而息。
晚上安静，不容易受外界的影响。而且晚上只有大脑会在工作，就像做梦。所以晚上学习效果好，记忆也好。看一个知识就记得，不像白天，看一个知识会有很多外界的东西进入视野记在大脑，多了自然会让你看的知识容易忘却。
也有个人因素！

❷ 为什么晚上学习效率高

一项新的研究发现，睡前学习能够让人们对知识记忆更加深刻。这或是因为睡眠能够使知识在大脑中进行重播，从而加深人们对知识的记忆能力。

纽约大学朗格尼医学中心的研究人员研究发现，经过睡前学习的人们，在睡眠中大脑细胞相互传递信息的神经树突棘异常活跃；并且在大脑细胞的突触也更容易释放递质，加强信息传播通道的作用。此外，学习后入眠的人们大脑在深度睡眠或慢波睡眠时细胞活跃度有所增加。

首先，从任务的角度看：

1.早上提前半小时起床，难以进入学习状态，可以进行浅深度任务，比如记忆。

2.晚上延迟半小时睡觉，做难题可能导致大脑过于兴奋，可以尝试整理错题，笔记，预习等。

3.另外，晚上学习，大脑会有潜意识复习功能。

其次，就个体差异来看：

有的人能够接受延迟睡觉，有的人能接受提前起床，甚至提前后会有一种内心优越感，安逸感。

我们不必非得和别人同步，只要能保证对第二天不造成影响，自己能够承受住，就是适合自己的。

❸ 晚上做数学题好吗听说会伤脑细胞，，会损害健康，，以及变笨，会吗

不会。相反，晚上做数学题会更加锻炼你的大脑，使大脑更加灵活。脑细胞的死亡是必须的，因为老的细胞死亡了，就会有更多新生的细胞，人每天的细胞都在不断更替。

❹ 为什么我越晚越精神，而且凌晨做数学题准确率最高

年轻精力旺盛
凌晨的时候，最安静，所以最能静心做题吧
建议多培养自己其他时间做题准确率
因为毕竟考试是在白天哦