老人为什么晚上洗脚

❷ 人为什么要洗脚

一、洗脚是有很多好处的，泡脚可以促进血液循环、促进代谢、还有养生保健的作用。因为我们脚上有很多穴位，经常泡脚不但可以促进血液循环，还能刺激穴位，达到保健的作用，建议晚上9点左右泡脚，是补肾气最好的时候。

二、洗脚的水温建议在45度左右，可以防止高血压以及心脏病的发作；在水中放入适量的盐还可以达到杀菌、通便的作用；泡脚还可以消除疲劳，缓解压力的作用。但是患有严重心血管疾病的人尤其是老人泡脚的时候要慎重，以免发生头晕、昏厥。

❸ 都说日常养生要从脚部做起，睡前泡脚有何功效

每天都洗脚，这对身体肯定是有好处的。常言道：脚是第二心脏，人老脚先老。天天洗一洗，对促进血液循环，解除疲劳，解善睡眠，都是有益处的。从中医度讲，脚腿部的穴位很多，每天用温水泡泡，对人体也是有益处的。每天晚上洗脚对身体当然是有好处了，古人有云：睡前泡泡脚胜吃大补药啊。起码卧室空气质量好一些。有好处，每天洗脚能强身健体，因为脚上的脉络最多，特别是晚上睡觉之前洗（泡）脚，能活血化瘀，促进睡眠。

每晚泡脚的好处：一、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”洗脚不如泡脚，泡脚是身体有好处的，可以增强血液轻松循环，促进睡眠，血压稳定等好处。

❹ 常听老人说年三十晚不能洗脚是什么原因呢

这个意思是说到了过年的时候了，已经把财神所有的我们要敬重的神灵，都请回家了，是不能在这个时候洗脚的，如果这个时候洗脚就会不干净，把神灵给冲撞了

❺ 为什么要睡前洗脚

洗脚就是用盆去泡脚,不能用洗澡来代替.
睡前洗脚确实有益于健康，因而也是老人保健常用的方法。中医经络学认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终，因而用温开水洗脚，可起到通经活络、温煦脏腑之功效，使五脏六腑得以调养，气血运行得以通畅，故能防治疾病，缓解症状。所以，古人认为：“春天洗脚，升阳固脱。夏天洗脚，湿邪乃除。秋天洗脚，肺腑润育。冬天洗脚，丹田暖和。”现代医学则认为，温水洗脚一方面可加速下肢血液循环，帮助运走堆积在肌肉组织中的乳酸等代谢产物，有利于消除劳累后肌肉酸胀不适，恢复体力。另一方面，温水的刺激能使下肢血管扩张，大量的血液流向下肢，从而相对减少了大脑的血液供应，有利于降低脑细胞的兴奋性，利于大脑由兴奋转入抑制，缓解精神紧张和改善睡眠，使紧张性头痛不药而愈。

此外，洗脚时两脚互相摩擦，也有很好的保健作用。外踝后跟上陷处是“昆仑穴”，此穴通过经络与头顶“通天穴”相通，摩擦和水温刺激昆仑穴，可促进气血运行，上达巅顶，故能治头痛。大趾是肝脾两经的通路，多活动大趾可疏肝健脾、增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，对之按摩可防便秘及肋骨痛。小趾属膀胱经，能治遗尿症。不久前，日本学者发现，人的脚趾尤其是第二趾，不但具有与手指同样的功能，而且还是人体健康的晴雨表。常按摩脚掌和脚趾，对许多疾病，如贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛、阳萎、痛经、下肢麻木、发冷、浮肿及肾功能紊乱等都有一定的缓解作用。

由此可见，民间流传的“睡前洗洗脚，胜似吃补药”的话是有一定道理的。

脚，由于不断地着地走动，更易被灰尘污染，再加上鞋袜包裹，通风散热差，易于出汗，不洗脚会发生臭味，时间长了，易繁殖病菌。睡前用温水洗脚，不但可以去污去掉，而且还能促进血液循环，消除下肢沉重感，能解除疲劳，同时，洗脚还对大脑有抑制作用，能促进睡眠。冬季，睡前洗脚，还能预防冻疮。与此同时，还要保持鞋、袜的干净，还有最少每两周剪趾甲一次，这样才有利于小儿身心健康。