上班时间长为什么会烦

㈠ 长时间工作会感到烦躁,抑郁,幻想浑身不自在是什么原因

首先不得不承认的是你的恒心和毅力，一个人能连续工作10年也是不容易的，但因为各方面的原因，也许你在这10年里面并不开心，或许是因为付出得不到认可，或者因为工作生活压力大且工作枯燥乏味，又或者遭到不平等待遇等等。而你的情绪未能及时宣泄，建议你及时放松心情，来调节心理状态，想说10年都坚持过来了，还有什么是想不开看不透的呢？新年伊始快乐起来吧！

㈡ 在一个岗位上做时间长了，会很烦，该怎么办

一般情况下，基层员工每三个月便会碰到倦怠感期。每一次倦怠感期到来，身在在其中的基层员工有许多怠倦症状表现。心神不安，没精打采；工作中枯燥，乃至怠工；感觉什么都懂，而对什么都是一知半解滞留在表层；抱怨企业，抱怨精英团队，抱怨领导干部，抱怨朋友，抱怨顾客，怨言多，憎恨多；总感觉不便压身自身一团糟，脱离现实，总会有离职的欲望……基层员工不管见识或是眼界，不管经验或是工作经历，不管观念或是思维，都还很“嫩”。

这个时候企业的工资待遇，领导干部的心态，是至关重要的，要是没有一个快速发展的机遇，是难以坚持到底的。在这种阶段一般男女都会面临工作生活的双重压力，日常生活时会遭遇逼婚生小孩。而运行的市场前景往往会确定你也是走是留。极大的工作压力，工作中并没有质的变化，会令人深陷焦虑情绪和焦虑，对将来一片茫然。并没有能够发展的方向，又并没有学习新知识的自然环境。是在反复重复。

㈢ 工作久了就烦躁的很，为什么呢

1/工作内容单一，重复劳动，没有新鲜感，对眼前的工作失去了兴趣；
2/公司文化不好，人事缺乏关注员工激励与团队建设的活动，员工获得感和幸福感太低；
3/公司领到与同事相处不够融洽，最容易出现烦躁失望等负面情绪；
4/迫于生活房贷等经济压力，其实不想留却又不能走。

㈣ 一上班就烦躁，各种心情不好，我这是怎么了

有些人会经历这样一段特殊时期，一上班就特别烦躁，心情似乎怎么样都好不起来。其实这并非个例，所有职场人士似乎上班时间长了以后都会出项这种情况，这里可以将它称之为“职场躁郁症”。所以当你发现自己有这种表现的时候，不要慌张更无需焦虑，这不是什么心理疾病。它只是高工作强度下出现的应激反应而已，随着时间推移这种异常状态会慢慢消退。

最好解决办法还是请假休息一段时间，或者干脆辞职找一份压力小一点的工作。毕竟工作是为了更好地生活，现在整个人精神状态都出了大问题，那么工作的意义也就不存在了，所以该休息还是得休息，毕竟身体才是最重要的。

㈤ 为什么有的职场人每隔一段时间就会厌烦工作

职业倦怠期和人的生理周期一样，有一定规律可循。为什么会进入职业倦怠期呢？究其原因有以下几种：

1、主观原因

（1）工作压力或挫折打击的长期叠加。35岁左右的职场人经过多年打拼，在事业上小有成就，在一定程度上“位高权重”，工作压力日渐加大，加上新人不断涌现对“高位”造成一定压力，使得“白骨精”们尤如穿上了“红舞鞋”。一些心理脆弱的“职场老人”抱着严防死守的心态，许多事情亲力亲为或将所有事情揽在自已手下。长期的工作压力和过长的工作阵线让纷繁复杂的事情接踵而来，打乱了原来果断有序的工作节奏，改变了原来干净利落的工作风格。工作的不顺利，会不断给人不同程序的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口，产生疲乏和焦虑。

（2）攀比心态。35~40岁的职场人士，往往会期望得到比其他人高的待遇。工作时间长了，工作伙伴、合作伙伴甚至竞争对手之间的交流、对比也会增加。见到经历和能力和自己相似的人职高薪厚，往往会觉得没面子、不平衡，失去了平常心，抱怨越来越多，心态逐渐由波动发展到失衡、抑郁，失去工作热情。

（3）工作多年进步不大或出现发展瓶颈。中国企业的特殊发展阶段创造了好机会，造就了一大批年轻的精英和骨干，但随着企业的发展和社会的进步，对能力提出了更高要求。以前业绩优秀的员工，一方面还沉浸在过去的豪情与骄傲，另一方面要面对如今能力无法提升、工作力不从心的落差与困惑。面对过去的辉煌业绩和如今的发展瓶颈，面对企业（社会）和家庭的多重压力长期难以调整，感到心理纠结、身心俱疲。

2、客观原因

（1）重复的工作内容。重复的工作内容上缺乏新意，随着个人能力的不断提高工作起来应付自如，每天用同一种思考模式、同一种方法处理问题，工作变得枯燥无味，对已取得的成绩不再兴奋。即使企业发展对员工工作能力的要求不断提高，但是如果缺乏正确的引导，员工就会的去提升专业水平的动力，导致厌倦工作，心情烦躁，精神不振。另外，如果长期从事自己能力过剩的工作，也会使人心生厌倦。

（2）操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决。由于沟通、理解以及思想工作的不畅、不到位，企业员工逐渐认为公司的制度不利于自己的发展；领导的某些处事原则、行为作风使自己的工作环境越来越差，而且看不到改善的迹象。负面因素、

㈥ 为什么我在一个单位上班时间长了总会感觉到烦躁呢

我也会呀，每天重复同样的工作，那不是心理问题，而是一个人心情不好时，就会烦躁，不过想开点，做一行爱一行，培养对工作的兴趣，就不会烦了。

㈦ 为什么工作中总会心烦你有这样的感觉吗

工作中总是会发生不和谐，有矛盾就会苦恼。在职场中，有人与人之间的协调关系，有同事中间的处理关系、平级相互关系，也有左右相互关系，在这种关联中，假如融洽和疏忽大意，都是会产生小摩擦、小矛盾，小矛盾，拥有矛盾就会有不开心，就会有苦恼。工作中总是会碰到难点，有难点也会出现苦恼。工作中有时候还会继续出差错，起了错就会有苦恼。

在工作中，要和同事共处，要和领导干部互相，要互相沟通交流，由于工作需要是指团队意识，但免不了还会碰到一些与自身并不是志同道合的人。这个时候由于工作中常常必须碰面，有些时候很有可能还需要工作上的工作交接，短时间还可以接纳，但时间长了 就会愈来愈抵触，为自己无形中的增强了烦心。明确目标，在工作中为自己定个小目标，分散化你专注力，由于有事儿做你就会不在乎这些人为什么会对你有影响了。

㈧ 为什么上班总是很烦呢

每个人都会有一个工作的低潮期，觉得干什么都提不起精神，很烦燥，这段时间，尽量把自己的心态调整好，多听听舒缓的音乐可以帮助你减轻烦燥，多想想开心的事情，并不是所有的事情都可以如愿，生活对我们来说还是很美好，所以我们要用更宽大的胸襟来面对所遇到的任何不好的事情，虽然有点困难，但是我们必须得去面对。把不开心的事情让它成为一种挑战，微笑面对吧。愿你能开心快乐起来，工作顺利！