为什么打篮球一段时间后跟腱会疼

㈠ 打完篮球后，走路时左脚跟腱疼痛（撕裂般疼痛）怎么办，什么原因

准备运动没做好，直接上量，你现在这个年纪不明显，长期这样伤跟腱。如果你打球风格比较飞翔的话还是弄两双全掌气垫的鞋子吧，差鞋子伤脚，钱可以攒可以赚，脚一辈子就一对，别跟我似的25岁两只脚跟腱都伤。
再就是注意技术动作合理，过分夸张的动作尽量少做，你要相信世界上只有一个怪兽，那就是詹姆斯，玩动作伤关节伤韧带的见的太多了。简单的动作往往最有效，有机会的话多请教一下身边受过训练年纪大一点的球友吧，或者咨询一下健美操教练，没错是健美操教练，他们很懂怎么护理软组织和肌肉。

㈡ 打篮球经常脚跟疼

您得的是跟腱炎。
跟腱炎：跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多，约1:60左右，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

㈢ 长时间激烈地打篮球后跟腱为什么会痛

篮球运动对跟腱的拉力很大，严重者可导致跟腱断裂 痛是因为跟腱跟其腱鞘摩擦所致，不需要担心 急性期减少活动即可

㈣ 打篮球跟腱疼是怎么回事

原因是你长时间剧烈地打篮球，跟腱和腱鞘摩擦所致的拉伤。这多是损伤或过度劳累造成的，建议休息不要打球，局部热敷或理疗等可以加快恢复。

㈤ 我的经常打篮球！可是最近，起跳之后就跟腱疼,怎么回事啊

打篮球前一定要做好热身
运动的噢，不然很容易受伤，你应该是起跳时用力过大，导致跟腱的承受能力减弱，会疼很正常，起跳姿势也很重要，热身的是必须的，以后小心啦

㈥ 为什么每次打完篮球右脚的跟腱疼

你可能体重过大 上篮落地的时候都是单脚着地的 要是水泥地是很伤脚的 买双好鞋建议买双耐克的带气垫的篮球鞋 有很好的缓冲作用 少跳一些 减点体重 打球不要太频繁 跟键伤了很麻烦的 好的慢不说 能不能痊愈都成问题 因为跟腱是软骨

㈦ 经常打篮球，最近一段时间，后脚跟比较疼痛，怎么回事

我敢肯定，肯定是鞋子的问题，因该是鞋后跟太高了，虽然自己没怎么感觉，我以前也这样，换一双鞋就好了，还有，打篮球的意义在于健身，而不是伤身，望楼主好好保养身体

㈧ 长时间激烈地打篮球后跟腱为什么会痛

您好 篮球运动对跟腱的拉力很大，严重者可导致跟腱断裂 痛是因为跟腱跟其腱鞘摩擦所致，不需要担心 急性期减少活动即可 祝早日康复

㈨ 打篮球后脚后跟痛是怎么回事

许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛，休息数天疼痛感还是不能消除，那这是怎么回事呢？ 武汉天仁中医专家指出：出现这样的情况可能是跟腱炎导致，跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。 中医怎么治疗跟腱炎？ 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血，治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。

㈩ 打完篮球后脚后跟跟腱疼痛是怎么回事

跟腱疼通常是受到损伤的肌肉组织或者周围组织发炎而产生的，有的为无菌性质的疼痛，往往造成的原因是由于慢性创伤后的结果，跟腱是由腓肠肌等组织形成的，也是人体最为强壮的组织肌肉，它所形成弓形部位，也是关节的主要结构，跟腱部位有两个鞘的组织，比较像人体滑膜部位，经过滑过或摩擦后，给局部造成损伤，这也是造成疼痛的主要诱因之一，一般治疗的方法可以采用中医膏药外敷调理治疗也是可行的。
步骤/方法：
1、跟腱疼造成周围发炎，有的与患者是否有外伤有关，也有的是需要患者属于运动负荷过重而造成的，有跑或跳的动作后造成局部关节上的损伤，也会影响到跟腱的负担，这些曲张力给局部组织也造成一定的压力。
2、跟腱疼有的是急性损伤而形成的，如用力过猛产生变化，通过收缩或扩张导致小腿的压力过大，从而引起小腿的三头肌的伤害，也给周围组织造成跟腱性的疼痛，这些周围组织上的损伤，也是急性患者造成突然的压力。
3、有的患者为慢性劳累而损伤的，由于运动过程上的动作压力，使反复发作拉动而形成的牵动力，也会给跟腱形成充血或水肿，组织充血的形成，有的形成渗出或变化，从而摩擦后病情也会加重的，会形成粘连或增生等。
注意事项：
在治疗期间应注意适度休息，降低运动量，平常是注意保护脚部，穿着舒适的鞋子，晚上时可以泡脚等方法，减少运动冲击到关节，从而伤害到跟腱。