怀孕五个月为什么晚上容易抽筋

A. 怀孕五个月晚上腿抽筋是怎么回事

怀孕期间腿抽筋一种可能是着凉，一种可能是缺钙引起的，建议注意别着凉，检查微量元素后补钙。

B. 我怀孕五个多月了腿抽筋是怎么回事啊

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。

为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；而且要注意腿部保暖，腿受凉也会出现腿部抽筋。平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状

C. 我怀孕5个月了，为什么晚上睡觉时手脚经常抽筋呢

准妈妈可能缺钙哦，缺钙就特别容易手脚抽筋的，尤其是晚上，你可以适当吃点钙片，平常饮食上多吃含钙的食物，比如带鱼、肉、蛋等，同时每天早晚喝一袋纯奶，不仅补钙对孩子皮肤还好

D. 老婆怀孕已经有五个月了，最近半夜经常出现腿抽筋的情况，我在旁边也是干着急。

对于准妈妈而言，胎儿的营养基本来自她的体内，这个时候钙量不足就会出现腿抽筋的情况，属于正常现象，先不要过于担心。缺钙就要及时补钙才行，此时吃钙尔奇孕妇钙片怎么样？钙尔奇孕妇钙片是专门给孕妇补钙的钙片，每粒600mg的高钙含量，同时搭配维D促进钙吸收，这个时候吃可逐步缓解腿抽筋的情况。

E. 怀孕五个月了，最近这几天白天晚上腿都抽筋怎么回事

你好，如果频繁出现这种情况，可能和缺钙有关系，你可以服用钙片治疗。并且注意营养均衡，多吃蔬菜水果蛋类和奶类，多到户外活动，做好必要的孕期检查，注意不要接触有毒有害物质，不要乱用药，不舒服时候要及时到医院检查治疗，以免对胎儿不好。