为什么晚上开着灯就不做噩梦

❶ 开灯睡觉会做噩梦吗

不会，但是对皮肤不好。最好关灯睡觉。因为人体夜里23点开始分泌一种抑制黑色素的激素，如果开灯，就会影响它分泌。

❷ 为什么有些人喜欢开着灯睡觉

我小时候也有这个习惯，身边有二个人睡觉没事，一个人睡觉的时候晚上总是要开着灯睡直到第二天早晨才关灯，感觉深更半夜一个人怕怕的没有动静不习惯开灯实际上是壮壮胆子，对黑暗的恐惧。现在年纪大成熟了一般关灯睡觉，小时候的胆小心理已经没有了，其实这不是什么毛病，估计绝大部分人应该都有这种情况吧。这种情况我想应该女生更普遍，因为女孩天生胆子小，所以要找一个老公在一起，有一个依靠有个壮胆的人让自己不会再害怕。

❸ 被窝里打灯是不是就不做噩梦了

不是的，这些都是没有关联的

❹ 我半夜经常做噩梦 但身边有人或者开着灯就不会 为什么

问题分析：
你好，多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。

意见建议：
平时要注意调节心情，处理好各种关系，规律饮食起居，如果长期出现做噩梦的情况的话建议到医院检查一下是否有疾病的存在，

❺ 晚上睡觉睡着就做噩梦，吓醒了一闭眼就又接上了，必须开着灯才能继续睡，是怎么回事

可能最近看过什么鬼片之类的，或是你最近压力太大，过于紧张了，没关系的，给自己一些心理暗示，慢慢改变就ok

❻ 睡觉开灯是好习惯吗

关于开灯睡觉这件事从科学的角度来讲它是一个非常不好的生活习惯。

人类经过长期的进化已经进化成为一个昼出夜伏的物种。那么为什么说开灯睡觉这个习惯不好呢？

以上举例说明了为什么开灯睡觉是一个不好的生活习惯的原因。希望对你有所帮助。

❼ 我半夜经常做噩梦但身边有人或者开着灯就不会为什么

你是梦魇吧

❽ 为什么晚上我一个人睡关灯就会做噩梦，只有开灯睡到天亮才不会做噩梦所以我现在都是开灯睡到天亮。

可能要换房间吧，以前我的床对着门（我当时还以为是床对着门的原因）在那个房间睡觉经常做噩梦，还有一两次是被直接吓醒，而且那个梦是抽象的，我还觉得可怕。。。我都不知道自己为什么怕。后来我换了个房间，很少很少做噩梦，最近我又换到那个以前做噩梦的房间，现在这个房间的床没有对着门，我关灯睡觉还是做噩梦了，连续的几天，其中有个噩梦是我在学校做作业做了好久没做出来，后来慢慢转到医院杀人，我发现了他们杀人，他们抓我，我在医院里逃窜，刺激极了（精神一直绷着）...醒来很郁闷。这两天开灯睡觉没有做梦。。推荐你换个房间，实在不行可以换个房子，听说床是不能对着门的。开灯睡觉的话灯不要对着眼睛，有伤害