晚上睡觉用被子蒙着头为什么

‘壹’ 很多人把头蒙在被子里睡觉，这样的睡觉方式是否健康

很多人把头蒙在被子里睡觉，这样的睡觉方式是否健康？伤害大脑。会严重影响体内细胞的新陈代谢，大脑严重缺氧，导致噩梦连连，夜不能寐。它会影响我们的睡眠质量，甚至引起噩梦。

‘贰’ 为什么睡觉时总喜欢把头蒙在被子里

可能是因为寒冷或者觉得有安全感
蒙头睡觉有什么危害
1.危害大脑
人在睡觉的时候身体的各个器官还在运行，人体也要呼吸。正常的呼吸是将氧气吸入肺内，氧气在肺泡中和血液里的二氧化碳产生交换，交换出的二氧化碳通过呼吸排出体内。通过不断的呼吸和气体交换，才能保证身体的各个器官和组织处于良好的状态。
但是，蒙头睡觉，棉被阻碍了外面氧气的进入，同时，呼出的二氧化碳难以排出，使头部周围的二氧化碳越来越浓。时间久了，会造成大脑缺氧、呼吸不畅，严重的还可能导致头晕、头痛等后果。
2.危害呼吸系统
人体本身也是一种污染源，会排出废物、废气等有害物质。把头蒙进被子里睡觉，会把人体呼出的废气等污染物又吸回去，对我们的身体造成二次“污染”。
有研究表明，睡觉时，人的呼吸道可排出二氧化碳等有害物质140多种，皮肤毛孔可排出170多种化学物质，人每天晚上通过呼吸、咳嗽等要排出大量细菌、病毒，如果蒙头睡觉，很容易感染这些有害物质，严重的还会诱发呼吸道疾病。
3.影响精神健康
蒙头睡觉不仅会影响人的生理健康，而且还会影响人的精神健康。
把头蒙在被子里睡觉的人，第二天起来大多精神不佳、无精打采。这是因为，蒙头睡觉供氧不足，有的人会在半夜因为透不过气而醒来，如此反复，会影响人的睡眠质量。

‘叁’ 睡觉为什么喜欢用被子把头盖住

晚上睡觉有过度害怕的反应，可能是之前有过夜晚被惊吓的经历 一是用被子蒙头有安全感 二是被子能把光线遮住，能更容易地入睡 蒙头睡觉不是一种好习惯，主要是空气不好

‘肆’ 为什么我睡觉会自动用被子捂住头

每个人的睡觉喜欢是不一样的，肯定有把被子盖住头睡觉的。我们都知道，睡觉时也需要呼吸，吸入氧气，以便保证全身各部的氧的供应，同时呼出二氧化碳，排出体内的 代谢产物 ，因此每时每刻都需要氧气的供应。如果氧气供应不足，会影响人体内细胞的新陈代谢。 如果有人在睡觉时用被子蒙住头，那么将会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以形成流通，吸入氧气的量逐渐减少；并且，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓，会导致身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。

‘伍’ 为什么我睡觉总是爱用被子蒙着头睡

你好，晚上蒙着头睡觉是不好的，首先是自己空气流通不顺畅，尤其是夜晚睡着后，影响呼吸。其次，在相对密闭的环境中空气浑浊，对自己的身体代谢是不好的。再次，在被子中，温度适宜，自己舒畅，但也是适宜细菌生长，通过呼吸可以进入我们的身体，。。。。总之蒙着头睡觉不好，睡觉还是把头露出来好，保持呼吸顺畅，祝你健康。纯手打，满意给佳。

‘陆’ 睡觉喜欢缩成一团，用被子蒙住头是怎么回事啊

我认为那是你身体上某些器官比较虚弱，中医来说体虚吧。但也不绝对。要知道有些人血液比较凉，他们的血液循环较慢缺氧然后就身体蜷缩。还有缺乏安全感，再就是睡姿这都是常见的我还是建议你每一年做一个全省检察。反正我懂的不多。我建议你自己补一点自身元气的补品。一般压力过大就会心烦气躁感到心力不足。我也就知道这些了。剩下的还是你看其他的朋友的回答吧
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