为什么一到晚上就会觉得很累
1. 每天到晚上就感觉特别疲惫，早上也没有力气是怎么回事
有几种情况，一是工作劳累所致，太疲劳了第二天起来也会感到疲惫没有力气。二是有可能你身上缺一种元素，像缺钾也是这种情况。第三种情况就是有病，可去医院看医生，进行一下确诊，并进行治疗。
2. 为什么一到晚上就突然特别累
这个很正常的，人其实在单位即便觉得累，也会硬撑下去的，毕竟人活一口气嘛！人的活力是靠意志激发的，人靠着一口气支撑着，就是精神的力量非常强大，一旦回到了那个属于自己的港湾，那口气也就一下子卸了，自己就把自己放松下来了。这个时候身心才真正得以休息。所以晚上觉得累很正常也挺好的，说明一天的忙碌结束了，可以好好休息了。
3. 为什么晚上会累得不行了
可能：
1、白天劳碌，身体疲乏，于是晚上需要恢复疲劳
2、晚饭吃的不少，消化食物之时，身体自然感到疲乏
3、缺乏锻炼，体质比较差，于是身体容易倦怠
4. 晚上睡觉睡得特别累是什么原因有人知道吗
看到你的情况因为是晚上睡觉的时候有点累的感觉，所以我分析可能是因为你白天的时候是不是过度的疲劳之类的，或者做一些比较搬东西的一些重活，晚上睡觉的时候就会感觉到有点累，包括醒来的时候都有点乏力。如果是这种情况的话，你还是要注意好身体，不要去过度的疲劳之类的，该休息的时候还是要休息，学会劳逸结合。还有一种情况就是因为自己的熬夜的原因，睡觉时间有点长，但是并没有真正的入眠状态，因此睡眠的质量并不高，尤其是夜里面还吃东西，会让我们的身体处于一种消化的状态，所以睡觉的时候也保持的胃部正在运动，也会让我们身体感觉到睡眠质量差，这样就睡眠时间短了，醒来的时候也会有些乏力。所以以后尽量还需要睡眠规律。多去注意好休息。还有就是情绪紧张或者压力过大也会让我们出现有乏力，也就会出现感觉特别累。可以都去管理好自己的饮食方面，平常还是要多吃一点蔬菜或水果类的食物，避免了一些油腻或辛辣的食物。我建议要学会一些改善，睡觉之前也可以去喝一点牛奶也是对睡眠有点帮助。还要保持情绪平常心。还要多去进行一些适当的锻炼一下运动身体。希望能对你的睡眠能有一定的帮助。
5. 为什么自己每天晚上睡觉心里都那么累睡不踏实
主要可能是你睡觉的时候心里压力大想的事情太多，你首先可以让自己睡觉之前做一些运动，最好是出很多汗运动完之后洗个热水澡，然后再去睡觉，这样可能会好，很多。在一个就是调整自己的心态看看是什么事情，让你觉得心里累那么就去解决这件事情，然后把心态调整好睡觉。睡觉之前不要想得过多可以看会儿书也可以这样的话就会睡得踏实，可以让自己生活更充实孩子都很慢，所以这样你也没有时间去想那么多，心里也不会觉得累，只要睡觉就会很踏实，很好。
6. 晚上睡觉总是感觉很累怎么回事
睡觉的时候如果感觉好累，休息不过来，需要考虑到以下几个方面的因素：第一个因素就是比较常见的因素神经衰弱症，一般有其他方面的症状，比如失眠、心烦、容易做噩梦，可以口服调节神经的药物进行治疗，比如安神补脑液。第二个原因，白天的时候活动量比较大，剧烈的活动，比如打球、长时间站着、跑步也可以引起晚上睡觉的时候感觉好累，是一种生理的现象，注意避免诱发因素就可以得到改善。第三个原因，内科的一些疾病也可以出现这种情况，比如营养不良以及低血压状态、低烧、感冒，要分别进行检查，明确诊断以后，治疗原发病。
7. 睡觉觉得累是什么原因
造成睡觉很累的原因有很多种：第一、最常见的原因还是睡眠障碍，入睡困难、早醒、睡眠时间不足、睡眠很浅等，都会引起睡觉很累的感觉；第二、要排除一些焦虑、抑郁情绪造成的，这是一种主观上的感受，也是抑郁症的表现；第三、是过度劳累，由于长时间站立、肢体受凉，也会引起睡觉很累的感觉。如果存在这种情况，睡前洗热水澡，睡觉时下肢抬高会有所帮助；第四、需要排除脑部和躯体疾病，如慢性脑血管疾病、脑部肿瘤、运动神经元疾病、贫血、甲状腺功能减退症等；第五、一些慢性疼痛也可以造成，可以说颈肩腰腿痛、肌肉关节疼痛、风湿免疫系统疾病等，通过影响睡眠导致患者感觉睡觉很累。
睡醒后感觉特别累这种情况首先考虑是睡床太软、睡姿不正确或者是过度疲劳引起的，不排除是受凉、风寒入侵导致的。
从中医角度看也不排除是肾虚引起的，还有熬夜或者是睡眠质量不好都有关。
可以做有氧运动，比如跑步、打球、游泳、爬山都可以改善。也可以从饮食上调理，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼类，还有新鲜的水果蔬菜。
需要劳逸结合，保持心情舒畅。如果保守治疗没有明显改善时，建议去医院去骨科或者中医科检查，明确诊断然后再进行适合的治疗。
8. 为什么每到晚上都很累，都不想动
三种可能：
1、白天劳碌，身体疲乏，于是晚上需要恢复疲劳
2、晚饭吃的不少，消化食物之时，身体自然感到疲乏
3、缺乏锻炼，体质比较差，于是身体容易倦怠
9. 为什么到晚上觉得很累的
因为一天当中身体机能恢复是在晚上，早上很劳累的话，或者心里压力大，都会压迫身体和心理。所以晚上我们都要睡觉来补充体力。这样才不会感觉累。
10. 一到傍晚总是感觉很累，没有力气是什么原因
这种情况可能是由于上班上了一天很累，没有力气这种情况不太正常，有可能是气血虚，加上劳动强度大，适当吃点红枣等补补看看。