为什么知料晚上

① 为什么保存到Q上的资料一晚上会全没了

你是不是没上传完呀.要是你没上传完的话.即时你看到你QQ硬盘里有你上传的文件\游戏.那么一旦你下线.你上传的文件也将被没未上传完进处理.卡.被删除.

② 为什么今天晚上的QQ编辑资料总是失败有网络的！

早期版本的QQ软件不限制QQ资料中所填写的信息，后来新的QQ版本增加了“限制某些词语”的功能，这个时候，如果QQ资料里含有早期“先天的限制词语”的用户修改QQ资料，特别是删除了QQ资料中某些非限制词语之后点击确定，便会出现上述的无法修改的假象。

③ 为什么晚上睡觉腿会抽筋

小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：

①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。

一、腿抽筋常见的原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。

② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

二、腿抽筋的预防

①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

三、腿抽筋的应急处理

平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。

④ 为什么古时候的文人都是晚上读书

如果是小孩，挑灯夜读，说明他很勤奋，不分昼夜的苦读诗书。如果是农民，一家老小还要吃饭了，农活谁干呐，白天种地，晚上再读书。如果是官吏，白天也要公务繁忙吧，晚上读书。如果是商人，白天要做生意吧，晚上读书。当然还有各行各业的人，都从事不同的事。
还有一点，白天比较吵闹，晚上相对很安静，可以安心读书。
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
颜真卿是大唐着名的忠臣，着名的书家，也是着名的学者。特别是书法，早就被人推为极致。苏轼曾云：“诗至于杜子美，文至于韩退之，画至于吴道子，书至于颜鲁公（颜真卿），而古今之变，天下之能事尽矣。”（《东坡题跋》）然而，使颜真卿家喻户晓的可能还不是他的书法，而是他的一首小诗。 他这首诗可以说家喻户晓，知名度远远超过他那被书坛称作“天下第二行书”的《祭侄文稿》。
全诗是劝学子勤奋的，中心说的是一个“勤”字。主要是从时间角度上说的。什么是勤？就是在时间上要尽自己可能，不但每天常常要读书，甚至连睡觉的时间都应该拿一部分来读书。晚上读到三更（晚上十一点至一点），早晨五更（三点至五点）又起床读书。一个有志向的人（男儿）就应该这样读书。这就是颜真卿勤的标准。
我想，颜真卿这样写，首先是他肯定也是这样做的，他应该是一个晚上经常读书很晚，又常常起早读书的人。他认为读书要趁年轻，少年是读书的好时光；少年不读书，老了难免因一事无成而后悔。在学习时间安排上，颜真卿也许有些夸张——诗本来就是允许有一些夸张的——但勤奋的确是读书的第一关。
任何内容的学习，只有勤奋才能学有所成。读书要趁早，晚了难免事倍功半。这就像打仗要抢占领高地一样，学习要以趁早抢占勤奋这块高地为上策。假若孩子没有抢占到勤奋这快高地，在学习的战场上一定会处处吃亏。因为，没有勤奋，孩子学习效率一定不高，一定很难体会得到学习的乐趣和成功的乐趣，甚至还会使有的孩子产生“自己不是读书的料”这样的错误想法。
可以说，一勤生百利，一惰生百弊。失去勤奋的“战略高地”不仅虚度光阴，也容易消磨孩子学习的锐气。哪什么时候勤奋才算的上“早”呢！
对父母来说，也许孩子的“早”应该从婴儿算起吧；当然，这可能不算孩子勤奋的范围。但对孩子来说，这个“早”最少要从小学一年级算起。让孩子从上学之初就懂得勤奋，并养成勤奋的习惯，这样，孩子受益多矣。当然，小学生不需要“三更灯火五更鸡”，讲求劳逸结合对孩子的学习也是重要的。
这是一首好诗，只是孩子们往往尽管能够背熟，而在实际学习中却忽略了她的深意，缺少落实。从小有勤奋学习习惯的孩子，学习上几乎没有不成功的；而懂得培养孩子勤奋习惯的家长，也几乎没有不省心的。
古人很重视劝学，从幼童的蒙学《三字经》到《四书》、《五经》以至《二十四史》、诸子百家，无不充满谆谆劝学。
当然，这种助学宣扬的是“书中自有黄金屋”，“万般皆下品，惟有读书高”的封建剥削阶级思想。而《四时读书乐》的主题虽然也是劝学，却没有那种世俗的读书做官、光宗耀祖的腐朽思想。它宣扬的是读书的高雅情趣，不以功名利禄为引诱。它把一年四季都视为读书的好时光，勉励人们勤奋读书，其基调是积极的。
赵恒说：“富家不用买良田，书中自有千锺粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋； 出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志。六经勤向窗前读。”

⑤ 猫为什么可以在晚上看到东西资料

因为猫的眼睛与别的动物不一样。它的眼睛瞳孔大，收缩能力也特别强，它能随着光线的强弱而变化。中午光线强，瞳孔可以收缩成一条线；夜晚昏暗，瞳孔像满月一样圆大。所以，在夜晚能看清东西，捕捉老鼠。

⑥ 为什么晚上睡觉总是翻来覆去睡不着

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，总是想睡； 第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计，青年人有过失眠的超过50%，老年人则高达70%。人为何会失眠呢？医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠。 三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在着精神方面的障碍，研究发现，对许多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，急躁，焦虑，紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠，还可使人感知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低，计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说，失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才能消除失眠的干扰？医学家们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去，便形成条件反射，造成恶性循环。对此，心理学家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转，切不可一疲倦就打盹儿。 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡，卧室应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡。枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸。 四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无杂念。保持心神宁静，也就能很自然入睡。科学睡眠的四个要素睡眠的好坏，直接关系着人的心理和身体健康。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，以免让病菌进入口鼻，肺部疾病增多。睡眠的姿势有心脏疾病的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病几率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃部胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。睡眠的时间睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡、常多做噩梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽。应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异。事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即"夜猫子"和"百灵鸟"。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。睡眠的环境睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15℃至24℃的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及溢漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所导致者，最好迁徙远处居住。综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。

⑦ 为什么晚上梦很多

1、睡眠规律颠倒引发多梦

白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况，多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。

2、调节中心平衡机体各种功能

梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

3、做梦可以锻炼脑的功能

做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

4、与人的情绪状态有关

许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(7)为什么知料晚上扩展阅读：

做梦是每个人都会的一种正常现象，只不过每个人的做梦的频数不一样。所以，很多经常做梦的人会很怀疑自己，觉得自己经常做梦就是不好的。

做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生理现象变成了病态现象，从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象，减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。

⑧ 女朋友看到我晚上十二点以后还在看资料，女朋友为什么很委屈的说，我重要还是资料重要

女朋友需要你
所以觉得委屈
认为你不重视她
所以
这时应该放下资料
给她一个拥抱
其实你也该歇歇了
让她和你都能感受深情
对你们会更好

⑨ 夜明的材料晚上为什么能发光

各有不同.
一般演唱会的那种萤光棒,是用化学反应来产生效果的,几小时后就会暗淡下去.
手表中的夜光需要白天的阳光,相当于存储了部分白天的光能,如果很久地放在暗处,也是发不了光的.

传说中永远发亮的夜明珠并不存在.