晚上睡不着觉吃不下饭是为什么

❶ 晚上失眠睡不着觉还有就是吃不下饭是怎么回事

失眠可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡，生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等，具体还是要看自己情况决定

❷ 整晚睡不着觉 吃不下饭

可能原因：
1、疾病造成的失眠，如心脏病、哮喘、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等；
2、心理、精神因素引起失眠，如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快、心理压力大等；
3、睡眠环境改变引起的失眠，如乘坐车、船、飞机等，还有强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠；
一定要调节自己的心态，调节生活规律，慢慢会好的

❸ 吃不下饭，睡不好是怎么回事

一般有三种情况，第一心情不好；第二身体出了状况；第三心里太想一个人。

当一个人心情不好的时候，是很难吃的下饭的，甚至还会睡不着觉，因为心里装了太多不开心的事，哪还吃的下饭，睡的着觉。

我记得我以前还在读大学的时候，只要是心情不好，我就越要吃很多东西，吃到自己撑为止，感觉只有这样心里才会好过一点。或者蒙头大睡，我的内心告诉我，只有好好睡一觉，醒来之后又是新的一天，什么烦恼都会离我远去。

可是不知道为什么，随着年龄的增长，不知道自己没有曾经那么单纯了，还是现在心里的事装的太多了，心里只要不好，看到什么都吃不下，晚上也会翻来覆去睡不着。

我印象最深的就是，从我生了孩子后，体重就一直没有掉下去，就在去年年底那段时间，我的心情很不好，吃也吃不下，我妈妈都说我每天就像吃猫食一样，吃那一点点，晚上也睡不着，拿着手机发呆都不愿睡觉。就因为这样，我一下瘦了十斤。

后来我的心情变好了，体重也掉下来了，反而自己的心情比以前更美好了，因为一场心情不好，人都变瘦了，我觉得挺好的。

当然，有的人吃不好睡不着是因为身体的缘故，我婆婆就是典型的例子，她由于胃不好，每次吃的也不多，而且还有很严重的失眠症，没有哪一天睡好过。

后来去看一个老中医，说是因为胃不好导致的，由于经常胃不好导致便秘，身体毒素也排不出，晚上就很难入睡。

有时候太想念一个人也会吃不下睡不着，这就是所谓的相思病，只有见到想见到的人就会解决这个问题了。

❹ 最近老是睡不着吃不下饭是怎么回事

你好，你的症状可能是少阳胆经火盛造成的。

建议服用中药治疗调理，选择：龙胆泻肝汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
望采纳，谢谢

❺ 吃不下饭，睡不好是怎么回事

每个人都会吃不下饭，睡不好的时候。但是呢吃不下饭睡不下觉也都是有原因的，而且都是各种各样的原因，所以当你遇到了这样的情况的话，首先你要找出原因到底是什么？只有找到了问题的根源，我们才能更好的去解决它。如果你想让自己吃得好，睡得好的话，那么首先就要把自己吃不好睡不好的原因给找出来，然后呢再去解决，我相信一定可以的。

我觉得吧吃不下饭睡不好呢，主要是有几种原因。第一种，我觉得应该是心理原因。这个原因吧，我觉得影响会比较多一点。心理会影响激素的分泌，而且激素的分泌有时候对身体来说是非常重要的。有些人如果老是很忧愁的话，很担心一件事情，那么可能身体某些激素受到你的心情的影响，就会分泌的少一点，那么，同时也会导致了你吃不下睡不好的样子。所以呢我觉得如果是因为这个心理问题的话，那么你就要找一个心理医生看一下。让他帮你舒缓一下心理，这样的话就可以吃得好，睡得好了，如果你自己不想找心理医生的话，那么你可以找一些比较欢乐的事情让自己做，可以清除心里的阴霾。还有另一个原因呢，我觉得是身体的原因，可能是你身体的那些器官出了问题，所以说会导致吃不下，睡不好，这个时候呢我觉得就应该去医院检查一下身体了，说不定这是什么大病的前兆呢？所以啊我觉得早一点去检查一下身体是最好的。

还有啊，你们不要觉得自己吃不下，睡不好是正常的行为，每个人都会经历的，但是你也不要太小看了，所以说一定要把它放在心上才可以，如果万一出了什么事情该怎么办啊？所以说我们要防患于未然。

❻ 吃不下饭睡不着觉浑身无力是怎么回事

自己找找吃不下饭睡不着觉的原因，也就是因为没有能量补充没有好好休息才会浑身无力，可能是贫血，压力大或者是生病中无食欲导致

❼ 吃不下饭且不想吃油腻东西，晚上还睡不着觉这是为什么

您的症状应该是属于胃火。多吃些健胃的食品，另外忌辛辣的刺激性食物。

❽ 亲们，有谁知道吃不下饭，睡不着觉是怎么了

一，有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠．
二，心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很紧张，也易失眠．这种失眠的解决办法是去那个根儿，有时候甚至不用解决，女生你追到了，考试考完了，你也就不失眠了．如果比如说你是事业心太重，工作太紧张，那就得调整一下自己的思想了．
三，还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑．越焦虑越失眠．每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了．
所以说，你可能因为身体而失眠，可能因为压力而失眠，也可能因为身体而有压力而失眠，还可能因为失眠过一次而焦虑而失眠，总之，失眠的原因无外乎这么几种．
心情最重要，
不用每天愁眉苦脸的，
难过是一天，
开心也是一天，
你何必给自己找烦恼呢？
去解决事情才是最重要的!