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为什么能明显感知到时间过得很快

发布时间: 2022-11-23 03:43:02

① 为什么总感觉时光在越来越快的流逝而去呢

这是一种很正常的感觉,而且很可能年纪越大,觉得时间过得越快,这种感觉是有心理学依据的。婴儿期的时候,对于时间是没有概念的。上小学六年,觉得时间无比漫长,但是上初中高中六年明显感觉时间加快了。工作后,更是感觉一天天过得特别快。这是由于儿童和成人对时间的感知是不一样的。儿童时期,对于身边的事物不了解,周围的事物都是陌生的体验。所以小学时候下课十分钟感觉可以玩很久,但长大后十分钟感觉一下子就过去了。虽然时间的流逝对每个人都是公平的,但每个人对于时间的感受是不同的。如果不想感觉生命易逝,浪费生命,请多尝试新的事物,拓展生命的宽度。

② 人为什么觉得时间过得好快

人有时会觉得时间过得慢,有的时候会觉得时间过得很快。如果你身处快乐的环境中,你会觉得时间过得很快。若是你处在不快乐的环境中,你就会觉得时间过得很慢了。如果有特殊的事情发生,你也会觉得时间过得慢。

③ 为什么觉得时间过得很快

不要做时间的追逐者,而是活在时间里

小时候,特别喜欢过年,因一过年就有各种好玩的好吃的,生活处处是惊喜。于是,每天总是数着指头盼望着过年,那时候的日子真的过得好慢,慢得用分秒计算,慢得在梦中过了好几个年,醒来却只睡了十分钟。

长大后,时间仿佛装了加速器,时间开始以年为单位,甚至“三年”或“十年”为单位,刷刷一个十年没了,再刷刷又过了十年,毕业了,工作了,每天为生活奔波,还没来得及细想自己都干了些什么,一年又过完了。

大家都明白,时间还是一天24小时,并没有加速或变慢,变化的是我们的时间感知。心理学家哈蒙德研究发现,我们对时间的感知,跟我们吸收、处理、储存的信息量紧密相关。

对于小孩子来说,一切都是新奇的,充满未知的,值得全身心的投入,不断的往记忆中存储新的事物。因为大脑的高频运转,事后回想便有一种心理上的错觉,仿佛花了很长时间去适应这些新奇有趣的事物。

长大后,生活似乎进入了一种可预测的状态,工作、社交、日常琐事,生活开始过得浑浑噩噩,懒得再去关注究竟发生了什么,因为所发生的事情都是自己熟悉的。大脑存储的新记忆越来越少,常处于低频运转甚至待机状态,回顾起来便感觉时间飞逝,自己好像什么也没做,一天又过完了。

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想掌控大脑在专注和走神之间自由切换并不是一件容易的事,唯一的办法就是不断的练习。以下是卡罗琳分享的一些控制注意力的技巧:

1、定期休息:我们的大脑可以保持90分钟的警觉,根据这一原则,我们每天最好休息五到六次。休息的时间不一定需要很长时间,但是一定要完全的分心。

2、正念冥想或瑜伽:一开始,卡罗琳对于冥想有所怀疑,但是经过冥想训练后,不得不承认,冥想是有用的。每天坚持冥想,哪怕只有10分钟。哈佛医学院神经科学家萨拉.拉扎尔(Sara.Lazar)在研究冥想对大脑的影响中发现,长期冥想者的大脑中后扣带皮层区域的活动相对较少,而后扣带皮层主要控制分心和走神。瑜伽和冥想具有相同的作用,不喜欢冥想的人也可用瑜伽代替。

3、观察自然景观的照片:这里需要说明的是自然景观而不是城市景观。大自然的魅力能够对我们的注意力产生神奇的效果,米哈里.契克森米哈顿赖(Mihaly Csikszentmihalyi)在《心流:最优体验心理学》一书里面也提到过这一点。

4、保持体温:我们的体温在低于37摄氏度时,很难集中注意力。按照这一标准,早晨刚起床的这段时间最不适合集中注意力,而上午10点到12点、下午3点到6点则是最容易专注的时间段。但我们可以通过一些简便的方法来改变这一需求,如:通过运动或热水澡要增加体温,在短时间内获得专注。

5、找到一件你喜欢并且需要有一定的专注又轻松愉快的事情,比如:运动、手工、烹饪、下棋等,它能让你的大脑进入正确的状态。正确的状态需要不断的练习,在你需要的时候才会足够强大。

想要抓住时间,获得对时间的掌控感,并不需要让生活时刻充满新奇和乐趣,只需把注意力集中在此时此刻,学会关注当下正在发生的每一个细枝末节,让自己活在时间里。我知道,说起来容易做起来难,但是这么做绝对值得。

④ 为什么人一到了20岁感觉时间都过得飞快

为什么我们年纪越大,就会感觉时间越过越快呢?
英国科普作家、剑桥大学临床兽医解剖学家大卫班布里基,在《中年的意义》一书中介绍并评价了6种解释这种现象的观点。
第一个观点:加速的是这个世界,不是你。这种观点认为,随着年龄的增长,外部世界和文化事件会以更快的速度变化和发生,导致我们感觉时间加速。尤其在过去的10年,科学以前所未有的速度发展,世界文学艺术的变化也非常快。这不是我们感觉时间加速的主要原因,因为没什么证据能够证明,随着人类文化的加速改变,这种现象就会变得更明显,古代人也会感觉到年纪越大,时间就过得越快。
第二个观点:你累积的记忆越多,时间就飞逝得越快。大约从三岁开始,我们开始拥有长期记忆。童年时期的我们,拥有的记忆没有成年时代多,感觉上,童年时代持续的时间也更长。此后,随着累计的记忆变多,我们感觉到的时间流逝速度也加快了。这种说法不够严谨,更像是观察而来的心得,而不是产生这个现象的原因。
第三个观点:我们扭曲对时间的感知,以免自己过度担心死亡。人到中年时,人们会突然意识到自己还剩下多少时间,这会导致我们更加关注时间的流逝,同时心生恐惧,这种反应会增加对死亡的焦虑。为了减少这种焦虑,就产生了对时间的主观速度。“人们害怕死亡”和“感觉时间会加速”这是两个独立的过程,对死亡的焦虑可能会让时间加速变得更可怕,但它并没有导致时间加速。
第四个观点:我们的记忆扭曲了,因此扭曲了时间。一般来说,大部分人都会清楚记得最近一两年发生的事件,年代久远一点的就没那么清楚了。久远的回忆总是支离破碎的,需要借助技巧和辅助记忆,来厘清事件发生的先后次序。一种观点认为,这种时间感知缺失的情形会造成一种错觉,让人觉得时间流逝的速度变快了。“我们会操纵记忆,那些记忆也会操纵我们,这点无疑是有道理的,记忆是我们感应时间的重要依据”。如果要中年人快速估计一件事发生在多久以前,他们通常都会低估流逝的时间。
第五个观点:中年后经历的新鲜事比较少。当我们初次做某件事时,感觉上要比以后再做花费的时间要长。在新学校或新公司的第一天,甚至假期第一天,时间似乎都过得比较慢。新鲜感会让人主观上感到时间延长。有研究人员请受试者估测自己接受一连串刺激的时间长度,结果显示,比起重复的刺激或不明显的刺激,受试者感觉新刺激持续的时间更久。所以有观点认为,时间随着我们长大而加速,是因为我们比较少遇到新事物——中年人的世界很好预测,“早年的生命因为新挑战而延长扩展,中年的生命却因缺乏新经验而在眼前压缩”。
第六个观点:人们不太擅长估量时间。这是因为在进化过程中,估量时间并不是重要的能力,“在我们之前几千代的狩猎采集者,当他们做出重要决定时,比如何时该攻击羚羊或与潜在的伴侣打情骂俏,不需要估量一段时间间隔。”
为什么中年时人们会觉得人生呼啸而过?这种惶惶不安的感觉进化究竟有什么进化优势?当人类还是儿童或青少年时,他们的时间由自身发育和挣扎求生的努力组合而成,为人父母后,时间被僵化、没弹性的育儿责任占满。进入中年时,照顾后代的责任不再大量占据他们的人生,他们可以做出新选择。他认为,主观上感觉时间加速就是为了让人们对这些新选择,产生急迫的感觉,让我们认真思考自己未来的生命。

⑤ 为什么感觉时间过得很快

这是一个有趣的问题。其实,多数人都有这样的感受:随着年龄增加,时间过得越来越快。

这个问题其实包含两个层面的含义。首先,在我们的回忆中,越近的时间流逝的越快。在我们的记忆中,儿时的一个夏天仿佛无比的漫长。而当我们成年以后,夏季的时光甚至在我们还没有留意到它到来的时候就悄悄溜走了。同时,我们对“现在”的感受也在随着年龄的增长慢慢加速。一段无聊的旅程对孩子来说特别难熬,所以他们总是问:“到了吗?到了吗?”
而成年人的耐心却要好得多。

对这个问题的研究可以追溯到1890年。心理学家让年轻人和老人做出对时间的比喻。年轻人想出来的比喻通常是“平静无波的大海”,现在流行的“岁月静好“这个词大概也就是这个意思;而老人的比喻大多类似“加速飞奔的火车”。类似的试验在过去的100多年内被多次重复,都得到了相同的结果。

法国哲学家Paul
Janet在1897年提出了人类对时间流逝的心理感受速度的理论。在他的理论中,1年的时间在人的记忆中所占的比重是不一样的。比如,当你1岁的时候,1年就是你生命的全部。当你50岁的时候,1年只是你生命的2%。这样,你的生命越长,1年时间所占的比重就越小。这意味着让一个5岁的小孩为圣诞节等待24天,相当于让一个54岁的的人等待1年。

⑥ 为什么我们会觉得时间过得越来越快是时间加速了吗

2012年是玛雅预言中的“世界末日”,虽然这样的事情并没有发生,但是这一年还是被人们赋予了神秘的色彩,比如说就有人指出,从2012年开始,时间就过得越来越快,我们的时间好像加速了。实际情况看上去好像也是这样,在我们的印象中,时间似乎正在以越来越快的速度从我们身边“溜走”,感觉在不久前才刚刚过完新年,但转眼间又惊讶地发现,这一年快要过完了。



总而言之,客观时间并没有加速,而我们所感觉到的“时间过得越来越快”,其实是因为我们大脑对客观时间的感知出现了偏差,当然了,这跟这种现象跟玛雅预言中的2012年是没多大关系的,如果一定要说有关系,那就是2012年时的我们比现在要年轻很多。

⑦ 为什么人会感觉时间过得很快

您好,时间过得快,说明您的时间过得很充实,不知不觉一天就过去了。想过们没事做,感觉时间好慢啊。希望我的回答对你有帮助,谢谢!

⑧ 为什么会感觉时间过得很快

今天中午,同事问我:你有没有觉得时间过得好快,一眨眼功夫半天就过去了。还真是,上午好像没做多少事情,时间就这样偷偷溜走了。

我们都知道,一天的时间固定24小时,不会增加,不会减少。但有时候我们会觉得时间过得很快,有时候又会感觉很慢。

为什么会觉得时间过得很快呢?我想大部分是这两种情况:一种是当我们很投入地做一件事情是,忘记了时间的存在。另一种情况是虚度时光,感觉没做什么事,时间就过去了。

对于第一种情况,虽然我们觉得时间过得很快,但是我们的心情是愉悦的,因为时间是被有效利用了。而对于第二种情况,我们往往会自责:啥事没做,时间就这样被浪费了。所以,这种情况下的“时间过得很快”,让人心情很不爽。

怎样避免这种情况呢? 我想到了最近看到的一个词“时间颗粒度”。我们之所以会觉得时间在我们不会不觉中溜走了,就是因为没有设定自己的时间颗粒度。

时间颗粒度,是我们安排时间的基本单位。时间利用率越高的人,他的时间颗粒度数值越小,比如王健林的时间颗粒度是15分钟,比尔·盖茨的时间颗粒度是5分钟,而我们大部分人的时间颗粒度可能要以小时计算。另外,还有相当一部分人,是没有时间颗粒度这个概念的。

为什么要提时间颗粒度呢?因为,设定自己的时间颗粒度,每一段时间,对应完成某一件事情,就能感知时间的存在,就不会觉得:啥事没做,时间就这样滑走了。

比如将时间颗粒度设为15分钟,15分钟可以做哪些事情呢?可以吃一份早餐,可以看一篇文章,也可以刷一下朋友圈。不管是学习还是娱乐,也不管是做积极还是消极的事情,我们都要有时间颗粒度这个概念,因为这个概念,能改变我们的行为方式,能让我们更有效地利用时间。

试想一下,如果我们将自己时间颗粒度设为15分钟,按一天工作8小时算,那一天就有32个15分钟,就可以完成32件事情。如果是这样,你还会觉时间过得太快,啥事没做吗。

 当然,时间颗粒度并不是我们想设多少就是多少。每个人对时间的掌控能力不一样,适合自己的时间颗粒度值也不一样。我们需要反复实践,找出适合自己的时间颗粒度。平时,我们要多留意,一个小时能做的事情有哪些,半个小时能做的事情有哪些,15分钟能做的事情有哪些? 这些我们了解得越多,我们对时间的感知就会越精准,就不会总有时光易逝的感慨了。

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