为什么脚晚上突然疼痛

A. 有时晚上脚麻木疼痛是怎么回事

麻木者乃气虚不能运血也。气为阳，有推动、温煦肢体气血流动运行等作用，又脾主四肢，主气，脾气虚则四肢先觉；所以，气虚气滞则发麻发胀疼。其发生的致病因素：一、可能常期身体亏损，气血失调。如贫血、表虚易自汗等；二、阴虚内热生风，或痰湿气滞郁留脉络：三、气虚血瘀，滞阻脉络，荣卫之气涩滞不行之故等均可造成麻木疼痛胀涩等感觉。总之，为气血荣卫亏损气虚血瘀滞留瘀阻于皮肉之间行而不畅涩涩不和引带出现的一系列虚性并发症。

B. 为什么我的脚一到晚上就疼的厉害

有可能是脚肌肉拉伤了或是筋抻着了。人走路的时候全身重量都压在脚上，血液循环不好，脚得不到适当恢复，慢慢就会疼，要适当休息缓解脚部压力；如果还疼的话，建议去看医生，对症治疗，以免耽误病情。

C. 脚突然痛怎么回事

脚突然酸痛，首先应该考虑有没有外伤史。如果有外伤史，比如被硬物撞到，或者是被击打过，可能会形成软组织的损伤，甚至骨头的损伤，由于活动之后骨折或者是软组织损伤部位的运动疼痛开始剧烈。
其次，如果是一些血管性的病变，尤其是一些动脉病变，突然引起缺血性的改变，疼痛往往比静脉性的病变要剧烈，而且发病的速度可能会更快，所以这种可能也是存在的。
再次，有一些患者是因为痛风，这种临床比较常见的疾病，而且是成年男性发生在足趾附近的红肿疼痛，起病也非常快而剧烈，明显比较快于其他的一些类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等类似的疾病。
最后，也不排除腰椎间盘突出的患者在发病，尤其是急性发作的时候，会造成其支配的节段的疼痛，比方腰45节段会引起足部及足趾酸胀疼痛。因此出现这种疼痛不能明显缓解的，建议及时的到医院就诊。

D. 晚上脚痛白天不痛是什么原因

您好，很高兴为您解答。
晚上脚痛白天不痛可能是由于跟腱炎引起的，要注意自我调节护理，饮食不要吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，也可以去正规医院检查一下，确诊后对症治疗。
希望可以帮到您，顺祝早日康复、生活愉快！

E. 半夜有时候脚背痛是什么原因

你所说的症状可能不是脉管炎，更不是静脉曲张了，静脉曲张从外观上就能看出来血管出现扭曲，突出，光是一个针扎样疼痛，可能是一个神经性病变，瞬间消失，说明是神经抗进，可以不用管它，也可以服用一些钙类的药物，还有维生素类的药物，症状可能就会消失，具体你可以服用一些乐力钙，每天一次，每次一片，维生素B1，B6，谷维素，每天三次，每次一片，就可以了。

F. 睡觉睡到半夜突然脚疼，是怎么回事

按你这个年龄，如果晚上睡觉腿脚抽筋，那就是缺钙了，补点钙吃就行了，平时多吃点含钙多的食物，比如骨头汤、虾皮之类的。

G. 睡了一觉为什么脚疼了

因为晚上睡觉时足部的韧带是以短缩的方式休息的，早上一活动是有一个拉长和适应的过程，所以有时会产生疼痛。建议楼主早上起床站立前，先用手扳扳足底，缓慢活动一会，这样过一会就好转的。

H. 睡一个晚上睡觉睡到半夜突然觉得脚底板痛怎么回事

睡觉起来脚底板发痛可能跟如下的原因相关：

1、可能是下肢的血管长期受压所导致的，往往见于患者在睡眠的时候有不良的睡姿，导致下肢的大血管受到扭曲、挤压，使肢体远端产生血液供应不良。此时患者睡醒的时候再去活动下肢，突然间会使下肢的血液循环恢复，这个时候就会有明显的肢体远端的感觉疼痛、麻木的情况。

2、可能是由于周围神经的病变所导致的，比如在患者存在腰椎间盘突出的时候，由于神经根受到刺激，往往会出现患者在起床或者平卧过程中的下肢放射性疼痛。

3、可能是由于骨质增生所导致的，往往见于老年人。由于足部骨突部位，像跟骨周围，出现骨质增生的情况，也就是老百姓所说的骨刺，会在早上晨起的时候下地负重的过程中，对周围的软组织产生明显的压迫，继而引起疼痛。

4、很有可能是由于过度疲劳所导致的，比如患者在之前进行长距离的行走，睡一觉之后，再次起来下地负重就会有足部酸痛的症状。

I. 一觉睡醒，右脚前脚掌突然很痛，是怎么回事

1疾病简介
足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛与不适

，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤，也能引起足底筋膜炎。
2疾病病因
以下这些原因可能引起足底筋膜炎：
1、穿着高跟鞋；
2、体重增加；
3、走路及爬楼梯的次数增加，以及长时间站立；
除此之外，先天性足弓异常，比如高弓足或者低弓足患者，较正常足弓更容易患上足底筋膜炎。
3常见症状
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。

一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。在足底近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。理学检查可发现，病患最疼痛处在跟骨的前内侧，被动地往上牵拉病人脚趾，或请病人用脚尖站立，会引发足跟疼痛。足部的X光片有时可以见到跟骨处产生骨刺，但骨刺的程度与足底筋膜炎无绝对关系，故其诊断是以临床症状为主，并可辅以超音波影像。一般而言，足底筋膜炎的较常见于女性、肥胖者、及老年人。足底筋膜炎最主要的症状：行走时足跟底疼痛；足底有明显压痛点，严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。
4治疗方法
减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。

冰敷
若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。
中医治疗
可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。中医桂芩活络贴贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。中医乌 金 膏内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
筋膜炎中医治疗方法
中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异，各有不同。桂附 膏治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。
[药物组成] 威灵仙40g、制川乌、虎杖各30g、乳香、没药、地鳖虫、片姜黄、青木香、骨碎补各20g、川蜈蚣大3条。
[功能主治] 行气活血通脉。治疗风湿性、类风湿性关节炎，肌炎，肌筋膜炎，骨质退行性变等。
[用法用量] 每次服20ml，每日三次饭后服。服一料为一疗程，一般服二三疗程。
[制备方法] 上药打碎装入瓶中，浸粮食白酒1750～2000ml，密封，每日摇荡一次，十日后服用。[1]
带有足弓支撑的鞋垫
带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，通过专用的3D扫描仪扫出足底三维图像，使用数字化雕刻机雕刻鞋垫，此种定制鞋垫可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。《卫生部疼痛学分册》也作出注释：足垫是治疗足底筋膜炎的有效方法。
伸展运动
a． 靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时，保持这一姿势10秒，然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复20次。
b． 向前靠在一张桌子、椅子或柜台上，慢慢地蹲下，保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时，保持这一姿势10秒，然后直立。重复20次。
c． 在楼梯的最底阶用前脚平衡站着，慢慢降低后跟，直到你开始感到小腿肌肉拉张，保持这一姿势10秒，然后站起来，并且重复动作20次。
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。
其他治疗选择
1、理疗；
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；
3、局部封闭治疗；
4、使用中医贴于足跟肌表可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛；
5、常用热水泡脚，可以缓解病痛。
中医偏方
1.热汤外洗方子
桂枝30克，赤勺30克，桑枝20克，一日三次，一剂两天，三剂一疗程。
5预防
对于足底筋膜炎，若能早期有效地治疗，大部分人都能痊愈；拖得过久，转变成慢性就棘手了。这是种非常困扰人的疾病，但也是可以预防和治愈的疾病，只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧，就可以减少足底筋膜炎发生的机会。
6复健
动作分别如下：
一、足底筋膜按摩运动：用大拇指上下按压脚掌前后端的足底筋膜

跟腱解析
，按压程度以感觉足底会酸即可；每天2-3次，每次2-3分钟。此按摩可舒缓筋膜紧绷，增进足底血液循环。
二、足底筋膜牵拉运动：一手固定脚跟，另一手握住脚趾，用力将脚趾往上扳至筋膜有被拉扯感觉为止；每次拉扯后停留10秒钟再放松，重复10次。另一种方法，膝盖伸直，然后拿一条毛巾置于脚掌前端，二手分别握住毛巾二侧，向内用力拉至筋膜有感觉到被拉扯为止；一样每次拉扯后停留10秒钟再放松，重复10次。此动作可舒缓筋膜紧绷，增加筋膜弹性。
三、跟腱牵拉运动：双脚呈弓箭步姿势，双手扶于墙上，后脚整个脚掌需要完全着地，足底部有完全伸展的感觉；此动作停留10秒钟再放松，重复10次，每天做2-3次。站立于墙边背部紧贴墙壁双脚伸直，脚底下红色线条置放一块斜木板与地面呈现约20至30度，然后让前脚掌高于脚后跟；此动作维持站立10秒钟再到正常地面放松，重复10次，每天做2-3次。
7选择对的鞋子
1.鞋内的鞋埝最好具有支撑足部内足弓的构造。
2.后跟鞋埝柔软性要高，且具有吸震效果。
3.不要穿过高的高跟鞋，或是超平的平底鞋，最好的高度为1吋左右。
4.鞋子前面要有足够容纳脚趾的空间，以脚趾用力顶到鞋的前端时，后跟部位还可以容纳一只手指为宜。
8日常护理
足底筋膜炎患者首先要注意足底筋膜炎的护理问题，一个好的护理方法是给治疗筋膜炎的一个很好的帮助。
1、足底筋膜炎患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动。
2、每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。
3、老年人最好选择较松软的鞋，如休闲鞋，鞋穿久了要换。
9日常注意
勿走健康步道
有足底筋膜炎的患者，千万不要以为走健康步道可解决足部疼痛，反而会加重发炎情况。所以有此毛病的人，最好不要赤足踏地、避免行走于凹凸不平路面。
勿做脚底按摩
很多人喜欢找人做脚底按摩，认为愈痛愈好，临床上有医师发现，不少人因做脚底按摩，按出足底筋膜炎。医师表示，民众在接受脚底按摩时，千万不要硬着头皮忍痛，疼痛难耐时，一定要请按摩师放轻力道或停止。
睡觉时使用脚部护木
睡觉时，在脚底放一块护木，让脚踝保持九十度，不要向下放，这样筋膜就不会这么紧了，起床的第一步就不会疼痛。
选择运动气埝鞋
要改变穿鞋习惯，不要穿拖鞋，因为拖鞋没有包复性，要穿运动气埝鞋。但有两个重点，一是鞋子的后跟是有包背的，可以像塑腰一样把脚踝底的脂肪组织塑起来；二是鞋底要软，才不会碰到痛点。