为什么晚上脚冷白天热

㈠ 晚上睡觉、脚凉、脚出汗是怎么回事

爱出汗，中医叫做“多汗症”，病因主要是因为出汗中枢的反射作用，植物神经功能紊乱所致，神经系统的其他功能则完全正常。全身性的如代谢率增高(甲状腺机能亢进等)、毒素(如发热疾病)、某些反应(如休克、 恶心等)、情绪波动(如恐惧、惊骇等)均可引起多汗症。局限性的如汗腺机能失调、刺激交感神经(如动脉瘤等)、神经损害(如脊髓痨等)也可引起多汗症。

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。

以下总结了以下很容易出汗原因：

很容易出汗是什么原因？

1、阳气虚弱

头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。

2、肝阳上亢

额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。

3、肺气不足

鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下，肺气不足。

4、内分泌失调

颈部出汗异常，原因可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致体内气机不畅。

5、饮食重口味

腋下汗腺多，出汗也多，但有的人会伴有浓重的气味，这可能跟日常饮食的味道过重有关。

6、脾胃失和

脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以，脾胃失和的人，一般会胸口出汗。

7、脾胃湿热

如果你牵一个人的手时，发现对方的手心有汗，这可能不仅仅是因为对方出现了紧张、激动、害怕等情绪，还可能是因为对方的身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。

8、糖尿病

糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定，即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出现出汗部位不对称的情况。

9、体虚

虚的人，出汗部位可遍布全身，并且常常出汗不止。

10、阴虚

中医把睡觉出汗称为“盗汗”，睡醒后出汗会停止。“盗汗”的病因是阴虚。

出汗食料疗法

出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。不正常的出汗多一般分为以下四型：肺卫不固、营卫不和、气阴两虚、湿滞内蕴

㈡ 白天脚出汗，晚上脚就冰冷，是怎么回事阿怎么办阿

一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。

㈢ 为什么我每天睡觉前脚是热的睡觉后脚就冰冷

您的情况考虑是身体有寒热调节失常的问题，导致的症状，表现，可以考虑，请有经验的中医大夫看看，选择中药如乌梅丸，桂枝加龙骨牡蛎汤，等药物加减调理治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八成饱为宜。

㈣ 晚上睡觉的时候身体热，脚却很冷，是什么原因

多见于植物神经紊乱，出现了身体发热、四肢厥冷等症状，中医认为是有上热下寒，由于身体为火热体质，加上严重受凉后引起了人体的寒热夹杂现象。
意见建议：对于本病需采用温阳清热的方法治疗，可以用半夏泻心汤治疗，可能会逐渐好转的，平时需避免吃辛辣和生冷食物。

㈤ 晚上睡觉脚冷是怎么回事

晚上睡觉脚冰凉多是由于体质虚寒或经脉不通畅导致的，多见于女性或脾胃虚弱者。
体质虚寒者尤其的肾阳虚或脾胃虚弱的人最容易出现晚上睡觉手脚冰凉，肾阳主一身之火，肾阳虚衰则易感到寒冷，四肢尤其下肢及腰部不能受到温煦，时常感到冰凉一片；脾胃虚寒者，水谷运化能力不足，不能化生出足够的营卫之气，卫气主人体的免疫功能，亦对体温具有调节和控制作用，脾胃虚寒则容易手脚冰凉，不分四季、冬季夜晚更甚。
经脉不通畅，有淤血阻滞者也容易夜间手脚冰凉，夜晚阳气入里，阴气通行体表，经脉不畅，阴气濡养无法到达四肢，尤其是处于下部的双脚。晚上睡觉脚冷，一个是室温比较低的原因，另一个原因就是血液循环不好，再者就是病理性原因，比如静脉炎，糖尿病病足等。因为如果腿部脚部血液循环不好，或者下肢静脉回流不好，血液不通畅，就会出现脚冷的情况，需要找出原因，才能正确治疗。
意见建议：建议如果经常性晚上睡觉觉了，需要到医院检查，找出原因是有血液循环不好的原因，还是有静脉炎，或者是糖尿病病足的原因，找出病因后，积极的治疗。

㈥ 白天手脚热，晚上手脚凉

这是要注意自己感觉，都是可能体质的因素，可能会导致的，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导，阳虚，也会这样的，适当活动，饮食高热量，都是会好转。

㈦ 为什么睡前脚是冰冷的,醒来就很热了呢

没这种感觉``我在南方``我睡前是冷的``起床后脚仍然很冷``
这里有种解释:人的身体会散发热量``你盖的是棉被吧?``棉被可以保温``小学时候学过一篇课文吧``一个母亲把冰棍包在棉被里卖``不会融化`就是这个道理吧`

㈧ 双脚白天火辣辣的热,晚上冷是但感觉外面是热的是什么原因

考虑肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

你好这个情况要考虑阴虚火旺，气血不足有关系，可以看中医辨证施治，服用知柏地黄丸和复方阿胶浆的

㈨ 糖尿病白天脚发热晚上脚发凉，怎么回事

白天活动走路或工作，活动能促进血液循环，所以发热。晚上睡觉不活动，糖尿病人本来血液循环不好，因为血液里有糖，不动了就更流动慢，脚离心脏最远，所以就凉。