为什么腿一到晚上睡觉就疼

A. 晚上睡觉时腿部酸痛是怎么回事

晚上睡觉的时候腿疼，可能存在如下几种疾病：1、周围神经病变，比如存在腰椎间盘突出或者坐骨神经痛，这类患者在平卧或者处在某个特定睡姿的时候，有可能加重对神经根的刺激，继而引起下肢疼痛。2、周围血管病变，患者如果存在深静脉血栓或者血栓闭塞性脉管炎这类疾病，在夜间血流速度减缓的情况下，就容易诱发下肢的疼痛。3、骨质疏松，这种情况在骨质疏松的老年人最为常见，尤其在夜间容易发生下肢疼痛或者有抽筋的现象。4、陈旧性损伤，比如既往有一些下肢骨折或者软组织挫伤，该类损伤恢复之后，可能会遗留夜间的疼痛。5、过度疲劳，有很多患者在白天的时候做了剧烈的活动，在晚上睡眠的时候，就有可能产生下肢肌肉疼痛的情况。

B. 腿到晚上就疼的厉害怎么回事

很多人平时都有腿疼的症状，一般情况下，引起腿疼的原因是很多的，不过不管是哪种原因引起的腿疼，都是需要积极进行治疗的，腿疼有可能是身体其他的部位患病引起的症状，还有可能是由于生理性原因导致的腿疼，生活中，有很多的人总是晚上出现腿疼的现象，这究竟是怎么回事呢?

每天晚上腿疼怎么回事?

有可能是关节炎，还有可能是缺钙，贫血或者是营养不良引起的，最好是去医院查清楚病因，对症治疗。

腿疼怎么办
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。
腿疼是什么原因
一、炎症问题引起腿疼
炎症:引起腿痛病变的炎症性因素又包括特异性感染源引发的腰腿部骨、关节及软组织感染性炎症。软组织无菌性炎症:因创伤、劳损、寒冷、潮湿和肌肉痉挛等因素引起的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,从而导致腰腿痛。
关节性炎症：关节性炎症也是导致腿痛的一大原因，这里面包含风湿性关节炎和类风湿性关节炎，前者的症状表现为关节疼痛的部位变化多端，后者的症状多表现为腿部活动僵硬、不灵活。
二、静脉曲张引起腿疼
姿势不正确，一般出现腿疼主要原因，是因为长期从事经常走动的职业，从事经常保持坐位工作的职业，从事站立性工作和体力活，留下的毛病。
三、大部分年轻人腿疼的原因
很多人因为公司离家比较远，就都骑电动车，可以节省时间，能多睡一会。但是相对于自行车的好处就是能够让关节以及身体的其他肌肉进行不断的运动，从而产生抵抗疾病的作用，在骑电动车过程当中，腿几乎是放在电动车上的。不用进行任何关节的运动,再加上电动车本身速度就非常快，所以对于自身的保暖也不足,肌肉以及关节都是在静止状态下的,这个时候,往往会让一些寒风侵入到关节内部,从而诱发各种关节炎症。

C. 晚上睡觉腿疼咋办

晚上睡觉腿痛，首先要明确病因，最常见的病因是腰间盘突出，腰肌劳损，其次，有一侧下肢深静脉血栓形成，腹主动脉夹层瘤等可能。遇到不明原因的晚上睡觉腿痛，应该去医院明确病因。
如果是腰间盘突出，腰肌劳损造成的腿痛，要注意休息，卧硬板床，腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，腰椎按摩，理疗放松，局部痛点封闭注射等。比较严重的，持续的腿痛，影响到平时活动的，有手术治疗的必要，手术治疗就是行腰间盘突出摘除手术。

D. 晚上睡觉腿酸疼怎么回事

说的比较笼统，没法判断。
一般来说，晚上睡觉腿酸疼，根据不同的年龄，有不同的原因。但是总体来说，白天活动太多，比如走了很多的路，或者跳舞跳了很长时间，要不就是白天工作比较累，比如超市收银员等等站立时间比较长的工作 。由于血液循环的不好，晚上腿会把白天工作时产生的肌酸代谢出去，肌酸就是腿酸疼的根源 。当然这些都是身体正常而非疾病的情况下。
如果儿童晚上腿酸，可能是缺钙的一种表现，同样，青少年腿酸也可能是缺钙的表现。而年龄比较大的人，如果排除了浮肿的情况下，可能是骨质疏松。反正跟钙有关和劳累有关，这些都是建立在没有疾病的青情况下。否则家建议做一下全身体检 排除疾病的可能。

E. 晚上刚睡觉腿疼怎么回事

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。

F. 半夜睡醒腿疼怎么回事

有些朋友在夜晚休息的时候，出现腿疼的情况，甚至在睡眠中疼醒，缺钙是引起腿疼的常见原因，除此之外，膝关节骨性关节炎也是不可忽视的因素。

半夜睡醒腿疼的原因。

专家指出，晚上睡觉腿疼，可能是缺钙的缘故，要适量的补充钙，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收 紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。

膝关节骨性关节炎也是引起腿疼的常见原因，特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

半夜睡醒腿疼的治疗 方法 。

局部热敷、按摩

可用热毛巾对疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和紧张情绪，从而缓解疼痛。按摩时，一定要注意揉捏的力度。

减少剧烈运动

腿疼不是病，不需要限制活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

补充营养素

应该多补充可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

温馨提醒，腿疼了，一定要重视起来，及早去医院诊断，以免延误病情，加深疾病对健康的蚕食。

G. 晚上睡觉腿疼是怎么回事

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

H. 晚上睡觉有时候为什么腿会痛、

原因：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
最重要的一点就是，该补钙了！