为什么溜达时间长了胃疼

① 为什么站久了会胃痛呢

胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。

胃痛要和“心痛”区别开来，在中医古籍中，又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下，歧骨（剑突）下的部位为心窝部，在这个部位发生的疼痛，即为心下痛，心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同，故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说：“古方九种心痛……详其所由，皆在胃脘，而实不在于心”。为了把两者区别开来，把心脏疾病引起的心痛，称为“真心痛”，特别是“心痛彻背”，严重者还可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸闷气短等症。困此，胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的。

胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

胃痛多属慢性病症，一般需要经过较长时间的治疗，方可获得良效或痊愈。然而，由于治疗胃病的中成药品种繁多，且药物组成的功用各不相同，故必须根据具体病症来进行选择。现列举5种临床常用且效果肯定的中成药，患者不妨对症选用。

1.香砂养胃丸：由砂仁、白术、枳壳、半夏曲、党参组成，具有和胃止呕、舒气宽胸之功能。适用于脾胃虚弱、消化不良、两肋胀满、胃脘作痛、食后嘈杂、呕吐酸水、面色萎黄、四肢倦怠等症的治疗。

2.香砂六君丸：由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、灸甘草等组成，具有益气健脾和胃之功能。适用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、胃脘痞痛等症。

3.补中益气丸：由黄芪、党参、白术、当归、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草组成，具有补中益气、升阳举陷之功能。适用于脾胃气虚、少气懒言、体倦肢软、面色苍白、胃脘痞胀、大便稀溏、舌质淡苔薄白等症的治疗。对胃下垂者久服亦可收效。

4.三九胃泰：由三桠苦、九里竿、白芍、生地、木香组成，具有消炎止痛、理气健胃之功能，适用于浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎的治疗，见有胃痛、胃胀、胃酸过多、胃部不适、消化不良或饮酒过量等均可使用。

5.猴菇菌片：是由猴头菌经过煎后浓缩而制成的片剂。适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎等病症的治疗，亦可用于胃癌、食道癌的辅助治疗。

就上述5种中成药的选用来说，凡见寒湿中阻、胃脘隐痛、胀闷不舒者，可选用香砂养胃丸；症见脾虚湿阻气滞、纳少运迟、大便溏薄、脘腹胀满者可选用补中益气丸；症见口中作干、胃痛胀满、或嘈杂不舒、舌苔黄厚者，可选用三九胃泰；若对慢性胃痛作巩固性治疗者，要选服猴菇菌片。
参考资料：http://bbs.fx120.net/Question/2005-8-9/148409.shtml

② 走路时间长了胃疼是什么原因

你希望可以帮到你： 胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂 所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例． １、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转。 注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。d4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根治胃病的方法。

③ 为什么趴着玩手机玩久了会胃疼

有两种可能，一是你玩的时间长了没有吃饭饿的。另一种是吃饱了饭以后怕的时间长了，压迫胃部导致疼痛。

④ 游泳后胃疼怎么办

首先分析可能的几种原因引起的
1、可能是长时间未运动，突然大量的剧烈运动引起的不适
2、或是身体和胃收到了冷水的刺激引起的不适
3、还有就是身体原因，胃痉挛或是急性肠胃炎引起的不适
4、或是还有其他的原因引起的

再说说紧急的缓解办法
1、在感到不适的时候尽快的离开游泳池
2、用干的毛巾尽快的包裹自己，或是到避风的地方或房间去，快速恢复自己的体温
3、喝点热水或是吃点粥等用来暖胃的东西
4、到舒适的地方躺下闭目养神，休息一下作为调节
5、或是确实是因为急性肠胃炎，胃痉挛等引起的则要服用自己随身带的药物经行缓解
6、若是还是没有得到缓解依然觉得不适则要及时到医院查看了

⑤ 长期胃疼的原因是什么呢

胃疼也是我们常见的一种疾病，很多人得了胃病后，也用了很多药，但是效果并不一定理想，究其原因，还是在遣方用药上值得商榷。因为引起胃痛的病因病机很多，我们就不可能用一个方子治疗所有胃痛，这就要求我们首先得学会辩证。今天复诊的谢先生就是这种情况。这位患者由于工作原因，经常不能按时吃饭，再加上工作强度大，从去年3月份就经常的出现胃痛，疼痛也不严重，就是隐隐作痛，但是持续时间较长，如果用手按揉一会或者热敷一下症状就会减轻，特别是空腹的时候疼得比较厉害，吃点东西就能缓解一些，而且劳累后或者是受凉后疼痛就加重，经常的吐清水，没有痰，就是吐清水，总感觉乏力，倦怠，不爱动弹，食欲也差，手脚冰凉，大便溏薄，总不成形，还有他的舌脉，舌淡苔白，脉虚弱。患者初诊的时候就是这么个情况。我们来一起分析一下，隐隐作痛一般常见于虚证，喜温喜按说明是个虚寒症，空腹加重，得食则缓说明是个虚证，吐清水说明内有寒饮，乏力，倦怠，不爱动弹说明是个虚证，食欲差说明脾虚，手脚凉说明阳气不足，便溏说明脾虚，舌淡苔白，脉虚弱。说明内有虚寒，这些症状合在一起，就说明患者是由于脾胃虚寒所导致的胃痛。我们经常问怎么辩证，就这样辩证，其实这个患者病证比较单一，我们在临床中经常见到寒热错杂，虚实并见，真寒假热，真热假寒等等许多辩证较复杂的疾病。这就要求我们在辩证分析上要仔细要认真，最基本的一点就是基本功要扎实。回过头来再说这个患者，因为是脾胃虚寒引起的胃痛，那我们在治疗上就应该温中健脾，和胃止痛。我给患者用的方子就是黄芪建中汤加减。因为患者吐清水较多，手脚怕凉，我又加入了干姜，茯苓，木香，砂仁。患者今天过来复诊，疼痛基本消除了，偶尔不注意吃了一些凉的食物还会出现隐痛，但是疼痛非常轻，身体也感觉比以前有劲了，爱动弹了，爱干活了，大便也成型了，建议患者再服用一疗程以巩固疗效。